Даша Редько

Мене звати - Даша, і я молода, талановита та енергійна фітнес-тренерка. За два роки професійної діяльності я вже зуміла завоювати серця багатьох клієнтів завдяки своїй відданості, майстерності та індивідуальному підходу до кожного.

Народившись у творчій родині, я з дитинства виявляла неабиякий інтерес до мистецтва руху, а саме до танців. Навчалася в престижному Волинському фаховому коледжі культури і мистецтв ім. І.Ф. Стравінського, де здобула спеціальність з народної хореографії. Продовживши своє навчання в Українському державному університеті імені Михайла Драгоманова, я стала професійним хореографом.

Проте моя пристрасть до руху та здорового способу життя привела мене у світ фітнесу. Прагнучи поглибити свої знання та вміння, я вступила до школи «Expert X», де пройшла низку курсів, здобувши сертифікацію інструктора тренажерного залу, інструктора групових програм, а також спеціаліста з функціонального тренінгу, стретчингу та пілатесу. Я також освоїла техніки тренувань зі степ платформами та різноманітним інвентарем.

Я постійно вдосконалююся, відвідуючи семінари та майстер-класи від провідних фахівців галузі. Зокрема, я брала участь у семінарі «Release and activation» від Сергія Вальштинського, у майстер-класах «Dynamic postural» та «Functional body weight» а також була учасником на «For fit day 2024», який проводився в Одесі.

Що відрізняє мене від інших тренерів? Моє унікальне поєднання фітнесу та насолоди,що дозволяє створювати тренування, які не лише ефективні, але й ментально приємні. Я майстерно поєдную різноманітні техніки, допомагаючи клієнтам досягати поставлених цілей у приємній та мотивуючій атмосфері. Я завжди стараюся знаходити індивідуальний підхід до кожного клієнта, враховуючи їхні побажання та особливості. Мої тренування не лише сприяють фізичному розвитку, але й заряджають позитивною енергією. А найважливіше для мене - це створити здорові тренування, які провокують гарне самопочуття без болю в тілі.

Якщо ви шукаєте тренера, який не лише допоможе вам досягти фізичної форми, але й зробить цей шлях цікавим,захоплюючим та здоровим, я — ваш ідеальний вибір. Буду рада зустрічі !