Онлайн тренування - сторінка 5

Авторська програма оздоровлення та схуднення: Пілатес,стретчинг,танцювальні напрямки:східні танці,латино.Аеробіка, степ, слайд, фітбол, пілатес. Я працюю 25 років у фітнес-індустрії.Маю вищу спеціалізовану освіту, навчалася на курсах при університеті Reebok та маю міжнародні сертифікати.Автор і учасниця багатьох програм на телебаченні і статей в журналах,присвячених фітнесу.Володію різноманітними методиками тренеровок, спрямованими на оздоро...

Практика 16 років; треную 5 років. Освіта: персональний тренер та trx "Profit", Nike, 3-d сідниці, "Гнучка спина", "Здорове тазове дно". Люблю свою роботу та навчу любити тренування Вас. Проводжу функціональні тренування з вагою власного тіла та додатковим малим обладнанням: гумки, обтяжувачі, гантелі, стрічки. Який результат зі мною Ви отримаєте: - струнке здорове підтягнуте тіло; - Пружні круглі сідниці; - Гарні руки та спину. Пров...

Виступаючий спортсмен, МС України, Чемпіон України, Признак України. Виступаючий спортсмен, МС України, Чемпіон України, Признак України з пауерліфтингу, стаж тренувань більше 7 років, стаж тренувань більше 3 років, вів секцію в університеті з пауерліфтингу. Прийму на навчання як спортсменів-початківців, так і з досвідом у тренувальному залі. Допоможу підтягнути фігу...

Всім привіт! Мене звати Нестор, і я професійний спортсмен в сфері поавання. Готовий давати Вам поради щодо тренувань, або фізичної підготовки дітей Я являюсь Майстром Спорту з плавання, членом збірної України з плавання (досвід спортсмена близько 8 років) Завжди готовий відповідати на любі запитання. Проводжу онлайн консультації з режиму тренувань, відновлення після них, та харчування на вихідних, проте є винятки якщо Ви не зможете на вихідних,...

Допоможу вам знайти своє направлення у сфері фітнесу та спорту Я Мастер Спорту України з художньої гімнастики. Була діючим спортсменом протягом 16 років. На власному досвіді зрозуміла, які фізичні вправи треба використовувати для кожної конкретної ситуації. Разом ми зможимо: - досягти неймовірної гнучкості завдяки стречінгу - розвинути свої силові якості за доп...

Сертифікований тренер з фітнесу, тренер у клубах міста Одеси. Проводжу групові та індивідуальні заняття. Я працюю у сфері фітнесу понад 10 років, проводжу групові заняття різних напрямків, так само працюю індивідуально, складаю тренувальні програми та програми харчування, залежно від цілей клієнта. Працюю у великих клубах міста Одеси. Також я дипломований тренер з пілонного спорту.

У фітнесі з підліткового віку. Постійно займалась чимось активним (плавання, танці, волейбол) так і потрапила до тренажерного залу, хоббі перетворилось у професію. Готова бути тим наставником, який у скрутні часи буде подавати гантельки, та мотивувати працювати над собою. Амбасадор любові до свого тіла. Навчу харчуватись без обмежень, маючи при цьому струнке та здорове тіло.

Досвід тренувань у тренажерній залі з 2008 року. Індивідуальний фізичний рекреаційний підхід. Проводжу тренування з урахуванням особистих цілей клієнта, його вікових змін та обмежень щодо здоров’я. Реабілітаційний тренінг. Відновлення після пологів. Функціональний тренінг TRX Я професійний фітнес тренер з Києва Досвід тренувань у тренажерній залі з 2008 року. Індивідуальний фізичний рекреаційний підхід. Проводжу тренування з урахуванням особистих цілей клієнта, його вікових змін та обмежень щодо здоров’я. Реабілітаційний тренінг. Відновлення після пологів. Функціональни...

Доброго дня, якщо ти це читаєш - значить зацікавився моєю анкетою. Схуднення – мій коник. Я знаю як прибрати живіт та зайве сальце з твого тіла, яке ти так дбайливо зберігав усі ці роки) Хочеш м'язів наростити – не біда, зробимо. Підправити здоров'я та психіку – не питання. Не знаєш з чого почати – підкажу! Сам із дитинства у спорті, і дзюдо займався, і танцями, і легкою атлетикою. Воркаут обожнюю. Зал поважаю Давно хотів щось змінити у своєму житті? Тоді тобі до мене. Перше заняття безкоштовне! Не сподобалося, не зійшлися характерами, не зручно за часом, кішка народжує – до побачення! Тобі до іншого т...

Сучасний тренер з фізичної підготовки різного рівня!Працюю як реабілітолог за допомогою Пілатесу і Міофасцального Релізу,та стрейчінгу.Викладаю фітнес для схуднення та укріплення м'язів! Загальнофізична підготовка з футболістами Підготовка м’язів і суглобів до важких тренувань Фізіотерапіяза допомогою пілатесу. Зняття больових відчутів в попереку та м’язах Відмінні знання зі стрейченгу, пілатесу та аеробіки. Силові тренування з малим обладнаням ОСОБИСТІ ЯКОСТІІ комунікабельна відп...

Всім привіт! Мене звати Андрій і я персональний онлайн-тренер по бігу та силовій підготовці. Коротко про себе: - Мені 23 роки - 8 років займаюсь легкою атлетикою - Багаторазовий призер чемпіонатів України з л/а на дистанціях 1500-3000м. - Кандидат в МС України. - Мої особисті рекорди: •1500м - 3.53 •3000м - 8.33 •5000м - 14.43 За роки тренувань та навчання в спеціалізованому ВНЗ, отримав в...

Вітаю 😊 Мене звати Катерина і я тренер з розтяжки. Моя мета і місія: баланс і гармонія між розумом і тілом, дати тобі інструменти, щоб ти могла чути своє тіло і позбавляти себе болей у спині, шиї чи іншому сантиметрі свого тіла😘 Як результат ти обовʼязково отримаєш: 1. Хороше самопочуття 2. Зникне почуття скутості 3. Будеш відчувати себе вільно Тож не зволікай і пиши мені в будь-який зручний для тебе месенджер

Займаюсь танцями 12 років, пройшла кваліфікацію тренерства. В своєму місті треную дітей. Чирлідингом займаюся 12 років, маю кваліфікацію тренера. Проводжу тренування для дітей у своєму місті, створюю постановки. Маю знання в області розтяжки, безпечної силової підготовки, кардіо та дитячої фізіології. Вмію працювати з дітьми, мотивую їх до розвитку та досягання результатів. Завжди орієн...

Вітаю, шановні друзі! Я сертифікований спеціаліст Smidyukacademy Пропоную послуги персонального тренера на ваш вибір: - онлайн тренування - виїзд на вашу локацію - тренування на вулиці - тренування в залі Все дуже просто, хочу, щоб ми досягли ваших цілей разом, щоб це був не тільки спорт, а і як дружні відносини, які допоможуть нам виконати ваші цілі з більш приємною атмосферою

Я – Ігор, тренер тренажерного залу, нутріціолог і дієтолог. Розробляю методики тренувань для людей з різним рівнем підготовки.Тренер в Apollo Next. Складаю раціони харчування, працюю з клієнтами онлайн і офлайн. Мене звати Ігор, я тренер тренажерного залу, нутріціолог і дієтолог. Моя робота – допомагати людям досягати своїх фізичних цілей, покращувати здоров’я та якість життя через грамотні тренування та збалансоване харчування. Я розробляю методики тренувань для всіх рівнів підготовки – від початківців до...

Проводжу фітнес та силові заняття в клубі та на свіжому повітрі індивідуально підбираємо під ваші потреби програму занять та ретельно вивчаємо техніку виконання для початківців та бажаючих покращити рівень знань .

Допомагаю дітям вивчати англійську легко та цікаво, використовуючи ігри, розмовну практику та інтерактивні методики. Як фітнес-тренер, розробляю програми тренувань, мотивую до здорового способу життя та допомагаю досягати цілей. Індивідуальний підхід до кожного! • Заняття у зручному форматі: онлайн • Використовую сучасні методики, адаптовані під вік та рівень. • У фітнесі допомагаю покращити витривалість, силу та гнучкість без перевантажень. • Створюю комфортну та доброзичливу атмосферу, щоб діти навчалися

Володію великим багажем знань. Багато чого випробував на практиці. Педагогічна освіта.

Майстер спорту України міждународного класу. Чемпіонка України в категорії фітнес бікіні. Запрошую тебе на онлайн тренування, розроблені з урахуванням вашої мети та фізичної підготовки. Я - твій тренер, який допоможе тобі зробити фігуру мрії та бути впевненою в собі. Незалежно від твого рівня, разом будемо крокувати до мети.

Мене звати Анастасія. Все моє життя тісто повʼязане зі спортом, із самого дитинства займалася танцями та гімнастикою. Поступово почала розвиватися в сфері фітнесу. На разі я фітнес тренер, тренер з пілатесу, стретчінгу та силових тренувань. Під час тренування ми з клієнтом, згідно із його запитом гарно працюємо нам всіма мʼязами тілами. Я не тільки надаю послугу тренувань, а й корегую харчування, завдяки чому, результат не змушує себе чекати. Звʼязавшись зі мною, ти можеш отримати круті навички, гарні звички, змінити своє харчування, п...

Привіт! Мене звати Віталій, я твій майбутній тренер, готовий допомогти тобі досягти будь-яких цілей, незалежно від твого рівня підготовки. Я вірю, що фітнес — це не лише про тіло, а й про розум і дух. Чому саме я? Індивідуальний підхід: Забудь про шаблонні тренування! Я створю програму, яка ідеально відповідатиме твоїм цілям, фізичним особливостям та графіку. Результати, що говорять самі за себе: Хочеш скинути зайві кілограми? Набрати м'язову масу? Покращити витривалість? Моя мета — це твій успі...

Закінчив вищий заклад освіти, все життя займаюсь різними видами спорту та навчав своїх учнів різних вікових категорій Маю вищу освіту , закінчив бакалавр та магістра. фітнес тренер та різних видів спорту , а саме бокс , кікбоксинг. навчаю дітей та дорослих все життя займаюсь спортом и полюбляю навчати цьому новачків , які прагнуть вдосконалити себе Одна з моїх власних методик - правильний підхід до кожного учня ,...

• шостий рік здобуваю вищу медичну освіту🩺💉 •займаюсь в залі 5 років, з яких останній рік веду індивідуальні заняття з клієнтами💪 •нутриціолог🥗 •мій підхід до тренувань та до харчування - через любов та повагу до свого тіла🙏 Надаю наступні послуги: ✔️Індивідуальні тренування в залі: складання програми відповідно до цілей (схуднення, набір м'язової маси, зміцнення здоров'я). ✔️Тренування для початківців: постановка техніки, робота з мобільністю та диханням. ✔️Функціональні тренування: для покращення сили, витривалості т...

Дипломований хореограф; Фітнес тренер та реабілітолог; КМС зі спортивно-бальних танців; хореограф-постановник весільних танців Індивідуальний підхід до кожного клієнта; Працюємо на бажаний результат; Допоможу відчути можливості тіла та насолоджуватися процесом тренувань; Тренування із власною вагою; Стретчинг для здорового тіла; ОФП для дітей та дорослих; Допоможу в підтримці вже наявних гарних форм у тонусі) Хочете здорове...

Мій фізичний розвиток - виключно високий; можу навчити майже всіх; маю великий досвід роботи з підлітками та молоддю особливості навчального процесу в тому, що результати в галузі фізичного розвитку досягаються ШВИДКО

Інстаграм: .......... ... Дипломований спеціаліст з роботи з харчовою поведінкою УОМ(IFID) «Нутриціолог-консультант»: «Психологічна підтримка та супровід клієнтів за напрямом функціональної інтегративної дієтології, складання планів харчування». Сертифікований функціональний тренер з індивідуальних та групових фітнес дисцип...

Привіт 😉 Мене звати Юлія. Проводжу персональні тренування в спорт клубі Атлетіко, за адресою Оболонський проспект. Так, я нещодавно закінчила навчання, але я старанно навчалась, щоб зробити тебе кращою версією себе🤗😉 Тож буду рада бачити на тренуваннях) Тренер тренажерного залу, персональньний тренер, набір масси, розбір харчування.

Вітаю! Я Данило, кваліфікований фітнес-тренер. У мене є все необхідне, щоб зробити Вас здоровими, сильними та допомогти досягти форми Вашої мрії! Мій підхід базується на профільних знаннях анатомії, фізіології, біомеханіки та дієтології з урахуванням особливостей вашого організму та багатьох інших факторів, що дозволяє максимально швидко, ефективно та безпечно вирішувати поставлені вами завдання, такі як: • набір м'язової маси; • схуднення; ...

Я в спорті 13 років. Працювала фітнес тренером 2 роки офлайн та 1 рік працювала інструктором за напрямком «Дитяча йога». Зараз практикую ведення тренувань онлайн. Я комунікабельна та позитивна. Зі мою на заняттях легко та вільно. Мої тренування підійдуть для тих, кому важко тренуватись через нелюбов до фізичних навантажень. Цілі, які я допоможу вам досягнути: + Схуднення та усунення випираючого живота; + Усунення болю в шиї, спині та попереку; + Усунення набряків; + Рівна постава.

У спорті з 12 років , маю вищу освіту , зі мною не сумно) Привіт мене звати Ваня і я твій власний фітнес тренер . Якщо ти давно хотіла почати займатися то цей час настав сьогодні ! Обераючи саме мене ти отримуєш кваліфікованого спеціаліста із великим досвідом роботи , зацікавленим у твоєму результаті.