Репетитор - Анастасия Ш. id:93543

Анастасия Ш.

500 грн/час

Анастасия Ш.

«Тренер для женщин. 15 лет опыта. Растяжка, пилатес, barre, силовые, аэробные, микс тренировки для взрослых до 50 лет. Комплексный подход.»

Предметы

Хореография и танцы

Физическое воспитание

Фитнес тренер

Уровни преподавания:

Репетитор для детей

Репетитор для начинающих

Базовый уровень

Уровни преподавания:

Репетитор для начинающих

Базовый уровень

Подробнее об опыте преподавания:

Укрепление спины, мышц, тела. Расслабление зажимов, мышечного тонуса. Провожу силовые тренировки, занятия проходит под руководством профессионального тренера, онлайн, упражнения на расслабление мышц. Общее укрепление здоровья.

Уровни преподавания:

Репетитор для начинающих

Базовый уровень

Подробнее об опыте преподавания:

Укрепление спины, мышц, тела. Расслабление зажимов, мышечного тонуса. Провожу силовые тренировки, занятия проходят под руководством профессионального тренера, онлайн.

Места занятий

На выезде:

нет

У преподавателя:

нет

Онлайн:

да

О себе

Уже с 1 занятия идёт активная работа по достижению вашей цели, оно оплачивается. С 6 лет я занимаюсь спортом. Проходила обучение в Украине, США, Италии, Польше. Провожу персональные онлайн тренировки для разных уровней подготовки. Учу слышать себя и свое тело. Многолетний опыт работы. Знаю как достичь здоровое, подтянутое, сильное, выносливое, стройное и гармонично развитое тело.
Длительность тренировки : 1 час.

Образование:

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВС)

Возраст:

36-45

Опыт:

более 10 лет

Расписание занятий

Здесь отображены временные промежутки, в которые репетитор имеет возможность заниматься с новыми учениками. Точное время занятий нужно уточнять с репетитором.

Утро

6:00-9:00

Позднее утро

9:00-12:00

День

12:00-15:00

После обеда

15:00-18:00

Вечер

18:00-21:00

Поздний вечер

21:00-00:00

Понедельник

Свободное время

Свободное время

Свободное время

Вторник

Свободное время

Свободное время

Свободное время

Среда

Свободное время

Свободное время

Свободное время

Четверг

Свободное время

Свободное время

Свободное время

Пятница

Свободное время

Свободное время

Свободное время

Суббота
Воскресенье

Свободное время

- свободное время для занятий

отзывы

5 отзывов о Анастасия Ш.

5/5

5+

5

5

0

4+

0

4

0

3

0

2

0

1

0

Ирина

5+

25.06.2021

Фитнес тренер, Репетитор для начинающих

5+

Мягкая, грамотная подача информации. Разнообразие упражнений. Благодарю!

Светлана

5+

27.05.2021

Фитнес тренер, Базовый уровень

5+

Очень приятный человек, приятная и общении, доступно и понятно объясняет)). Рекомендую вам этого тренера.

Joseph Romanovsky

5+

09.04.2021

Физическое воспитание, Репетитор для детей

5+

Очень профессионально и продуманно выстроенные уроки. Ответственный подход. Большое спасибо за уроки.

Екатерина

5+

18.03.2021

Физическое воспитание, Репетитор для детей

5+

Отличный преподаватель физкультуры для ребёнка!

Елена

5+

12.03.2021

Фитнес тренер, Репетитор для детей

5+

Преподаватель Анастасия - ответственная и компетентная. Дочь с большим желанием занимается. А главное, мы видим результат. Ранее занимались в спортзале, то такого результата не было.

Показать больше отзывов»Свернуть отзывы

Блоги пользователя

Тренировки Barre какие они?

Какими видами физической нагрузки можно заниматься всей семьёй на улице?

Как сон влияет на похудение?