Юлия Гайдук
Восстанавливаю качество и удовольствие от движения, планирую и помогаю создать ваше здоровое самочувствие. Обучаю через индивидуальные упражнения, мотивируя к совершенствованию тела, контролирую весь процесс тренировки и технику выполнения с постоянной критикой патологически неправильных движений. Планирую питание в соответствии с индивидуальными особенностями организма.
Юлия Гайдук
Восстанавливаю качество и удовольствие от движения, планирую и помогаю создать ваше здоровое самочувствие. Обучаю через индивидуальные упражнения, мотивируя к совершенствованию тела, контролирую весь процесс тренировки и технику выполнения с постоянной критикой патологически неправильных движений. Планирую питание в соответствии с индивидуальными особенностями организма.
Предметы
Фитнес тренер
Фитнес тренер
Уровни подготовки
- Репетитор для начинающих
- Базовый уровень
Детали про опыт преподавания:
Працюю з дорослими які тільки починають, так і тими хто має базове розуміння техніки виконання вправ.
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
Я имею опыт работы с телом более 10 лет, обучалась у мастера боевых искусств и athletics и продолжаю это делать, нутрициониста. Мои тренировки направлены на восстановление подвижности, а также на достижение красивого и стройного тела без утомительных тренировок и вредных диет. Тренировки проходят без перенапряжения и в медленном и комфортном темпе в удобном для вас месте. На моих занятиях вы научитесь контролировать свое тело, дыхание, питание.
- Образование:
- Издательско-полиграфический институт НТУУ "КПИ", специалист, 2005
- Возраст:
- 36-45
- Опыт:
- более 10 лет
июл. 1-июл. 7, 2026