Репетитор - Анастасия  Ш. id: 93543

Анастасия Ш.

1000 грн/час
1000 грн/час

Тренер для женщин. 15 лет опыта. Микс тренировки для взрослых в возрасте до 60 лет. Пилатес. Сила. Кардио. Выносливость. Гибкость. Осанка. Индивидуальный подход к максимальному результату.

Анастасия Ш. 5.0(отзывов: 6)

Тренер для женщин. 15 лет опыта. Микс тренировки для взрослых в возрасте до 60 лет. Пилатес. Сила. Кардио. Выносливость. Гибкость. Осанка. Индивидуальный подход к максимальному результату.

Предметы

Физическое воспитание

Фитнес тренер

Уровни подготовки

Репетитор для начинающих
Базовый уровень

Детали про опыт преподавания:

Укрепление спины, мышц, тела. Расслабление зажимов, мышечного тонуса. Общее укрепление здоровья.

Уровни подготовки

Репетитор для начинающих
Базовый уровень

Детали про опыт преподавания:

Укрепление спины, мышц, тела. Расслабление зажимов, мышечного тонуса. Владею профессиональными знаниями, дипломированный специалист по многим направлениям фитнеса.

Места занятий

На выезде:
Нет
У преподавателя:
Нет
Онлайн:
Да

О себе:

Уже с 1 занятия начинается активная совместная работа по достижению вашей цели, она оплачивается за сутки до начала. При оформлении анкеты-заказа занятий необходимо указать время и день, которые подходят для первой тренировки, цель. С 6 лет я занимаюсь спортом. Проходила обучение в Украине, США, Италии, Польше.
Моя цель – помочь вам достичь ваших фитнес-целей, независимо от вашего уровня подготовки. Я предлагаю индивидуальные тренировки, разработанные специально для ваших потребностей и желаний, чтобы обеспечить максимальные результаты. Мой подход основан на комбинации функциональных тренировок, силовых упражнений и кардио, чтобы создать сбалансированную программу тренировок, которая будет эффективно развивать ваше тело и повышать вашу выносливость. Давайте вместе достигнем ваших целей и создадим здоровый и сильный образ жизни!
Одно занятие – 900 грн.
Абонемент 10 тренировок на 30 дней – 8000 грн.
Стоимость офлайн тренировки – 1800 грн.

Образование:
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВС), , 2020
Возраст:
36-45
Опыт:
более 10 лет

Расписание преподавателя

Здесь изображены часы, когда репетитор имеет возможность заниматься с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором

Объявление преподавателя

Чому тренуватися для здоров'я краще, ніж щоб схуднути

Предмет:

Фітнес тренер

Цена

1000 грн/час

Біль у спині пройде за 2 місяці регулярних занять

Предмет:

Фітнес тренер

Цена

1000 грн/час

Отзывы

Размещенные отзывы поступили от зарегистрированных на сайте студентов, которые фактически пользовались образовательными услугами репетитора.

6 отзывы про Анастасия Ш.

5/5

2

0

3

0

4

0

4+

0

5

0

5+

6

Анна

5+

08.07.2022

Фитнес тренер, Базовый уровень

5+

Anastasia is absolutely amazing. Not only are her classes challenging and you see results very fast, she teaches you new things which you can use for a full function fitness such as breathing, mentality. She is very kind and motivating, I look forward to our classes every time. She is extremely knowledgeable and makes fitness actually fun, not just work. You can see she is very passionate and engages even the laziest of people (like me :)). 5 stars! I would give 10 stars if I could. Thank you! ... больше»
Ірина

5+

22.06.2021

Фитнес тренер, Репетитор для начинающих

5+

Мягкая, грамотная подача информации. Разнообразие упражнений. Благодарю!... больше»
Світлана

5+

26.05.2021

Фитнес тренер, Базовый уровень

5+

Очень приятный человек, приятная и общении, доступно и понятно объясняет)). Рекомендую вам этого тренера.... больше»
Joseph Romanovsky

5+

08.04.2021

Физическое воспитание, Репетитор для детей

5+

Очень профессионально и продуманно выстроенные уроки. Ответственный подход. Большое спасибо за уроки.... больше»
Катерина

5+

15.03.2021

Физическое воспитание, Репетитор для детей

5+

Отличный преподаватель физкультуры для ребёнка!... больше»
Олена

5+

11.03.2021

Фитнес тренер, Репетитор для детей

5+

Преподаватель Анастасия - ответственная и компетентная. Дочь с большим желанием занимается. А главное, мы видим результат. Ранее занимались в спортзале, то такого результата не было.... больше»
Показать больше отзывов»

Блоги пользователя

Розуміння цих відмінностей може допомогти створити більш ефективні та індивідуалізовані програми тренувань для обох статей.

У цій статті ми розглянемо, як еволюціонував фітнес від давніх часів до сьогодення, включаючи популярні тренди, технологічні інновації та зміни в підходах до фізичної активності.

Малі групи персональних тренувань — це інноваційний підхід, який поєднує переваги персональних занять і групової динаміки.

Все блоги пользователя »

Похожие анкеты

Наталія А. id: 85956

Наталія А.

Мій досвід викладання – 22 роки. Зменшення ваги, витончені форми, тонус, пластичність, гарний рельєф, грація, витривалість, рухливість. Дні та час вашої першої та наступних тренувань, ціль, необхідні при оформленні заявки. Запис проводиться на найближчий тиждень. Важливою умовою в тренуваннях є сильний намір та бажання до змін.

5
1000грн/год
Олена К. id: 124604

Олена К.

Мене звуть Олена. Я - тренер вищої кваліфікації, фахівець по руху. Досвід викладання 8 років Провела 2578 персональних уроків в онлайні

1000грн/год
Анна Б. id: 131088

Анна Б.

I am a fitness instructor and weight loss expert with a long experience of more than 5 years. The result of all my clients in 2020 is -800kg.

900грн/год
Наталія Ф. id: 104982

Наталія Ф.

Кардіо, сила, пілатес, гнучкість, витривалість, покращення загального стану. Оздоровчі тренування. Сутулість. Біль між лопатками, у суглобах, спині. Схуднення. Гарне самопочуття. Запис на заняття здійснює куратор. Вкажіть, будь ласка, дні та час, зручні для занять, з чим потрібно працювати. Оплата за заняття проводиться максимум за добу до початку.

5
800грн/год
Наталія Г. id: 172589

Наталія Г.

Мене звати Наталя, з 3 років займаюсь спортом, сама я Майстер спорту України з важкої атлетики, віце чемпіонка України, маю стаж тренування людей, до війни мала близько 20 клієнтів у фітнес клубі, вмію мотивувати, підбирати тренування, тренування зі мною - це завжди щось нове, цікаве та репродуктивне.

1000грн/год