Наталія Машталяр
Тренер, який повертає смак до життя та насолоду від руху
Наталія Машталяр
Тренер, який повертає смак до життя та насолоду від руху
Предмети
Хореографія і танці
Фітнес тренер
Хореографія і танці
Рівні викладання
- Спеціалізовані курси
- Репетитор для дітей
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
- Східні танці
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Репетитор для дітей
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
- Для вагітних
Деталі про досвід викладання:
Працюю з коригуванням постави, реабілітацією після травм, фізіотерапія, схуднення, нарощування м'язової маси
Місця занять
- В учня:
Київ
- Дарницький
- Позняки
- Харківський масив
- Червоний хутір
- Вирлиця
- Нова Дарниця
- Бориспільська
- Дніпровський
- Дарниця
- Стара Дарниця
- Соцмісто
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Я — тренер і нутриціолог і хореограф, із досвідом роботи більше 10 років, який допоможе тобі полюбити своє тіло, а не воювати з ним. Працюю зі схудненням, нарощуванням м’язів і корекцією харчування — без хаосу, жорстких заборон і «почну з понеділка».
Я не змушую — я веду: через зрозумілий план тренувань, підтримку та поступові, але стабільні результати. Також допомагаю з корекцією постави та реабілітаційними тренуваннями, щоб твоє тіло було не лише красивим, а й здоровим.
Мої тренування — це про сильне тіло, спокійну голову й впевненість у собі. Якщо готова почати з себе тут і зараз — я поруч 🤍
- Освіта:
- Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова (НПУ), , 2013
- Вік:
- 26-35
- Досвід:
- більше 10 років