Алексей Перов

Как похудеть, набрать форму и забыть о боли в спине? Консультация тренера в Батуми и Онлайн!Часто путь к красивой фигуре омрачается болями в пояснице, шее или постоянным чувством усталости. Я предлагаю принципиально другой подход — фитнес через здоровье.
Чем я могу вам помочь:
Здоровое похудение: убираем лишний жир, сохраняя мышцы, бодрость и ментальное здоровье. Никаких «1000 ккал в день».
Качественный набор массы: увеличиваем объемы там, где нужно, за счет правильной прогрессии нагрузок
.МФР и триггерные точки: если у вас «клинит» шею от сидячей работы или ноет поясница после приседаний — мы уберем эти триггеры. Тело станет двигаться легко и без боли.
Где проходят тренировки:
📍 В Батуми: персонально в тренажерном зале
🌐 Онлайн: в любой точке мира. Вы получаете детальный план, разбор вашей техники по видео и ежедневную поддержку.