Інструктор йоги онлайн - уроки йоги онлайн - сторінка 2

Мої заняття поєднують вправи пілатесу, гімнастики Хаду, йоги та стретчингу. Це в першу чергу направлене на оздоровлення організму, зняття зажимів і болю в шийно-комірковій зоні, поясниці. Реабілітація після травм. Всі вправи робляться без додаткового навантаження і в повільному темпі. Пропрацьовуємо всі суглоби і м'язи від голови до стоп ( в тому числі м'язи очей і обличчя). Раз на місяць даю заняття на пахову розтяжку,бо розтяжка теж гарно тренує м'язи.Підходить для будь-якого рівня підготовки.

Сертифікований тренер зі стречінгу, фітнесу, гімнастики та пілатесу. Займалася балетом із 3-х років, тренувала дітей, дорослих і моделей, допомагаючи підтримувати форму. Допомагаю розкрити гнучкість і гармонію тіла, знайти баланс між силою та легкістю, використовуючи сучасні методики та багаторічний досвід. Я — сертифікований тренер зі стречінгу, фітнесу, гімнастики та пілатесу. Мій шлях у світі руху розпочався з класичного балету, яким я займалася з 3-х років. Танці подарували мені глибоке розуміння тіла, грації та витонченості. Після 17 років у балеті я почала тренувати дітей, передаючи їм свою любо...

Інструктор-методист з фізичної культури та спорту, фізичний терапевт, ерготерапевт. Артистка цирку оригінальних жанрів. Маю безліч закінчених курсів стосовно спорту та реабілітації за фахом. Різноманітні масажи, курси підвищення кваліфікації, обожнюю працювати із поставою, розтяжкою тіла. Завдяки цирковому мистецтву можу навчити стояти вас на руках. Працюю з різними запитами, буду рада бути корисною!

Проводжу індивідуальні та групові заняття з йоги з 2009 року. З 2015 року займаюся індивідуальною роботою, навчаю початківців, супроводжую індивідуальну практику, складаю персональний план занять. З 2009 року працювала у Харківському клубі йоги Йога Лайт. Маю досвід індивідуальної роботи з жінками та чоловіками 18-55 років. Корисні навички допомагати собі регулювати свій психічний та фізичний стан потрібні кожній людині. Можна підібрати комплекс практик практично для будь-якої людини, необов'язково мати екстремальну гнучкість чи спеціальну підготовку. Заняття мають відновлювальний та оздоровчий характер. Для початківц...

Мене звуть Дар’я, я викладач йоги. Напрямок: Хатха Йога. Мій досвід: 7 років практики та 3 роки викладання. Заняття адаптую під ваше здоров'я та побажання. Навчаю як базовим асан так і просунутим. Також навчаю пранаямі (контроль дихання) та технікам медитації (управління увагою). У 2016 році, у 14 років, я почала індивідуально займатися йогою у Андрія Ватащука. Це були три годинні заняття тричі на тиждень. 2 роки я займалася в нього. У 2020 році - йога студія Yogadance, викладач Володимир, він навчався в іспанському університеті йоги, в Барселоні. У нього я займалася 2 роки...

Привіт, я Аня! Хочу запропонувати тобі впустити в своє життя йогу і подивитись, як воно зміниться. Для мене йога - це простір, де можна віднайти себе справжнього. Під час практик ми працюємо з свідомістю, через глибоку роботу з тілом. Кожне заняття унікальне та не повторюється, також персональна програма та індивідуальний підхід до кожного виходячи з запиту, фізичних та ментальних особливостей. Працюю за методикою Андрія Сідерського YWS. Практика повністю супроводжується голосом, від Вас тільки присутність, а все інше налаштуємо)

Займаюсь хатха та кундаліні йогою 11 років. Проводжу заняття з йоги більше 5 років. Майстер Рей Ки. Останній рік моєю спеціалізацією стали заняття з даоських жіночих практик. Проводжу групові та індивідуальні заняття Заняття даоськими жіночими практиками приводить в баланс сечостатеву та гормональну системи жінки. Ви відчуваєте своє тіло більш здоровим та енергійним. Тіло омолоджується. У вас налагоджуються стосунки з чоловіками. Ви відчуваєте себе більш щасливою

Я викладаю практики традиційної хатха-йоги, віньяса-флоу, інтегрую методи крійя-йоги Біхарської школи С. С. Сарасваті, методи школи С. Шивананди, поєднуючи їх із сучасними знаннями анатомії та фізіології. Створюю збалансовані практики йоги, які включають: • асани, сукшма, прана-в’ямами, крійї • дихальні техніки • техніки концентрації • медитацію

З тілом я працюю вже 23рік ,все життя танцюю, маю диплом хореографа, тому знаю як безпечно займатися, без травм. Але все одно ефективно, без виснаження, а с любов'ю до себе та тіла. Також включаю у заняття практики дихання та медитації, щоб збалансувати наш стан, зменшити тривожність та стрес ,почати глибше дихати і відчувати себе більш вільно.

Працюю вчителем у школі. Маю досвід викладання понад 20 років. В основному викладаю онлайн. Життєва позиція ґрунтується на Космічній еволюції людини та всесвіту. Займаюся Агні Йогою та езотерикою понад 20 років. Допомагаю зрозуміти та осмислити себе у світі та розширити світогляд до усвідомлення себе дієвою одиницею всесвіту.

Заняття з безпечної йоги, підходять для новачків, а також досвідчених практикуючих Я інструктор Київської школи йоги. В основі методики Ваджра йоги лежить дбайливий підхід до людини як цілісної системи. На заняттях ми практикуємо стан усвідомленості-махамудра, коректні підхід до хребта і практики релаксації нервової системи (медитації, пранаями). Заняття підходять для всіх не зале...

🙌 Дуже приємно) Мене звуть Руслана, 17 років я працюю в галузі групових занять та танців. Була власницею Центру Спорту та Танців у моєму рідному місті Миколаєві 💖 Крім цього, працювала тренером у Німеччині, Польщі (останні 2,5 роки) і в даний момент отримала грант на обмін досвідом моїх програм на Кіпрі. Зараз знаходжусь і викладаю тут. Т.к. багато моїх клієнтів повідомили, що не змогли знайти заміну моїм заняттям - частково перейшла у формат персональних тренувань онлайн. Мої напрямки: ☑️ авторський курс „Body&Mind” (програма розрахована на загальне зміцнення тіла, розвиток гнучкості та мобільності, а також зняття затискачів з ш...

Запрошений на заняття з йоги! Ви зможете займатися у зручний час і місці, не виходячи з дому. Я — сертифікований спеціаліст із восьмирічним досвідом, допоможу вам зміцнити тіло, покращити витривалість і плавно перейти до здорового способу життя. Запрошений на заняття з йоги! Ви зможете займатися у зручний час і місці, не виходячи з дому, або відвідати зал для тренувань. Під час занять ви отримаєте індивідуальні рекомендації та корекції. Викладаю як українською, так і англійською мовами. Я — сертифікований спеціаліст із восьмирічним досвідо...

Йога- інструктор, духовний практик, Цілитель-провідник енергії Рейки. Вітаємо! Мене звуть Ольга. Духовне ім'я Урміла. Є йога інструктором, духовним практиком, Цілителем і провідником енергії Рейки. Веду групові та індивідуальні заняття оффлайн, а також онлайн за такими напрямками: хатха-йога, кундаліні-йога, силова йога, енімал йога і віньяса флоу. Використовую метод...

Маю освіту фізичного терапевта. Маю науковий підхід до підготовки до пологів за допомогою йоги, дихання, релаксаційних методик. Також займаюсь відновленням вагітних після пологів, як очно так і он-лайн.

Інтегрований курс з традиційної сімейної тібетської школи комплексного психо-фізичного виховання що містить у собі, зокрема, тібетську динамічну йогу, тібетську національну хореографію та стародавню національну систему боротьби що, у свою чергу, має, як частину методики тренувань, ексклюзивну реабілітаційну систему. Курс спрямований на створення з учня абсолютно здорової людини та формування в нього навичок підтримувати цей рівень здоров'я.

Комплексна методика для гармонійного розвитку особистості через інструментарій хатха-йоги, джнана-йоги, раджа-йоги. Особистісний підхід, персональний підбір практики з консультаціями та поясненнями. Вирішення питань фізичного здоров'я, позбавлення стресу, вирівнювання емоційного фону.

Практикую йогу 15 лет, последние 6 лет работаю йога инструктором. Индивидуально подхожу к каждому клиенту, учитывая личные особенности, состояние здоровья. Считаю занятия йогой лучшим инструментом для работы с телом и психикой человека. В моей практике даже были случаи, когда регулярные занятия йогой помогали избежать хирургического вмешательства. Маю вищу педагогічну освіту. Працюю інструктором йоги з 2018 року. Провела понад 1000 занять. Допомогла своїм клієнтам покращити свою фізичну форму, здоров'я, стати спокійніше та продуктивніше.

Я маю 5 років досвіду в практиці йоги - від динамічних, енергійних стилів до спокійних, відновлювальних сесій. Проводжу практики адаптовані до твоїх потреб, навчу не просто займатись йогою, а зробити це способ твого життя.

Навчалась в 2010 році в школі кундаліні йоги учнів Йогі Бхаджан. Викладаю більше 10 років. Крім того навчання по Даоський йозі, фло йозі, додаткові тренінги з психології йоги та здоров’я жінок, сертифікати міжнародного рівня з йоги. Більше 14 років займаюсь кундаліні йогою. Фло йога та Даоська йога для жінок. чудові результати у учнів, постійна підтримка та співчутливість, уважність до деталей. Вмію працювати з людьми різного віку та рівня підготовки, підлітками. Високий рівень емоційного інтелекту, що дозволяє ефективно комун...

Універсальна йога 300H + 100 H внутрішні практики. Викладач міжнародного Йога альянсу. Викладаю для людей без зайвої ваги і артеріального тиску. Підходить для будь-якого віку. Проходила семінари в Агапкина, вивчаю Джйотиш і Аюрведу. Можу викладати на вашій території, на вулиці в парку), можу бути інструктором в йога студії.

Чи вплинула на більш ніж 500 учнів за 2 роки, в даний момент зі мною займаються 5 осіб, які можуть похвалитися результатами до і після Відкритий, розумний, доброзичливий хлопець, який націлений на твій максимальний результат в тренуваннях. ⠀ Наші образи, негативні емоції і стрес в повсякденному житті в прямому сенсі забивають наше тіло і роблять його скутим - від цього ми і стаємо затиснутими в тілі - і затиснутими ментально ⠀ Дл...

Йога для спортсменів, йога для дітей, медитації, розтяжка, м'яке розкриття тазостегнових суглобів, володіння своїм тілом, відновлення балансу. Чи не сприймаю йогу як релігію, ставлюся до неї як до підтримуючого життя і процвітання механізму.

Всім привіт! Рада залучити діток до науки та навчити любити вчитися :) Математика, підготовка до школи, природничі науки та багато іншого. Давайте не відставати від програм, незважаючи на складні часи - давайте продовжувати вивчати, досліджувати і радіти відкриттям! Досвід викладання – понад 20 років, мати 2-х дорослих дітей. Мені 52 роки. Профільна освіта – математика. Оскільки зараз змушена залишити Харків, проводжу заняття онлайн. Я...

Все життя займаюся різними видами спорту, а також все життя треную людей. Останні пів року займаюся йогою і можу сказати, що це найкращий вибір активності для фізичного і морального стану Я трене з йоги в стилі FYSM, методології, що приводить до бажаного результату з будь якого стану. Методологія спирається на три постулати: • безпека • ефективність • простота І при цьому зберігає автентичність, передану у йогічних джерелах. Це дозволяє застосовувати алгоритми в будь-якому місц...

Хто ж я? Мене звуть Тая - Я сертифікований викладач Хатха-йоги та медитацій. Я тут, щоб надихати та надихатися! Я присвятила багато часу самопізнанню, дихальним практикам, медитаціям та рефлексії. Для мене саморозвиток – це природний стан. Я обожнюю вчитися, бути в потоці нових знань та відкриттів. Намасте! Я сертифікований інструктор Хатха-йоги з досвідом роботи понад 3 роки. Моє навчання та практика спрямовані на розвиток сили, гнучкості та усвідомленості через традиційні методи Хатха-йоги. Я допомагаю учням будь-якого рівня досягти внутрішньої гармонії, покращити фізичний та емоційний ста...

Вітаю🙏Мене звати Лора. Я досвідчений Інструктор йоги з 10 роками роками практики Хатха та Аштанга. На заняттях даю точно всі рухи для учнів будь-якого рівня підготовки.Крім знання техніки, також володію знаннями психології. Прагну,щоб учень відчув сприятливий вплив Йоги на тіло та розум. Проходила навчання в Індії у відомих вчителів з йоги. Чекаю вас на наших занняттях🧘🏼‍♀️✨️🙏💫

Інструктор з йоги, стретчингу, фітнес-тренер. Можу консультувати людей по темі здорового харчування!

Толерантна, організована, професійна, весела, люблю чіткість, отримувати задоволення від того, що роблю, робота на результат! Вища освіта, робота в багатьох сферах, ДС 7 рангу, латинські танці, хороший водій зі спортивним стилем водіння, італійську мову, кавовий бізнес, проведення дитячих д / р, йога інструктор, фітнес, стретчинг, подорожі, вегетаріанство, але не веганство!

Здравствуйте, меня зовут Елена! Я практикуючий йога інструктор. Буду рада бачити вас на своїх тренуваннях. ◽️Освіта: (КНУКiМ) Київський Національний Університет Культури і Мистецтв. (ДККіМ) Дніпропетровський Коледж Культури і Мистецтв. ◽️Досвід: більше 5 років. ◽️Професійний артист балету. ◽️Балетмейстер. ◽️Бакалавр сучасної хореографії. ◽️Практикуючий інструктор з йоги. ◽️Працювала в 5 країнах св...