Онлайн тренування - сторінка 3

🙌 Дуже приємно) Мене звуть Руслана, 17 років я працюю в галузі групових занять та танців. Була власницею Центру Спорту та Танців у моєму рідному місті Миколаєві 💖 Крім цього, працювала тренером у Німеччині, Польщі (останні 2,5 роки) і в даний момент отримала грант на обмін досвідом моїх програм на Кіпрі. Зараз знаходжусь і викладаю тут. Т.к. багато моїх клієнтів повідомили, що не змогли знайти заміну моїм заняттям - частково перейшла у формат персональних тренувань онлайн. Мої напрямки: ☑️ авторський курс „Body&Mind” (програма розрахована на загальне зміцнення тіла, розвиток гнучкості та мобільності, а також зняття затискачів з ш...

Інструктор-методист з фізичної культури та спорту, фізичний терапевт, ерготерапевт. Артистка цирку оригінальних жанрів. Маю безліч закінчених курсів стосовно спорту та реабілітації за фахом. Різноманітні масажи, курси підвищення кваліфікації, обожнюю працювати із поставою, розтяжкою тіла. Завдяки цирковому мистецтву можу навчити стояти вас на руках. Працюю з різними запитами, буду рада бути корисною!

Розумний фітнес. Закохую в спорт та тренування. Не дієта та схуднення за тиждень, а спосіб життя, який гарантовано покращить ваше здоров'я. Складу тренувальний план в залежності від ваших потреб. Навчу рахувати калорії, складати повноцінні раціони харчування, не відмовляючи собі в улюблених стравах. Надихаю людей ставати кращою версією себе. Доведу, що починати ніколи не пізно.

Кмс з художньої гімнастики та черлідингу . Тренер з художньої гімнастики. Засновниця спортивного клубу"Rona Sport" Викладач групових та індивідуальних занять з стретчингу,пілатесу та ЛФК. Будуємо тренування під Ваші потреби та запити ,але враховуємо фізичні можливості. Завдяки багаторічному досвіду мою власну методику та комплекс вправ який випробуваний на собі .

Працюю тренером тренажерного залу, а також проводжу тренування онлайн ( силові, функціональні, розтяжка). Для мене важливо допомогти людині досягти конкретної мети — схуднення, набір м’язової маси, покращення витривалості або покращення фізичної підготовки. Консультування щодо харчування, розрахунок БЖВ ( за потреби). Тренування складаю з урахуванням цілей клієнта та його фізичних показників ( стан здо...

Фізична підготовка як спортсменів так і любителів, початківців та дітей під різні потреби. Також маю досвід з реабілітації сколіозу, суглобів, приберу болі в колінах, спині, також покращимо раціон харчування! Маю розумний і здоровий підхід під кожного клієнта, здивую своїми знаннями та тренерськими навичками, кожен мій клієнт отримує результат кращій ніж він очікував!

Чемпіонка України з бодібілдингу та фітнесу, майстер спорту baranskafit.com Велнес-коуч і фітнес-тренер Майстер спорту та Чемпіонка України з фітнесу та бодібілдингу. Тренування онлайн та офлайн. Поєдную 3 напрямки: харчування, спорт, мислення Треную по 3 принципам: самовдосконалення адаптивність Научний підхід самовдосконалення Вчу слухати своє тіло, розвиваючи нові звич...

створюю приємну атмосферу на тренуванні зі мною ти полюбиш спорт я навчу тебе відчувати своє тіло та усвідомленим рухам зроблю тобі ідеальну поставу завдяки цікавим та ефективним технікам індивідуальний підхід до твого тіла та характеру Маю глибокі знання анатомії та будови тіла, завдяки чому проводжу ефективні тренування та терапію тіла. Проводжу лікувальні масажі. Професійний масажист із сертифікацією. Люблю анатомію та здоровий спосіб життя.

Я Вікторія у фітнесі та спорті більше 15 років, 5 років роботи фітнесу онлайн Люблю спорт, допоможу і вам його полюбити та підготувати до літа шикарну фігуру. Після моєї роботи завжди буде гарний настрій та приємна втома. Допоможу підібрати вітаміни. Пропишу дієту, дам поради, щоб вага стала стабільною. Працюю онлайн, підбираю індивідуальну роботу під кожного клієнта, викорис...

Викладаю тільки пілатес. Ціна за одне заняття - 450 грн. Я сертифікований тренер з пілатесу, який допомагає клієнтам покращити фізичну форму, зміцнити м"язи, підвищити гнучкість і знайти баланс у тілі. Підбираю вправи відповідно до рівня підготовки та цілей учня, роблячи тренування ефективними та безпечними

Індивідуальний підхід - враховую всі нюанси по здоров’ю, попередньому досвіду в заняттях спортом. Прописую програму, і приділяю техніці виконань вправ особливу увагу. Повністю і детально доношу інформацію, уважно відповідаючи на любі питання і запити клієнта. Чесно і практично, доступно і з любов’ю. Мій основний принцип : поважати і цінувати і прислухатися і бережно ставитися до клієнта так - як хочу щоб ставилися до мене.

Мене звуть Аліна 👋🏼 Персональний тренер | Фахівець з фітнесу | твій персональний онлайн тренер у твоєму телефоні 🌎 📌 Досвід понад 5 років 📌 Індивідуальний підхід 📌 Робота з будь-якими цілями: схуднення, набір маси, реабілітація, витривалість Досягайте найкращих результатів із професійним супроводом! Универсальный тренер Проходила обучение в школе фитнеса "ifitschool", обучение в академии фитнеса "MASTER" Елена Телиш по stretching, фитнес школа "gogo school", вебинары от "Smidyuk Academy" и 47coach_academy. Активно учусь у Александра Мельниченко – мастер классы, фитнес конвенции, семинары, Три...

Проводжу тренування із загального фізичного розвитку та розтяжки. Поліпшення витривалості, гнучкості, постави та тонусу м'язів. Індивідуальний підхід, адаптація під цілі та рівень учня. Підходить для будь-якого віку.

Я пропоную індивідуальні тренування для дітей та дорослих, орієнтуючись на координацію, силу та витривалість. Використовую знання з біомеханіки та функціонального тренінгу, а також японські стратегії стійкості і духовного розвитку через кікбоксинг та інші методи для досягнення фізичних результатів.

1️⃣ Ви заговорите німецькою вже на першій зустрічі, використовуючи прості фрази та ігрові техніки, навіть якщо раніше боялися помилятися. 2️⃣ Розберемо 5 фраз для спілкування з однокласниками та вчителями, навіть якщо зараз ви не знаєте, як розпочати розмову. 3️⃣ Зрозумієте 3 ключові принципи, як швидко запам'ятовувати нові слова, навіть якщо раніше забували їх через 5 хвилин. 4️⃣ Навчіться розуміти німецьку мову в школі на 30% краще, навіть якщо вчитель говорить надто швидко. 5️⃣ Розберемо з вами, як впевнено відповідати на уроках та отримувати хороші...

Фітнес тренер, блогер, професійна спортсменка, хореограф. Здорове, спортивне тіло - це можливо і я покажу вам як. Тренер з міжнародним стажем роботи 5 років. Виступаюча спортсменка на міжнародному рівні в категорії фітнес бікіні. Дві вищі освіти (педагогічне, економічне). Розробка програм тренувань і плану харчування виходячи з ваших цілей і завдань з урахуванням стану здоров'я та фізичної підготовки Консультан...

Сертифікований фітнес тренер з досвідом понад 5 років в офлайн ( зали та студії Києва і Харкова) та більше 2 років треную в онлайн за різними напрямками: функціональні тренування, силові, кардіо, інтервальні, кругові, мобіліті, стретчінг. Проводжу як персональні тренування так і треную у міні групах (до 5 осіб) Пропоную індивідуальний підхід до кожного клієнта, в залежності від запиту. Допомогаю жінкам схуднути, покращити форму, відновитись після пологів, зміцнити поставу, поліпшити загальний стан тіла та здоровʼя за допомогою тренувань. Маю класний досвід схуднення (-12 кг) у домашніх умовах. Працюю з р...

Працюю зі всіма рівнями підготовки. Індивідуальний підхід до кожного клієнта. Проведення онлайн тренувань вдома та в тренажерному залі. Корекція харчування. Відновлення після вагітності. Також проводжу онлайн тренування по напрямку: Йога, Пілатес, Стрейчинг.

Дипломований викладач хореографії, танцю, гімнастики. Фізіотерапевт, реабілітолог у центрі розвитку та реабілітації "Aktiviseerimiskeskus AVE" (Естонія, Таллінн) Засновник жіночого клубу "Art Of Grace" (Естонія, Таллінн) Професійно викладаю гімнастику та хореографію для дітей, проводжу заняття з лікувальної фізкультури. Коригую фігуру, за допомогою вправ для дорослих, а також усуваю проблеми з опорно-руховим апаратом. Допломований викладач. Реабілітолог-інструктор ЛФК, Майстер спорту та тренер з художньої гімна...

Надаю уроки гри на гітарі початківцям і також на базовому рівні та ще багато корисних навичок Все чим я займаюсь я роблю це з особливою манерою підходом та отримую від цього задоволення, якщо ви хочете не просто навчитися те що вам кажуть та не тільки бути учнем але й упіймати основні аспекти навчання та здатність самим вчити будь -кого в такому разі я той хто вам потрібен, адже у кожного с...

З дитинства професійно займалася художньою гімнастикою, зараз вчусь на хореографа . Знаю , як привести своє тіло в чудову форму, бути більш пластичним та бути в гармонії з собою. Маю досвід в роботі з людьми різного віку, люблю свою справу та хочу передавати свій досвід іншим . Через великий досвід в спорті, знаю як бути в гармонії зі своїм тілом, як прибрати зажими, правильно схуднути , підберу індивідуально комплекс вправ, який розвиває гнучкість та є корисним для фізичної вцілому. Також займалася художньою гімнастикою, маю розряд КМС та треную дітей в цьому виді спорту ...

Мене звати Наталія.В своєму місті маю свою танцювальну школу.Викладаю танці для дітей та дорослих. Викладаю танці більше 10 років. Вищої освіти в танцювальній сфері не маю, але вчилась в сучасних танцювальних студіях. Вмію працювати з дітками від 5 років.

Доброго часу доби мене звуть В'ячеслав я тренер з кросфіту, фітнесу! Допоможу набрати масу або схуднути, знову більше 10 років. Займаюся ще зимовим плаванням допоможу, навчу моржування. Проводжу як онлайн, так і офлайн. Ціна тренування 1000 гривень

Я пропоную індивідуальні тренування не лише для дітей-спортсменів, а й для дорослих, які прагнуть поліпшити свою фізичну форму та здоров’я. Мої програми включають комплексний підхід, що охоплює всі аспекти вашого фізичного розвитку.

Сертифікований фітнес-тренер з досвідом понад 5 років в офлайн ( зали та студії Києва, Одеси) та більше 1 року треную в онлайн. Напрямки: Cycle,TRX ,Pole dance,Fly Acro, силові, кардіо, інтервальні, кругові тренування,Оздоровча фізична культура , Здорова спинка, мобіліті, стретчінг, PILATES. Проводжу як персональні тренування так і треную у міні групах (до 5 осіб)

Маю великий досвід. Зможу допомогти накачати м'язи, схуднути, елементи з легкої гімнастики. Я маю досвід тренувань більше ніж 20 років. Складу для Вас програму тренувань і харчування, які будуть давати реальні результати. За роки накопичив багато практичної інформації та досвіду, якого не знайдеш в інтернеті. Вам не треба буде йти довгим шляхом проб і помилок, витрачати  свій час, щоб зібр...

Я — сертифікований тренер і дієтолог, який поєднує фізичну активність, грамотне харчування та глибоку роботу з ментальним станом, допомагаючи жінкам трансформувати тіло та свідомість У моїх онлайн-програмах ти знайдеш різні формати: силові тренування, Stretch, Pilates, — усе гармонійно поєднане для того, щоб не лише підтягнути тіло, а й відновити контакт із собою. Мені важливо не просто “прокачати” м’язи, а навчити відчувати своє тіло, розуміти його потреби, відновлювати внутрі...

Практикуючий тренер тренажерного залу! Практикуючий тренер тренажерного залу, з клієнтів, можу проводити заняття в тренажерному залі, можу проводити онлайн. Даю рекомендації по харчуванню, або складаю індивідуальні програми харчування! Зі мною ви можете займатися по відео чи аудіо зв'язку, як у себе вдома, так тренажерному залі!

Індивідуальний підхід до кожного учня. Робота з новими методиками. Лояльність і терпіння. Націленість на результат. Викладач початкових класів та англійської мови, філолог англійської мови. Індивідуальний підхід до кожного учня, безкоштовне тестування на рівень англійської мови. Тренування 3 складових мови: говоріння , читання , письма. Розбір граматичного матеріалу і правильності побудови речень. Розвиваючі зан...

Проводжу тренування для дорослих зі стретчингу. Закінчила танцювальну школу, все життя займаюся танцями. Проводжу тренування у фітнес залі міста Васильків, стретчинг (розтяжка), пілатес та барре Телефонуйте / пишіть, телеграм / вайбер, проконсультуємося і допоможу Вам у виборі напрямку.