Фітнес-тренер онлайн

Маючи 17 років досвіду в спорті, я створюю індивідуальні програми тренувань, поєднуючи пілатес, стретчинг, йогу, орієнтуючись на цілі та комфорт клієнта. Як психолог, я працюю з питаннями стресу, тривожності та психосоматики, застосовуючи гештальт-терапію та тілесно орієнтовані методи для гармонізації тіла і розуму. Мене звати Яна, і мені 31 рік. Я працювала програмістом в IT понад 7 років, але знайшла своє справжнє покликання в допомозі людям покращувати їхнє фізичне і психологічне самопочуття. Протягом усього життя я захоплювалася спортом, випробовуючи різні напрямки: від аеробіки до силових тренувань, від т...