Юлія Гайдук
Відновлюю якість і задоволення від руху, планую і допомагаю створити ваше здорове самопочуття . Навчаю через індивідуальні вправи, мотивуючи до вдосконалення тіла, контролюю весь процес тренування та техніку виконання із постійною критикою патологічно неправильних рухів. Планую харчування відповідно до індивідуальних особливостей організму.
Юлія Гайдук
Відновлюю якість і задоволення від руху, планую і допомагаю створити ваше здорове самопочуття . Навчаю через індивідуальні вправи, мотивуючи до вдосконалення тіла, контролюю весь процес тренування та техніку виконання із постійною критикою патологічно неправильних рухів. Планую харчування відповідно до індивідуальних особливостей організму.
Предмети
Фітнес тренер
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
Працюю зі дорослими які тільки починають, так і тими, хто має базове розуміння техніки виконання вправ.
Місця занять
- В учня:
- Ні
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Я маю досвід роботи з тілом понад 10 років, навчалася у майстра бойових мистецтв та атлетики і продовжую це робити, нутріціолога. Мої тренування спрямовані на відновлення рухливості, а також на здобуття красивого і стрункого тіла без обтяжливих тренувань та шкідливих дієт. Тренування проходять без перенапруги та у повільному та комфортному темпі у зручному для вас місці. На моїх заняттях ви навчитеся контролювати своє тіло, дихання, харчування.
- Освіта:
- Видавничо-поліграфічний інститут НТУУ "КПІ", спеціаліст, 2005
- Вік:
- 36-45
- Досвід:
- більше 10 років
листоп. 1-листоп. 7, 2026