Фітнес тренер Базовий рівень Львів - найкращі викладачі на сайті BUKI

Функціональні тренування та реабілітація після травм. Спеціальність фізична реабілітація. Досвід роботи 8 років. Працюю фізіотерапевтом. Володію методами кінезотерапії, кінезотейпування, тренування на функціональних петлях, масажу. Дієтологія. Відвідав багато навчальних курсів та майстер класів. Допоможу відновитись після травм, а також підтримувати ...

Фізичний терапевт, тренер, масажист. Співзасновник центру фізичної терапії RE:HUB, викладач кафедри терапії та реабілітації ЛДУФК В своїй практиці використовую лише індивідуально підібрані, ефективні та головне безпечні методики та вправи. Працюю з людьми, що мають проблеми з опорно-руховим апаратом, проводжу реабілітацію для людей після травм та операцій.

У тренуваннях в мене завжди переважає індивідуальний підхід. Чого і дотримуюсь із клієнтами. Я є у сфері фітнесу 6 років, і накопиченим досвідом стараюсь ділитись на тренуваннях у залах Спортлайфу)) Якщо ви давно бажали почати тренуватись в тренажерному залі, із задоволенням стану для вас найперше другом та персональним тренером.

Назар, мені 22.Тренер- навчаю людей різних елементів із паркуру та акробатики,незважаючи на їхню спортивну підготовку Серйозний підхід до роботи,пунктуальний Розвиваюсь кожного дня,навчаюсь новим елементам та роблю цікаві комбінації Легко спілкуюсь із людьми ,підбираю для кожного особистий підхід до навчання Проводжу навчання для людей різної вікової категорії та спотивної підготовки - головне бажання)

Коротко про себе: Мені 59 років. Досвід занять більше 30 років. Надалі перебуваю в хоршій спортивній формі і регулярно тренуюсь. Допоміг багатьом людям набути хороших спортивних результатів і побудувати гарне спортивне тіло. Треную чоловікіів і жінок любого віку (від 16 до 60+ років). Працюю в різних напрямках (набір м*язової маси, схуднення, підвищення силових результатів і силової витривалості). Складаю тренувальні програми різної складності (відповідно цілей, фізичного стану, віку і досвіду клієнта). Рекомендації по ...

Мене звати Уляна і я допоможу тобі відчути тіло. Я сертифікований тренер міжнародного зразка IREP’s. З дитинства у спорті, хореографія та гімнастика. Проводжу тренування спрямовані на покращення мобільності хребта,кульшових суглобів, розкритття грудного відділу розпрацювання тригерних точок, зміцнення м'язів спини, укріплення мʼязів тазового дна. Робота зі мною - це комплексний підхід. Спочатку ми проводимо фітнес - тестування , де розбираємо вашу поставу, антропометричні дані та інші важливі показники. Працюю у напрямках “Mind and body” Streching ,Power Streching, Pilates , Barre , МФР (міо-фасціальний реліз). Також проводжу функціональні...

Методика корекції руху спрямована на відновлення природної біомеханіки тіла, розвиток стабільності, мобільності та усвідомленості у русі. Її головна мета — не просто «тренувати м’язи», а навчити тіло працювати злагоджено, без перенавантаження окремих суглобів і зон.

Я поєдную балетну базу, сучасний фітнес та глибоке розуміння біомеханіки тіла. Працюю не тільки з м’язами, а й з диханням, балансом та нервовою системою, тому результат не тимчасовий, а стабільний! Кожне заняття має чітку структуру: розігрів → технічна робота → цільовий блок → компенсація та розслаблення. Навіть онлайн я уважно коригую техніку, щоб ви тренувались безпечно та бачили прогрес.

Сертифікована тренерка зі стретчингу та фітнесу. Багаторазова призерка чемпіонатів України та Європи. Майстер спорту України з черлідингу. Досвід у викладанні понад 8 років. З трьох років у спорті та танцях, а саме - художня гімнастика, черлідинг та сучасні танці. Маю професійну освіту хореографа. Працюю з такими напрямками: стретчинг(класичний на все тіло, або розтягнення шпагатів); фітнес(full body) та пілатес. Тренування адаптовую під Ваш рівень. Також працюю з проф...