Христина Малечко

Я працюю з такими запитами:

- ПТСР (посттравматичний стресовий розлад): допомога людям, які пережили травматичні події, відчувають флешбеки, кошмари, страхи та інші симптоми.
- Тривожні стани, панічні атаки: підтримка при тривожності, панічних атаках, соціальній тривозі та емоційних реакціях.
- РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності): допомога людям з проблемами концентрації, імпульсивністю, гіперактивністю.
- Тривожно-депресивні стани: підтримка при депресії, тривозі, емоційному вигоранні, втомі та відсутності мотивації.
- Низька самооцінка, труднощі в стосунках: допомога у відновленні впевненості в собі, поліпшенні стосунків і комунікації.
- Кризи, стрес, вигорання: робота з людьми, які переживають важкі періоди змін (життєві, професійні, емоційні).

Також я допомагаю з іншими запитами:

- Адаптація до змін у житті (сімейні зміни, нова робота, переїзд).
- Покращення міжособистісних стосунків, подолання конфліктів.
- Розвиток особистісного зростання, подолання внутрішніх бар'єрів і страхів.

Знижки для військовослужбовців та дітей:

Я пропоную знижки для військовослужбовцівта дітей, оскільки розумію, як важливо отримати психологічну підтримку саме в ці важливі моменти.

Що ви отримаєте після консультацій:
- Індивідуальний підхід.
Враховуючи ваші унікальні потреби, ми працюватимемо разом над тим, щоб досягти конкретних результатів.
- Конкретні домашні завдання.
Після кожної консультації ви отримуєте завдання для самостійної роботи — вправи, що допоможуть закріпити досягнуті результати та розвивати нові навички.
- Підтримку в процесі змін.
Ми будемо працювати з вашим емоційним станом, негативними переконаннями, звичками та поведінковими патернами.