Світлана Локоткова

Мій підхід і практика
У своїй роботі я поєдную доказові та творчі методи, створюючи безпечний, бережний простір для змін.

Я працюю в підході позитивної психотерапії, доповнюючи його:
• арттерапією
• казкотерапією
• техніками когнітивно-поведінкової терапії
• тілесно-орієнтованими практиками

У роботі з дітьми, які пережили травму, використовую Хібукі-терапію та ігрові методи, що допомагають м’яко проживати складний досвід.

Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для відновлення — іноді їм просто потрібно місце, увага і підтримка, щоб проявитися.


З якими запитами я працюю

Емоційні стани та самопочуття
• тривога, страхи, панічні стани
• пригнічений настрій, апатія, виснаження
• емоційна нестабільність, складнощі з регуляцією емоцій
• психосоматичні прояви

Кризові стани та травматичний досвід
• переживання втрати, горювання
• травматичний досвід (зокрема пов’язаний із війною)
• ПТСР та гострі стресові реакції
• адаптація до змін, переїзду, нових умов життя

Діти та підлітки
• тривожність, страхи, поведінкові труднощі
• складнощі адаптації (садок, школа, нове середовище)
• емоційні труднощі після травматичних подій
• підтримка дітей із досвідом лікування (зокрема онкологічного)
• розвиток емоційної стійкості та навичок саморегуляції

Батьківство та сімейні питання
• труднощі у взаємодії з дитиною
• підтримка батьків у кризових ситуаціях
• питання виховання, кордонів, емоційного контакту
• супровід родин у складних життєвих обставинах

Особистісний розвиток і самопізнання
• пошук внутрішніх ресурсів і опори
• самооцінка, впевненість у собі
• складнощі у прийнятті рішень
• відновлення контакту з собою та своїми потребами

Спеціалізовані напрямки
• робота з травмою у дітей (Хібукі-терапія)
• арттерапія та казкотерапія
• робота з психосоматикою
• підтримка військових та їхніх родин