Фото репетитора может быть обработано ИИ
Валерия Мельниченко
Я подберу план тренировок и питания, который подойдет именно вам и вашему образу жизни. Объясню технику, покажу, что тренировки могут быть не только эффективными, но и приносить удовольствие, и постепенно помогу достичь желаемого результата. Моя цель - чтобы тренировки стали комфортной частью вашей жизни, а не временным испытанием.
Я подберу план тренировок и питания, который подойдет именно вам и вашему образу жизни. Объясню технику, покажу, что тренировки могут быть не только эффективными, но и приносить удовольствие, и постепенно помогу достичь желаемого результата. Моя цель - чтобы тренировки стали комфортной частью вашей жизни, а не временным испытанием.
Фитнес тренер
Фитнес тренер
Уровни подготовки
Детали про опыт преподавания:
Онлайн и оффлайн тренер тренажерного зала. Специализируюсь на силовых и функциональных тренировках, также работаю в направлении стретчинга и пилатеса.
Помогаю:
~похудеть
~набрать мышечную массу
~укрепить тело и улучшить осанку
Имею опыт работы с различными ограничениями и противопоказаниями, поэтому подбираю нагрузки индивидуально под ваш уровень, цели и особенности организма.
В спорте уже более 10 лет, 6 из которых занимаюсь в тренажерном зале. Последние несколько лет также пробую разные направления - пилатес, функциональные тренировки и стретчинг, которые помогают не только улучшать форму, но и делать тело сильнее и здоровее. Теперь хочу помогать другим людям лучше понимать свое тело, достигать целей и делать это с удовольствием.
сент. 24-сент. 30, 2026