Наталья А.

600 грн/час

Наталья А.

«Привет:) Мой опыт преподавания более 20 лет. Уменьшение веса, изящные формы, тонус, пластичность, женственная сила и рельеф, грация, выносливость.»

Предметы

Физическое воспитание

Фитнес тренер

Уровни преподавания:

Репетитор для начинающих

Базовый уровень

Подробнее об опыте преподавания:

Силовые, кардио, функциональные, аэробно - силовые, интервальные. Заряд бодрости и энергии. Увеличение работоспособности, уменьшение умственной усталости. Лёгкая спина, ясный ум. Сила. Красота. Грация. Женственность.

Уровни преподавания:

Репетитор для начинающих

Базовый уровень

Места занятий

На выезде:

нет

У преподавателя:

нет

Онлайн:

да

О себе

Ментор, наставник, фитнес коуч, подружка в мире фитнеса. Буду рада знакомству. Время и день занятий оговариваются. Онлайн занятия для взрослых до 50 лет. Тренировка для девушек и женщин. С мужскими тренировками не работаю! Первое занятие проходит как полноценная тренировка и оно оплачивается. Парная тренировка, для двоих 1000 грн. У меня есть достаточно много разных необходимых знаний, умений, навыков и способов, чтобы как можно точно и доступно с разных сторон, показать, объяснить, как выполняется упражнение и во время корректировать неточности, если таковые есть, в процессе Вашего выполнения, а это эффективность самого занятия и качественный долговременный результат. Обучение в нескольких сильных школах по фитнесу, мне передавали свои методики, техники, инструменты, способы, разные квалифицированные учителя и талантливые мастера. 10 летний опыт работы фитнес менеджером, общение с единомышленниками, коллегами, обмен опытом и знаниями. Проходила обучение у Аниты Луценко, Игоря Обуховского и у многих известных тренеров в сфере фитнеса. Непрерывное обучение Качественно, безопасно, разнообразно.
Длительность персонального занятия: 1 час.
До встречи на тренировке :)
Стоимость тренировок в зале: 1200 грн/час

Образование:

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВС), специалист, 2009

Возраст:

36-45

Опыт:

более 20 лет

Расписание занятий

Здесь отображены временные промежутки, в которые репетитор имеет возможность заниматься с новыми учениками. Точное время занятий нужно уточнять с репетитором.

Утро

6:00-9:00

Позднее утро

9:00-12:00

День

12:00-15:00

После обеда

15:00-18:00

Вечер

18:00-21:00

Поздний вечер

21:00-00:00

Понедельник

Свободное время

Вторник

Свободное время

Среда

Свободное время

Четверг

Свободное время

Пятница

Свободное время

Суббота

Воскресенье

- свободное время для занятий

отзывы

16 отзывов о Наталья А.

5/5

Екатерина Ольшовы

02.08.2021

Фитнес тренер, Базовый уровень

Наталья А.- очень компетентный и тактичный тренер, серьёзно и одновременно с душой подходит к своей работе. Каждое занятие разнообразно и проходит как один миг, а после занятия нет чувства мышечной усталости, но при этом чувствуется, что мышцы интенсивно поработали. Так как у меня нет времени делать ошибки в формировании своих мышц, а потом их исправлять, решила сразу обратиться к специалисту, а не заниматься самонаукой. Я только в начале своего пути, но уже поняла, что с правильным путеводителем.

Мария

05.05.2021

Фитнес тренер, Базовый уровень

Очень довольна сотрудничеству! Индивидуальный подход, умение объяснить и разложить по полочкам все технические моменты, разнообразие упражнений, здоровый подход к организации тренировок - все это про занятия с прекрасным тренером Натальей! Я очень благодарна за то что прививаете мне любовь к спорту, чего раньше во мне вообще не было! Каждую тренировку жду с нетерпением, так как это всегда интересно, познавательно, полезно и успешно. Я вижу как уверенно я иду к своей цели, вижу и чувствую прогресс благодаря Наталье! Я уверена что теперь спорт войдёт в мою жизнь и не будет больше спорадических забегов в спортзалы и достаточно бездумного и неумелого выполнения упражнений. Наталья, спасибо огромное за то что делитесь своими знаниями, бесценным опытом и заражаете любовью к спорту!

Антонина

02.04.2021

Фитнес тренер, Базовый уровень

Рекомендую Наталью на 100%. Занятия идут мне на пользу, чувствую себя и выгляжу лучше. В прошлом мне было хорошо знакомо ощущения переутомления, переработки после тренировок. Обычно после этого я не возвращалась к ним долго. А с Натальей я никогда не чувствую себя немотивированной, потому что знаю, что она подберет именно то, что эффективно, и при этом мне по душе, созвучно моему самочувствию и настроению.

Юлия

24.03.2021

Фитнес тренер, Базовый уровень

Наталья очень внимательный и мотивирующий тренер, который прислушивается к пожеланиям клиента и тщательно продумывает план занятий. Тренировки всегда разнообразные и динамичные. Очень комфортна в общеннии и в работе. С нетерпением жду каждой тренировки!