Тренер з Художньої гімнастики онлайн

Моя методика поєднує елегантність і гнучкість із високотехнічними навичками, розкриваючи потенціал кожного учня. Вона не тільки розвиває атлетичність, але й формує виразність та індивідуальний стиль. Працюючи з предметами на початковому рівні, акцентую увагу на гнучкості, координації .🏐💫

Спеціалізовані курси по спорту. Загальна підготовка тіла(розтяжка ніг і гнучкість спини). Закачка спини, пресу, ніг і осанки. Професійна підготовка по правилам FIG з художньої гімнастики. Тобто робота з тілом : стрибки, повороти, рівноваги, акробатика. Також робота вдома з предметом : скакалка, обруч, мʼяч, булави і стрічка. Працюємо з танцями під музику, відшліфовуємо виступи до змагань. Підходить для тих гімнасток, які хочуть підвищити свій рівень у спорті усвідомлено.

Привіт. Мене звати Олівія. Я бакалавр в області реабілітації, також тренер для дітей та молоді, тренер для дорослих. Спеціалізуюсь на стретчингу, пілатесу, суглобової гімнастики, ЛФК, міофасціальний реліз, роботі зі стопами ( вправи на стопи та сенсомоторна стимуляція), корекції постави. Привіт. Мене звати Олівія. Я бакалавр в області реабілітації, також тренер для дітей та молоді, тренер зі стретчингу для дорослих. 4 роки досвіду у викладанні стретчингу та 2 роки як фізіотерапевт в лікарнях. Є досвід роботи онлайн з дітьми, на разі працюю фізіотерапевтом в дитячому центрі, де працю...

Працюю тренером тренажерного залу, а також проводжу тренування онлайн ( силові, функціональні, розтяжка). Для мене важливо допомогти людині досягти конкретної мети — схуднення, набір м’язової маси, покращення витривалості або покращення фізичної підготовки. Консультування щодо харчування, розрахунок БЖВ ( за потреби). Тренування складаю з урахуванням цілей клієнта та його фізичних показників ( стан здо...

Проведення індивідуальних занять з художньої гімнастики Постановка програм за новими правилами FIG 2025-2028 Вивчення елементів: стрибки, повороти, рівновага Вивчення складностей предмету: майстерності, динамічні елементи з ротацією (ризики), а також технічна робота з предметом, координація Підвищення витривалості Підготовка до змагань, стартів, турнірів.

З дитинства професійно займалася художньою гімнастикою, маю розряд КМС та диплом хореографа. Знаю, як привести своє тіло в чудову форму та досягнути бажаних результатів, Маю досвід в роботі з дітьми та дорослими, знайду підхід.

Привіт! Мене звати Маргарита, і я займаюсь балетом та сучасним танцем з 8 років. Також в 14 пішла ще і на художню гімнастику. Балетом займалась професійно. Призерка міжнародних конкурсів. Допоможу досягти бажаної розтяжки як і для початківців так і для професійних спортсменів. Також зможу допомогти навчитись танцювати та чути ритм музики. З 8 років поглинула в світ балету, до цього займалась акробатикою та бальними танцями. Також три роки займалась пол-денсом. Через початок війни переїжджала в різні країни. Там я пішла в хореографічний коледж, але нажаль його не закінчила через переізд в іншу країну. Зараз займаюсь художню гімнастикою.

Улучшение растяжки, общая подготовка тела (растяжка, гибкость) закачка тела (спина,прес,ноги,)Работа с предметом дома (скакалка,обруч,мяч,булавы,лента) Учение новых элементов. Работа с телом (прыжки, повороты, равновесия, акробатика, артистизм) Чистка программ. Офп, подкачка. Закачка мышц. Улучшение работы тела и работы элементов. Улучшение стоп и колен.

Закінчила школу з відзнакою. Закінчила музичну школу на спеціальності хореографія. Навчаюся на перекладача. Вже маю досвід у роботі репетитором. Проходила курси з різних напрямків. Зараз навчаюся у львівському університеті імені Івана Франка. Галузь: Гуманітарні науки Спеціальність: 035 Філологія i Спеціалізація: класичні мови та літератури (переклад включно) Факультет: Факультет іноземних мов Освітня програма: Класична філологія і англійська мова.

Мене звати Катерина, і я ваш персональний провідник у світ здорового, сильного та гнучкого тіла. Викладаю такі напрямки: -стретчинг, -пілатес -художня гімнастика, -барре, -загальна фізична підготовка. Моя мета – допомогти Вам відчути своє тіло, зробити його гнучким, сильним та здоровим. Мій шлях почався з художньої гімнастики, якою я займалася 16 років, та 8 років балетом. Призер всеукраїнських та міжнародних змагань. Я закінчила навчання у Національному університеті фізичної культури і спорту України м.Київ. Я здобула ступінь бакалавра за спеціальністю тренер з художньої гімнастик...