Тренер з Художньої гімнастики - вчителі, ціни, відгуки

Моя методика поєднує елегантність і гнучкість із високотехнічними навичками, розкриваючи потенціал кожного учня. Вона не тільки розвиває атлетичність, але й формує виразність та індивідуальний стиль. Працюючи з предметами на початковому рівні, акцентую увагу на гнучкості, координації .🏐💫

Спеціалізовані курси по спорту. Загальна підготовка тіла(розтяжка ніг і гнучкість спини). Закачка спини, пресу, ніг і осанки. Професійна підготовка по правилам FIG з художньої гімнастики. Тобто робота з тілом : стрибки, повороти, рівноваги, акробатика. Також робота вдома з предметом : скакалка, обруч, мʼяч, булави і стрічка. Працюємо з танцями під музику, відшліфовуємо виступи до змагань. Підходить для тих гімнасток, які хочуть підвищити свій рівень у спорті усвідомлено.

Привіт. Мене звати Олівія. Я магістр в області реабілітації, також тренер для дітей та молоді, тренер для дорослих. Спеціалізуюсь на стретчингу, пілатесу, суглобової гімнастики, ЛФК, міофасціальний реліз, роботі зі стопами ( вправи на стопи та сенсомоторна стимуляція), корекції постави. Також працюю з людьми з проблемами зі здоров*ям Я магістерка в області фізичної терапії, ліцензійний тренер дітей та молоді в художній гімнастиці та тренер стретчингу. ● від 2019 року я проходила практику в різних реабілітаційних центрах та лікарнях ● 2 рази - стажування у Воєнній лікарні в Празі, Чехія (в цілому це більше 6 місяців) ● 4 роки - ...

Мене звати Катерина, і я ваш персональний провідник у світ здорового, сильного та гнучкого тіла. Викладаю такі напрямки: -стретчинг, -пілатес -художня гімнастика, -барре, -загальна фізична підготовка. Моя мета – допомогти Вам відчути своє тіло, зробити його гнучким, сильним та здоровим. Мій шлях почався з художньої гімнастики, якою я займалася 16 років, та 8 років балетом. Призер всеукраїнських та міжнародних змагань. Я закінчила навчання у Національному університеті фізичної культури і спорту України м.Київ. Я здобула ступінь бакалавра за спеціальністю тренер з художньої гімнастик...

З дитинства професійно займалася художньою гімнастикою, маю розряд КМС та диплом хореографа. Знаю, як привести своє тіло в чудову форму та досягнути бажаних результатів, Маю досвід в роботі з дітьми та дорослими, знайду підхід.

Всім привіт! Мене звати Маргарита і мені 18 років. В минулому балерина, займалась в Америці в академії Сан Франциско та в студії Форс в Києві. Люблю читати, вчити мови, готувати 🫶🏻 Зараз поступаю в Чехію на медика, тому маю основу біології хімії та фізики на чеській мові) Викладала танці в Братиславі для дітей та дорослих. Досвід 1 рік В Чехії жила та ходила в школу два роки. Там добре вивчила мову і маю сертифікат на С1! Знаю як легше пояснити і зацікавити учня) Балетом займалась з 8 років, сучасними 4 і пол денсом 3. Знаю анатомію тіла бо поступила в медичний університет Праги. Зі мною ви зможете досягти своїх бажань!!!

Стретчинг та розтяжка для тіла Проводжу заняття зі стретчингу, які допомагають зробити тіло гнучким, зняти м’язове напруження та покращити рухливість. Працюю з різними рівнями підготовки — від початківців до більш досвідчених. Індивідуальний підхід, комфортна атмосфера та турбота про ваше тіло.

Маю досвід у художній гімнастиці, стретчингу та функціональному тренінгу. Працюю з дітьми й дорослими. Уроки адаптую під рівень і цілі учня. Поєдную вправи для розвитку гнучкості, сили, витривалості та правильної постави. Роблю тренування ефективними, безпечними та цікавими.

Мої цінності у тренуванні дітей - це професіоналізм, щоб дитині подобалось, передавати максимально знання , так щоб вона ними користувалася і розвивалася, виражала свої емоції , була гнучкою , здоровою і красивою

Закінчила школу з відзнакою. Закінчила музичну школу на спеціальності хореографія. Навчаюся на перекладача. Вже маю досвід у роботі репетитором. Проходила курси з різних напрямків. Зараз навчаюся у львівському університеті імені Івана Франка. Галузь: Гуманітарні науки Спеціальність: 035 Філологія i Спеціалізація: класичні мови та літератури (переклад включно) Факультет: Факультет іноземних мов Освітня програма: Класична філологія і англійська мова.

Я поєдную балетну базу, сучасний фітнес та глибоке розуміння біомеханіки тіла. Працюю не тільки з м’язами, а й з диханням, балансом та нервовою системою, тому результат не тимчасовий, а стабільний! Кожне заняття має чітку структуру: розігрів → технічна робота → цільовий блок → компенсація та розслаблення. Навіть онлайн я уважно коригую техніку, щоб ви тренувались безпечно та бачили прогрес.

Улучшение растяжки, общая подготовка тела (растяжка, гибкость) закачка тела (спина,прес,ноги,)Работа с предметом дома (скакалка,обруч,мяч,булавы,лента) Учение новых элементов. Работа с телом (прыжки, повороты, равновесия, акробатика, артистизм) Чистка программ. Офп, подкачка. Закачка мышц. Улучшение работы тела и работы элементов. Улучшение стоп и колен.