Репетитор - Наталія А. id:85956

Наталія А.

600 грн/год

Наталія А.

«Привіт :) Мій досвід викладання більше 20 років. Зменшення ваги, витончені форми, м'язовий тонус, пластичність, сила по-жіночому, витривалість, грація.»

Предмети

Фізичне виховання

Фітнес тренер

Рівні викладання:

Репетитор для початківців

Базовий рівень

Деталі про досвід викладання:

Тренування при розладах харчової поведінки. Силові, кардіо, функціональні, аеробно - силові, інтервальні.

Рівні викладання:

Репетитор для початківців

Базовий рівень

Місця занять

В учня:

ні

У викладача:

ні

Онлайн:

так

Про себе

Ментор, наставник, фітнес коуч, подружка в світі фітнесу. Буду рада знайомству. Час і день занять обумовлюються. Онлайн заняття для дорослих до 55 років. Тренування для дівчат і жінок. З чоловічими тренуваннями не працюю! Перше заняття проходить як повноцінне тренування і воно оплачується. Парна тренування, для двох 1000 грн. У мене є досить багато різних необхідних знань, умінь, навичок і способів, щоб якомога точно і доступно з різних сторін, показати, пояснити, як виконується вправа і під час коригувати неточності, якщо такі є, в процесі Вашого виконання, а це ефективність самого заняття і якісний довготривалий результат. Навчання в декількох сильних школах з фітнесу, мені передавали свої методики, техніки, інструменти, способи, різні кваліфіковані вчителі й талановиті майстри. 10 річний досвід роботи фітнес менеджером, спілкування з однодумцями, колегами, обмін досвідом і знаннями. Проходила навчання у Аніти Луценко, Ігоря Обухівського і у багатьох відомих тренерів в сфері фітнесу. Безперервне навчання Якісно, ​​безпечно, різноманітно.
Тривалість персонального заняття: 1 година.
До зустрічі на тренуванні :)
Вартість тренувань в залі: 1200 грн / годину

Освіта:

Національний університет фізичного виховання і спорту України (НУФВС), спеціаліст, 2009

Вік:

36-45

Досвід:

більше 20 років

Розклад занять

Тут зображені часові проміжки, у які репетитор має можливість займатися з новими учнями. Точний час занять потрібно уточнювати з репетитором.

Ранок

6:00-9:00

Пізній ранок

9:00-12:00

День

12:00-15:00

Після обіду

15:00-18:00

Вечір

18:00-21:00

Пізній вечір

21:00-00:00

Понеділок

Є вільний час

Є вільний час

Є вільний час

Вівторок

Є вільний час

Є вільний час

Середа

Є вільний час

Є вільний час

Є вільний час

Четвер

Є вільний час

Є вільний час

П'ятниця

Є вільний час

Є вільний час

Є вільний час

Субота
Неділя
- вільний час для занять

відгуки

17 відгуків про Наталія А.

5/5

5+

14

5

3

4+

0

4

0

3

0

2

0

1

0

Катя

5+

30.09.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Дуже задоволена кожним заняттям. Наталя - професіонал своєї справи. Завжди слухає, що мені підходить / яке навантаження / який вид вправ мені хочеться. Також Наталія дотримується професійної етики. Завжди вчасно підключається, не скасовує заняття і повністю викладається.

Катерина Ольшови

5+

02.08.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Наталя А.- дуже компетентний і тактовний тренер, серйозно і одночасно з душею підходить до своєї роботи. Кожне заняття різноманітне і проходить як одна мить, а після заняття немає почуття м'язової втоми, але при цьому відчувається, що м'язи інтенсивно попрацювали. Так як у мене немає часу робити помилки у формуванні своїх м'язів, а потім їх виправляти, вирішила відразу звернутися до фахівця, а не займатися самонаукою. Я тільки на початку свого шляху, але вже зрозуміла, що з правильним дороговказом.

Марія

5+

05.05.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Дуже задоволена співпрацею! Індивідуальний підхід, вміння пояснити і розкласти по поличках усі технічні моменти, різноманітність вправ, здоровий підхід до організації тренувань - все це про заняття з прекрасним тренером Наталею! Я дуже вдячна за те, що прищеплюєте мені любов до спорту, чого раніше в мені взагалі не було! Кожне тренування чекаю з нетерпінням, так як це завжди цікаво, пізнавально, корисно і успішно. Я бачу як впевнено я йду до своєї мети, бачу і відчуваю прогрес завдяки Наталі! Я впевнена що тепер спорт увійде в моє життя і не буде більше спорадичних забігів в спортзали і досить бездумного і невмілого виконання вправ. Наталя, велике дякую за те, що ділитеся своїми знаннями, безцінним досвідом і заражаєте любов'ю до спорту!

Антоніна

5+

02.04.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Рекомендую Наталю на 100%. Заняття йдуть мені на користь, відчуваю себе і виглядаю краще. У минулому мені було добре знайоме відчуття перевтоми, переробки після тренувань. Зазвичай після цього я не поверталася до них довго. А з Наталею я ніколи не відчуваю себе невмотивованою, тому що знаю, що вона підбере саме те, що ефективно, і при цьому мені до душі, співзвучно моєму самопочуттю і настрою.

Юлія

5+

24.03.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Наталя дуже уважний і мотивуючий тренер, який прислухається до побажань клієнта і ретельно продумує план занять. Тренування завжди різноманітні і динамічні. Дуже комфортна в спілкуванні і в роботі. З нетерпінням чекаю кожного тренування!

Юлія Гиренко

5+

18.03.2021

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5+

Наталя - дуже тактовний і досвідчений тренер! Тренування підібрані дуже грамотно, з урахуванням навантажень на різні м'язи і ваші можливості. Дає можливість самостійно регулювати кількість і рівень складності, за рахунок чого вчишся відчувати і слухати своє тіло, а це дуже важливо! Я люблю спорт, але займатися самій складно і не вистачає мотивації... З Наталею тренування проходять непомітно. І через місяць тренувань були перші результати, в об'ємах я втратила по 2 см (стегна, талія і бюст) і 1 см (живіт), а також зрушилась вага -1,5 кг .. Так що, я задоволена і тренування продовжую) Дякую!

Юлія

5+

02.03.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Наталія чудовий тренер з багатим досвідом, займаємось більше місяця і сподіваюсь на довгу співпрацю! Якщо мрієш схуднути і спорт це зовсім не твоє, цей тренер допоможе полюбити спорт і себе.

Ірина

5+

02.03.2021

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5+

Наталія займалася з моєю дочкою 12 років, яка дуже задоволена тренуваннями! Мотивована займатися і виконувати рекомендації тренера! Навчилася багато вправ виконувати технічно правильно! Готова була займатися кожен день! Велике дякую, Наталя, за професійний підхід до своєї справи !!!

Оксана

5+

09.02.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Наталія - уважний та професіональний тренер. Тренування збалансовані та ефективні, розраховані на поточний фізичний рівень. Завжди звертає увагу на техніку виконання вправ, за потреби коректує.

Таня Зелікман

5+

03.02.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Відмінний тренер! Дуже добре пояснює техніку кожної вправи. Тренування чітко підганяється під стан і запит. Отримую задоволення від занять.

Ольга

5+

19.01.2021

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Тренера Наталю я знайшла випадково, перечитуючи анкети. Знайшла і не помилилась! Наталя чуйна, прислухається до усього, що проговорюється. Має план щодо вдосконалення вихідних даних тіла. Завжди підтримує і хвалить. А для мене це найважливіше. Вчить чітко відчувати усі процеси у тілі під час виконання вправ. Привчає до правильної техніки виконання фізичних вправ. Процитую Наталю з нашого уроку: «Якщо Ви думаєте, що підняти руку догори легко, то підняти руку догори ПРАВИЛЬНО Вам не здасться легким.» Займаючись з Наталею, Ви відчуватимете своє тіло на 100% і відчуватимете його ПРАВИЛЬНО. Особливо хочу привернути увагу тих, хто втомився від пошуків вправ для хворої спини. Якщо Ваша ціль відновити баланс навантаження на м‘язи, зміцнити м‘язи спини, корсету, і зміцнити тіло загалом, то Вам точно до Наталі. Я раджу заняття з Наталею! Будете вдячні за її працю.

Маша

5

11.12.2020

Фітнес тренер, Базовий рівень

5

Відмінний викладач. Тактовна, уважна до навантаження і виконуваних вправ. Те, що шукала. Заняття приносять задоволення. Спасибі!

Наталія

5+

21.01.2021

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5+

Наталя - дуже хороший педагог, вона професіонал. Моя дочка любила займатися з нею вправами. Рекомендую Hаталю.

Марта

5

26.11.2020

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5

Дуже задоволена!!! Викладач уважна, все пояснює. Супер!!!!!!

Тетяна

5+

10.11.2020

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5+

Я дуже задоволена уроками, відповідальний викладач, мотивує дитину, а головне - дитині уроки приносять задоволення! Дуже рада, що обрала саме її!

Ольга

5+

19.01.2021

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5+

Дуже хороший тренер, знає свою справу. Тренування побудовані грамотно.

Юстина

5

05.04.2021

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5

Наталія - хороший викладач, доступно все пояснює, я рада, що потрапила саме до неї.

Показати більше відгуків»Згорнути відгуки

Блоги користувача

Роль витаминов для женского организма, какие питательные вещества и как могут быть полезны для здоровья и эффективны для тренировок.

Роль воды в жизни человека и при занятиях спортом

Для чего нужны силовые упражнения?