Онлайн тренування - сторінка 5

Допоможу вам знайти своє направлення у сфері фітнесу та спорту Я Мастер Спорту України з художньої гімнастики. Була діючим спортсменом протягом 16 років. На власному досвіді зрозуміла, які фізичні вправи треба використовувати для кожної конкретної ситуації. Разом ми зможимо: - досягти неймовірної гнучкості завдяки стречінгу - розвинути свої силові якості за доп...

Проводжу тренування, орієнтовані на різні цілі: зміцнення м'язів, функціональні тренування, тренування на все тіло Завжди націлена на результат і підтримку своїх клієнтів на шляху до кращої фізичної форми. Я тренер, що допомагає людям досягати їхніх фітнес-цілей. Веду активний спосіб життя, завжди прагну розвитку та надихаєш інших бути кращими версіями себе.

Сертифікований тренер з фітнесу, тренер у клубах міста Одеси. Проводжу групові та індивідуальні заняття. Я працюю у сфері фітнесу понад 10 років, проводжу групові заняття різних напрямків, так само працюю індивідуально, складаю тренувальні програми та програми харчування, залежно від цілей клієнта. Працюю у великих клубах міста Одеси. Також я дипломований тренер з пілонного спорту.

У фітнесі з підліткового віку. Постійно займалась чимось активним (плавання, танці, волейбол) так і потрапила до тренажерного залу, хоббі перетворилось у професію. Готова бути тим наставником, який у скрутні часи буде подавати гантельки, та мотивувати працювати над собою. Амбасадор любові до свого тіла. Навчу харчуватись без обмежень, маючи при цьому струнке та здорове тіло.

Досвід тренувань у тренажерній залі з 2008 року. Індивідуальний фізичний рекреаційний підхід. Проводжу тренування з урахуванням особистих цілей клієнта, його вікових змін та обмежень щодо здоров’я. Реабілітаційний тренінг. Відновлення після пологів. Функціональний тренінг TRX Я професійний фітнес тренер з Києва Досвід тренувань у тренажерній залі з 2008 року. Індивідуальний фізичний рекреаційний підхід. Проводжу тренування з урахуванням особистих цілей клієнта, його вікових змін та обмежень щодо здоров’я. Реабілітаційний тренінг. Відновлення після пологів. Функціональни...

Доброго дня, якщо ти це читаєш - значить зацікавився моєю анкетою. Схуднення – мій коник. Я знаю як прибрати живіт та зайве сальце з твого тіла, яке ти так дбайливо зберігав усі ці роки) Хочеш м'язів наростити – не біда, зробимо. Підправити здоров'я та психіку – не питання. Не знаєш з чого почати – підкажу! Сам із дитинства у спорті, і дзюдо займався, і танцями, і легкою атлетикою. Воркаут обожнюю. Зал поважаю Давно хотів щось змінити у своєму житті? Тоді тобі до мене. Перше заняття безкоштовне! Не сподобалося, не зійшлися характерами, не зручно за часом, кішка народжує – до побачення! Тобі до іншого т...

Всім привіт! Мене звати Андрій і я персональний онлайн-тренер по бігу та силовій підготовці. Коротко про себе: - Мені 23 роки - 8 років займаюсь легкою атлетикою - Багаторазовий призер чемпіонатів України з л/а на дистанціях 1500-3000м. - Кандидат в МС України. - Мої особисті рекорди: •1500м - 3.53 •3000м - 8.33 •5000м - 14.43 За роки тренувань та навчання в спеціалізованому ВНЗ, отримав в...

Займаюсь танцями 12 років, пройшла кваліфікацію тренерства. В своєму місті треную дітей. Чирлідингом займаюся 12 років, маю кваліфікацію тренера. Проводжу тренування для дітей у своєму місті, створюю постановки. Маю знання в області розтяжки, безпечної силової підготовки, кардіо та дитячої фізіології. Вмію працювати з дітьми, мотивую їх до розвитку та досягання результатів. Завжди орієн...

Я – Ігор, тренер тренажерного залу, нутріціолог і дієтолог. Розробляю методики тренувань для людей з різним рівнем підготовки.Тренер в Apollo Next. Складаю раціони харчування, працюю з клієнтами онлайн і офлайн. Мене звати Ігор, я тренер тренажерного залу, нутріціолог і дієтолог. Моя робота – допомагати людям досягати своїх фізичних цілей, покращувати здоров’я та якість життя через грамотні тренування та збалансоване харчування. Я розробляю методики тренувань для всіх рівнів підготовки – від початківців до...

Проводжу фітнес та силові заняття в клубі та на свіжому повітрі індивідуально підбираємо під ваші потреби програму занять та ретельно вивчаємо техніку виконання для початківців та бажаючих покращити рівень знань .

Допомагаю дітям вивчати англійську легко та цікаво, використовуючи ігри, розмовну практику та інтерактивні методики. Як фітнес-тренер, розробляю програми тренувань, мотивую до здорового способу життя та допомагаю досягати цілей. Індивідуальний підхід до кожного! • Заняття у зручному форматі: онлайн • Використовую сучасні методики, адаптовані під вік та рівень. • У фітнесі допомагаю покращити витривалість, силу та гнучкість без перевантажень. • Створюю комфортну та доброзичливу атмосферу, щоб діти навчалися

Володію великим багажем знань. Багато чого випробував на практиці. Педагогічна освіта.

Майстер спорту України міждународного класу. Чемпіонка України в категорії фітнес бікіні. Запрошую тебе на онлайн тренування, розроблені з урахуванням вашої мети та фізичної підготовки. Я - твій тренер, який допоможе тобі зробити фігуру мрії та бути впевненою в собі. Незалежно від твого рівня, разом будемо крокувати до мети.

Мене звати Анастасія. Все моє життя тісто повʼязане зі спортом, із самого дитинства займалася танцями та гімнастикою. Поступово почала розвиватися в сфері фітнесу. На разі я фітнес тренер, тренер з пілатесу, стретчінгу та силових тренувань. Під час тренування ми з клієнтом, згідно із його запитом гарно працюємо нам всіма мʼязами тілами. Я не тільки надаю послугу тренувань, а й корегую харчування, завдяки чому, результат не змушує себе чекати. Звʼязавшись зі мною, ти можеш отримати круті навички, гарні звички, змінити своє харчування, п...

Привіт! Мене звати Віталій, я твій майбутній тренер, готовий допомогти тобі досягти будь-яких цілей, незалежно від твого рівня підготовки. Я вірю, що фітнес — це не лише про тіло, а й про розум і дух. Чому саме я? Індивідуальний підхід: Забудь про шаблонні тренування! Я створю програму, яка ідеально відповідатиме твоїм цілям, фізичним особливостям та графіку. Результати, що говорять самі за себе: Хочеш скинути зайві кілограми? Набрати м'язову масу? Покращити витривалість? Моя мета — це твій успі...

Закінчив вищий заклад освіти, все життя займаюсь різними видами спорту та навчав своїх учнів різних вікових категорій Маю вищу освіту , закінчив бакалавр та магістра. фітнес тренер та різних видів спорту , а саме бокс , кікбоксинг. навчаю дітей та дорослих все життя займаюсь спортом и полюбляю навчати цьому новачків , які прагнуть вдосконалити себе Одна з моїх власних методик - правильний підхід до кожного учня ,...

*індивідуальний підхід: програми під ваші цілі та рівень підготовки *поєднання функціональног тренінгу та самозахисту *Безпечні та ефективні заняття, поступове збільшення навантаження *Використовуючи сучасні методи: робота з власною вагою, тренажери, вправи на баланс і реакцію.

Запрошую вас розкрити себе через танець, тіло та енергію руху. Я діючий танцюрист і дипломований тренер з спортивних бальних танців, а також педагог з модерну, танцювальної аеробіки та фітнесу. Завдяки моєму багаторічному спортивному і тренерському досвіду, кожне заняття поєднує естетику танцю та піклування про тіло. На моїх заняттях Ви не просто навчитеся танцювати чи покращите Ваш рівень - Ви почнете відчувати Ваше тіло, довіряти йому, розслаблятися та дозволите собі бути вільними. Ми разом працюватимемо над поставою, гнучкістю, пластикою, фізичною формою, але головне – щоб Ви почували себе впевнено та гармоні...

Мій фізичний розвиток - виключно високий; можу навчити майже всіх; маю великий досвід роботи з підлітками та молоддю особливості навчального процесу в тому, що результати в галузі фізичного розвитку досягаються ШВИДКО

Інстаграм: .......... ... Дипломований спеціаліст з роботи з харчовою поведінкою УОМ(IFID) «Нутриціолог-консультант»: «Психологічна підтримка та супровід клієнтів за напрямом функціональної інтегративної дієтології, складання планів харчування». Сертифікований функціональний тренер з індивідуальних та групових фітнес дисцип...

У спорті з 12 років , маю вищу освіту , зі мною не сумно) Привіт мене звати Ваня і я твій власний фітнес тренер . Якщо ти давно хотіла почати займатися то цей час настав сьогодні ! Обераючи саме мене ти отримуєш кваліфікованого спеціаліста із великим досвідом роботи , зацікавленим у твоєму результаті.

Вітаю. Мене звати Євгенія, я тренер з фітнесу і знаю на власному досвіді, як зігнати зайві кілограми, та надати тілу рельєфу та підтяннутості. Виступаюча фітнес бікіні. Знаю всі секрети для пропорційної фігури. Навчу тебе класному і збалансованому харчуванню, як для набору м'язової маси так і щоб підсушити до рельєфу. Навіть звичайне схуднення, тобі буде комфортним.

Тренерка з функціонального та силового напрямку. Ззаймаюсь кросфітом більше 5 років, можу масштабувати тренування для дому з гарним навантаженням, навіть якщо ви новачок навчу вас почуватися краще та мати гарну фізичну в домашніх умовах, або якщо ви займаєтесь у залі )

Дипломований хореограф; Фітнес тренер та реабілітолог; КМС зі спортивно-бальних танців; хореограф-постановник весільних танців Індивідуальний підхід до кожного клієнта; Працюємо на бажаний результат; Допоможу відчути можливості тіла та насолоджуватися процесом тренувань; Тренування із власною вагою; Стретчинг для здорового тіла; ОФП для дітей та дорослих; Допоможу в підтримці вже наявних гарних форм у тонусі) Хочете здорове...

Мене звуть Олена. Я - тренер вищої кваліфікації, фахівець по руху. Досвід викладання 8 років Провела 2578 персональних уроків в онлайні Я - ЕКСПЕРТ, ЯКИЙ ДОПОМОЖЕ ВИРІШИТИ ВАМ ТАКІ ПИТАННЯ: 1. Поліпшення постави (сутулість, асиметрія) 2. Підготовка до вагітності та пологах 3. Заняття під час вагітності 4. Відновлення після пологів 5. Відновлення після травм, операцій 6. Поліпшення загального самопочуття, підвищення енергії 7....

Треную з 2007р. Сам займаюся з 2004р. Призер України 2014р. Готую до змагань. Індивідуальні заняття 1-3 особи Учасник 19.10.13 Чемпіонат ББ "Dynamic National" Абсолютна категорія Травень 2014 Учасник та призер кубка України з бодібілдингу WBPF та UBPF (є медалі та дипломи) Листопад 2014 Учасник та призер кубка України з бодібілдингу WBPF та UBPF (5-е місце з класичного бодібілдингу, є медалі та дипломи) ...

Закінчила НУФВСУ (фахівець в галузі фізичної реабілітації, вчитель фізкультури). Сертифікований фахівець: пілатес, силові напрямки, ТРХ. Враховую індивідуальні особливості кожного займається. Є своє обладнання. Територіальна орієнтація Печерський район. Детальна інформація по телефону.

Сертифікований тренер з пілатесу. Досвід роботи 10 років. Моя авторська програма полягає в тому, що я виконую м'яз з усіх боків і витягування. Вам потрібна гнучкість і здорова спина, підтягнуте тіло, не потрібно проводити багато часу займаючись спортом, але потрібна правильна добірка вправ і без цього ви не досягнете ніяких результатів. Я працювала не один...

Займаюся створенням індивідуальних тренувань і раціону харчування Прибираємо жир, нарощуємо м'язи. Розповім головні принципи росту м'язів і схуднення, досвід більше 20 років. Бажано тренування проводити в спортзалі, якщо вдома, тільки при наявності спортивного інвентарю. Тренуватися можуть діти від 10 років. Тільки грамотний і розумний підхід до тренувань. Працюю ...

КМС з художньої гімнастики, чемпіонка України з танцювальної аеробіки, тренер посольства Канади до 2015 року. Досвідчений тренер і експерт в області фітнесу та здорового способу життя. Розробляю програму тренувань індивідуально враховую особливості, цілі та дизайн людини. Застосовую знання хореографії, йоги, бодіфлекса, силові і функціональні тренування. Результат: струнке здорове тіло, правильне харчування...