Тренер з бігу — індивідуальні тренування з бігу

Тут можу запропонувати вправи на кардіо, повноцінну розминку і звичайно ж підкачку. Вдома можна тренувати усі групи мʼязів : шия, руки, прес, спина, осанка, ноги, стопи. Це все я професійно викладаю, бо маю досвід у професійному ж знову спорті. Займалась у тренажерній залі. Допомога у поставленні програми (ви в залі, я онлайн ставлю техніку і слідкую за виконанням вправ на тренажерах). Підходить для будь-якого віку і рівня підготовки, якщо ви хочете активізувати і підкачати мʼязи.

Вже з 1 заняття починається активна, спільна робота з досягнення вашої мети. Моя мета – допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей, незалежно від рівня підготовки. Я пропоную індивідуальні тренування, розроблені спеціально для ваших потреб та бажань, щоб забезпечити максимальні результати. Знаю як досягти здорового, підтягнутого, сильного, витривалого, стрункого та гармонійно розвиненого тіла.

Вітаю! 🙋‍♂️ Я Олександр, Заслужений тренер України. Магістр фізичного виховання. Тут як індивідуальний онлайн тренер з фізичної підготовки. Для досягнення Ваших цілей використовую тренування з власною вагою та мінімальним обладнанням, працюю над харчуванням та застосовую в роботі психологічний супровід. - Досвід тренерської роботи із різними категоріями людей 15 років. - Декілька прикладів роботи з нуля до: - 50 кг, до першого марафону, до складання іспитів у спецпідрозділи, до перших змагань на рингу. І окрім особистих рекордів завжди акцент на здоровому та фізично розвиненому тілі. - Як спортивни...

Якщо ти хочеш підтягнути тіло , скинути зайву вагу, нормалізувати спосіб життя, вести активний спортивний спосіб життя і заряджатися від цього, тоді ласкаво просимо Веду онлайн, ви можете бути або в залі у себе, або вдома Досвід роботи у сфері 6 років Якщо ти хочеш підтягнути тіла, набрати масу, вирівняти поставу, скинути зайву вагу, нормалізувати спосіб життя, вести активний спортивний спосіб життя і заряджатися від цього, тоді ласкаво просимо Заняття проходять тричі на тиждень , також можна корегувати під ваші цілі...

Фізична підготовка як спортсменів так і любителів, початківців та дітей під різні потреби. Також маю досвід з реабілітації сколіозу, суглобів, приберу болі в колінах, спині, також покращимо раціон харчування! Маю розумний і здоровий підхід під кожного клієнта, здивую своїми знаннями та тренерськими навичками, кожен мій клієнт отримує результат кращій ніж він очікував!

Викладач Українського державного університету залізничного транспорту Фітнес-інструктор, загальна фізична підготовка, фізична реабілітація, ЛФК, масаж

Привіт! Мене звати Оля, і я вже понад 15 років присвятила себе фітнесу. Від дитинства до сьогодні я не просто займаюсь спортом, а живу ним. Я допомогла багатьом людям досягти неймовірних результатів, незалежно від їхніх цілей – чи це схуднення, зміцнення тіла, покращення здоров’я -заняття-350грн -веду як групи так і індивідуально, а також пробне заняття 250грн(30хв)

Привіт! Працюю на запит, як тренер з футболу та фітнесу, як для дітей, так і для дорослих. Маю сучасний та новітній підхід до тренувань, що робить їх цікавими та ефективними. Легко знаходжу спільну мову з людьми. Підберу вправи індивідуально, до особливостей людини та протипоказань по стану здоров'я.

Досвід тренера більше 2-х років, медична освіта, треную онлайн/офлайн, вибудовую тренування та харчування на набір маси/схуднення/підтримка, за вашим бажанням планую тренування в залі/будинку/на вулиці (так само бігові). Харчування пишу з рецептами, додаю «смаки», для запобігання зривам у харчуванні. Якщо тренування вдома - проводимо його онлайн, я показую всі вправи і поясню їх виконання. Якщо тренування в залі - на ваш вибір, або проводимо онлайн і я в реальному часі стежу/допомагаю, або я заздалегідь записую відео з технікою виконання та почерговістю. Програму харчування пишу безкоштовно - як...

Допомога клієнтам в досягненні їхньої мети. • Консультація і підбір методів роботи з кожним клієнтом персонально. • .За три місяці даються не лише знання,а й результати. • Створювати принципи та методи нормального • Допомагав клієнтам в досягненні їхньої мети. Використання різних методик роботи

Всім привіт! Мене звати Андрій і я персональний онлайн-тренер по бігу та силовій підготовці. Коротко про себе: - Мені 23 роки - 8 років займаюсь легкою атлетикою - Багаторазовий призер чемпіонатів України з л/а на дистанціях 1500-3000м. - Кандидат в МС України. - Мої особисті рекорди: •1500м - 3.53 •3000м - 8.33 •5000м - 14.43 За роки тренувань та навчання в спеціалізованому ВНЗ, отримав в...

Вітаю, шановні друзі! Я сертифікований спеціаліст Smidyukacademy Пропоную послуги персонального тренера на ваш вибір: - онлайн тренування - виїзд на вашу локацію - тренування на вулиці - тренування в залі Все дуже просто, хочу, щоб ми досягли ваших цілей разом, щоб це був не тільки спорт, а і як дружні відносини, які допоможуть нам виконати ваші цілі з більш приємною атмосферою

Володію великим багажем знань. Багато чого випробував на практиці. Педагогічна освіта.

Індивідуальний підхід. Використання новітніх технологій в області фізично виховання та спорту. Фітнес по таким направленням як: - силові тренування - метод кругових тренувань - функціональні тренування