Репетитор - Олександр Х. id: 146521

Олександр Х.

450 грн/год
450 грн/год

Привіт! 🙋‍♂️ Мене звати Олександр, і я є онлайн тренером з Street workout, Йоги 🧘 та Калістеніки 🤸 (тренування з власною вагою й мінімальним реквізитом, вдома) Займаюсь тренерською діяльністю понад 5 років. Для звʼязку використовую Телеграм, What’s App, Google Meet або Zoom. Готовий допомогти Вам досягти найкращого в собі!

Олександр Х. 5.0(відгуків: 4)

Привіт! 🙋‍♂️ Мене звати Олександр, і я є онлайн тренером з Street workout, Йоги 🧘 та Калістеніки 🤸 (тренування з власною вагою й мінімальним реквізитом, вдома) Займаюсь тренерською діяльністю понад 5 років. Для звʼязку використовую Телеграм, What’s App, Google Meet або Zoom. Готовий допомогти Вам досягти найкращого в собі!

Предмети

Фізичне виховання

Фітнес тренер

Інструктор йоги

Рівні викладання

Репетитор для дітей
Репетитор для початківців
Базовий рівень

Деталі про досвід викладання:

Одне з моїх ключових принципів - розділення тренувань для спорту та для здоров'я. Бо важливо не тільки набирати силу та мʼязи, а й укріплювати звʼязки, сухожилля, допоміжні мʼязи… Мої клієнти відзначають позитивний вплив цього підходу на їхні результати. Такий підхід зменшує ризик отримати травму.
Тренування онлайн:
• з власною вагою вдома з реквізитом або без;
• спортивний зал.

Рівні викладання

Репетитор для дітей
Репетитор для початківців
Базовий рівень

Деталі про досвід викладання:

Одне з моїх ключових принципів - розділення тренувань для спорту та для здоров'я. Бо важливо не тільки набирати силу та мʼязи, а й укріплювати звʼязки, сухожилля, допоміжні мʼязи… Мої клієнти відзначають позитивний вплив цього підходу на їхні результати. Такий підхід зменшує ризик отримати травму.
Тренування онлайн:
• з власною вагою вдома з реквізитом або без;
• спортивний зал.

Рівні викладання

Спеціалізовані курси
Репетитор для дітей
Репетитор для початківців
Базовий рівень
Флай йога
Кундаліні йога
Хатха йога
Йога нідра
Аштанга йога
Ішвара йога

Деталі про досвід викладання:

Проводжу індивідуальні та групові заняття. Прописую програму під Ваші цілі та адаптую до Вашого рівня підготовки.

Місця занять

В учня:
Ні
У викладача:
Ні
Онлайн:
Так

Про себе:

Вірю, що внутрішня мотивація — ключ до досягнення поставленої мети. Тому важливо розуміти для чого Вам тренування.

Одне з моїх ключових принципів - розділення тренувань для спорту та для здоров'я. Бо важливо не тільки набирати силу й мʼязи, а також укріплювати звʼязки, сухожилля, допоміжні мʼязи… Мої клієнти відзначають позитивний вплив цього підходу на їхні результати. Та такий підхід зменшує ризики отримати травму під час тренування.

Для мене важлива не лише фізична, але і емоційна сторона під час тренувань. Тому є тренування виснажливі, виснажуючи. А є підтримуючі форму. Нажаль це не означає що вони легкі 😅 Я вважаю, регулярність занять — запорука гарного та швидкого результату!

Мої тренування проводяться онлайн, і я використовую різні платформи для комунікації, такі як Телеграм, What’s App, Google Meet або Zoom. Готовий допомогти Вам досягти найкращого в собі!

Освіта:
Донбаський державний педагогічний університет (ДДПУ), бакалавр, 2019
Вік:
18-25
Досвід:
більше 5 років

Розклад викладача

Тут зображені години, у які репетитор має можливість займатися з новими учнями. Інформація про вільні години в реальних умовах може змінюватися кожної години. Тому точні години треба уточнювати з репетитором

Відгуки

Розміщені відгуки надійшли від зареєстрованих на сайті студентів, які фактично користувалися освітніми послугами репетитора.

4 відгуків про Олександр Х.

5/5

2

0

3

0

4

0

4+

0

5

1

5+

3

Анна

5+

28.03.2024

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Олександр чудовий фітнес-тренер!... більше»
Кристина

5+

19.02.2024

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5+

Дуже подобається займатися з Александром. Дитина у захваті. Можу з сміливістю рекомендувати як майстра своєї справи.... більше»
Ари

5+

08.01.2024

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5+

Професіонал у своїй справі, дуже хороший тренер, позитивний, відповідальний.... більше»
Юлия

5

23.11.2023

Фізичне виховання, Репетитор для дітей

5

Чудовий викладач! Всім задоволена!... більше»

Схожі анкети

Інна К. id: 172157

Інна К.

Тренер йоги (кундаліні, хатха. віньяса), пілатесу, бодіфлексу. Практикую понад 15 років.Треную понад 5 років в індивідуальному і понад 3- в груповому форматах тілесно- орієнтовані практики. Маю педагогічну освіту, освіту психотерапевта танце- рухового напряму та сертифікат тренера йоги.

400грн/год
Валерія Є. id: 150337

Валерія Є.

Вітаю! Займаюсь спортом 18 років. Фітнес тренер вже більше 7 років. Працюємо не тільки на корекцію фігури, а й на покращення здоров’я!

450грн/год
Михайло П. id: 157576

Михайло П.

Друзі, привіт. Досвід роботи тренером – 10 років. - Складу індивідуальний план тренувань під Вашу мету - Підкорегую техніку виконання вправ - Розберемо харчування (скидання ваги, набір ваги, рівень підтримки)

500грн/год
Дмитро К. id: 181941

Дмитро К.

Пройшов 2 модулі курсів "ДНК тренера" з Ігорем Ковальовим. Навчався в монастирі Ват Там Вуа (Wat Pa Tam Wua Forest Monastery) в Тайланді. Пройшов курси з йоги та медитації в Ashram Sri Lanka. Маю великий досвід роботи з людьми різного віку та рівня кваліфікації.

400грн/год
Карина Д. id: 93168

Карина Д.

Фітнес тренер в твою квартиру, офіс онлайн. Треную навіть чоловіків! ️ Не соромся, я поруч. Міжнародна сертифікація. Харчування, тренування, психологічна

400грн/год