Тренер онлайн - страница 4

Провожу тренировки для взрослых по стретчингу и пилатесу Окончила танцевальную школу, всю жизнь занимаюсь танцами. Провожу тренировку в фитнес зале города Васильков, стретчинг (растяжка), пилатес и барре Звоните/пишите, телеграмм/вайбер, проконсультируемся и помогу Вам в выборе направления.

тренер по интимному здоровью, подготовка к родам и восстановление, уроки восточного танца, данс-микс, стриппластика, программа гибкое тело женский тренер по интимному здоровью, система вагитона, подготовка к родам и восстановлению, древние сакральные техники развития женственности и сексуальности. Свое высшее образование получила в Харькове, педагогический университет, факультет психологии, второе – институт искусств! Танцевальный опыт...

Многолетний опыт в различных видах спорта, привела в порядок свое тело и готова помочь Вам! Помогу наладить питание и режим дня,веду к качественному результату и здоровому психологическому состоянию. Прошла курсы от лучших специалистов на тему : МФР, 3д тренинг ягодиц, групповые и индивидуальные тренировки с использованием TRX петель, пилатес, стретчинг. Высшее образование по специальнос...

Привет! Меня зовут Виталий, я твой будущий тренер, готовый помочь тебе достичь любых целей, независимо от твоего уровня подготовки. Я верю, что фитнес — это не только тело, но и ум и дух. Почему я? Индивидуальный подход: Забудь о шаблонных тренировках! Я создам программу, которая будет идеально отвечать твоим целям, физическим особенностям и графику. Результаты, говорящие сами за себя: Хочешь сбросить лишние килограммы? Набрать мышечную массу? Улучшить выносливость? Моя цель – это т...

Я — сертифицированный тренер с европейской аккредитацией Помогаю похудеть без стресса и вреда для здоровья — из-за настройки тренировок и рациона, который подходит под твой образ жизни. В фокусе – рекомпозиция тела, жиросжигание, сохранение мышц, возврат энергии. Занимаемся в онлайн формате, домашние тренировки с инвентарем или без него. Индивидуально подбираю тип нагрузок

Работаем над любым запросом клиента: похудение, набор веса, поддержание тонуса тела, делаем акцент на силовые нагрузки и также не забываем о том, что основа роста мышц – хороший отдых, поэтому внедряем в тренировку элементы стрейчинга и пилатеса🤗

Преподаватель Украинского государственного университета железнодорожного транспорта Фитнес-инструктор, общая физическая подготовка, физическая реабилитация, ЛФК, массаж

Подбираю индивидуальные программы с учетом особенностей здоровья, в том числе для людей с сахарным диабетом, грыжами, протрузиями, артрозами и другими опорно-двигательными нарушениями. Ставлю акцент на безопасной технике выполнения упражнений, постепенной нагрузке, улучшении подвижности суставов и укреплении мышечного корсета. Работаю также с беременными женщинами и новичками, помогаю сформировать правильные привычки и мотивацию к тренировкам.

Я – сертифицированный тренер по стретчингу. Занимаюсь художественной гимнастикой. Более 7 лет веду индивидуальные и групповые тренировки. Получила сертификаты "Тренер по стретчингу" и "Персональный тренер в тренажерном зале" в Международной школе фитнеса, "Основы акробатики и стоек на руках" в зарубежной цирковой школе воздушной акробатики, прошла курсы анатомии, физиологии и нутриологии. Есть опыт работы со взрослыми и с детьми, как офлайн, так и онлайн. Стоимость тренировок – 300 грн/час

У меня 20-летний опыт работы в сфере спорта и фитнеса. Сопровождаю спортсменов как тренер по физической подготовке. У меня суперсила в создании индивидуальных тренировочных планов, которые основаны на индивидуальных потребностях и режиме дня клиента. 2004 Политехнический университет, кафедра физической и биомедицинской технологии. Групповые занятия в спортивном корпусе университета для студентов. 2012 Переподготовка в Национальном университете физического воспитания и спорта по специальности тренер по фитнесу и рекреации. 2012-2015 Тренер гр...

🏅 Профессиональный акцент на достижение Поздравляю! Меня зовут Виктория. Я — сертифицированный тренер с более чем 20-летним опытом работы, чемпионка Южного региона Украины 2019 года в категории фитнес-бикини, призер коммерческих турниров по фитнес-бикини, многократная финалистка Кубков и Чемпионатов Украины. Мои тренировки помогут Вам не только добиться желаемой формы, но и почувствовать уверенность в себе. Написанная программа тренировок в месяц и расчет плана питания. Индивидуальный подход и проверенные методики – гарантия результата.

онлайн-тренер с практическим подходом к обучению. Помогаю выстроить системные тренировки, развить дисциплину и достичь стабильных результатов. Объясняю просто, работаю на цель ученика и адаптирую занятия под уровень и задачи. Я сертифицированный тренер EREPS с опытом онлайн-работы более года. За это время помог многим подопечным улучшить физическую форму, выработать дисциплину и сделать тренировки частью образа жизни. У меня есть реальные кейсы клиентов с разными целями: снижение веса, набор мышечной массы, повышение вын...

1. Индивидуальная программа под цели и уровень подготовки 2. Постоянный контроль и безопасность движений 3. Постоянный прогресс 4. Адаптация под самочувствие 5. Тренировки из любого места 6. Экономия времени - возможность тренировок дома

Я - кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Цирковая артистка на полотнах и кольце. В данный момент работаю инструктором воздушной гимнастики, преподаю так же растяжку. Направления: - Растяжка (стретчинг) - Подкачка всего тела - самые эффективные комплексы упражнений от начинающего - до более усложнённого уровня. - Воздушная гимнастика (полотна, кольцо). Абсолютно неважно какой вы возрастной категории. Работаю как со взрослыми, так и с детьми от 4 лет.

Кандидат в Мастера Спорта по художественной гимнастике, в спорте с 4 лет, действующей гимнасткой была до 17, а также чемпионка международных и всеукраинских турниров. Часто помогаю тренеру с проведением тренировок и организацией соревнований. Сейчас тренирую детей больше 2-х лет. Помогаю девочкам садиться на шпагаты, развивать гибкость, делать элементы в соответствии с нормами художественной гимнастики, воспитываю спортивный дух у ребенка. Всю свою жизнь провела в зале рядом с тренером, поэтому хочу дарить и другим деткам свои знания. С малышами сразу нахожу контакт и общий ...

Добрый день. Я врач, закончил ХНМУ в 2012 году, преподаю медицину студентам 5-6 курса медицинского университета на английском языке. Преподаю в течение 5 лет медицину иностранным студентам, имею сертификат международного образца об уровне владения английским языком В2. Так же занимаюсь в спортзале в течении 16 лет, имею положительный опыт тренировок начинающих любителей фитнеса и бодибилдеров, объясняю вопросы диетологии, метабол...

Профессиональные навыки/направления тренировочного процесса: - провожу тренировочные занятия с общей коррекции фигуры, функциональных тренировок с использованием свободных весов, силовых тренажеров и функционального спортивного оборудования; - составляю тренировочные программы и диетические планы питания;

Готовлю к забегам на дистанциях от 5км до марафона 🏃‍♂️ Что ты получишь от тренировок: ➡️Постановка техники бега; ➡️Понимание того, как готовиться к соревнованиям; ➡️Базовые понятия о питании спортсмена; ➡️Укрепление слабых звеньев организма; ➡️Улучшение сильных сторон

Открываю для себя сферу тренерства, 2 месяца назад начал работать в клубе Спортлайф Леси Украинки, занимаюсь пауэрлифтингом (КМС), ранее занимался баскетболом, футболом, дзюдо и боксом. Я учусь по специальности фитнес и рекреация в НУФВСУ, 2 курс. Если вас интересует развивать физические качества или пробовать себя в пауэрлифтинге, гарантирую, что без прогресса вы от меня не уйдете)

Авторская программа оздоровления и похудения: Пилатес,стретчинг,танцевальные направления:восточные танцы,латино.Аэробика,степ,слайд,фитбол, Пилатес. Я работаю 25 лет в фитнес-индустрии.Имею высшее специализированное образование,обучалась на курсах при университете Reebok и имею международные сертификаты.Автор и участница многих программ на телевидении и статей в журналах,посвященных фитнесу.Владею разнообразными методиками тренеровок,направленны...

Ведущий хореограф и фитнес-тренер. Опыт преподавания более 10 лет. Создаю фигуру мечты, обучаю базовым танцевальным движениям, дарю хорошее настроение и положительные эмоции. Присоединяйтесь!!!! Провожу занятия онлайн, в группах и индивидуально.

Я — тренер, который не просто проводит тренировки, а создает реально работающую систему. Я контролирую каждый этап: технику, погрузку, питание и восстановление. Каждый клиент получает четкий индивидуальный план действий, мотивацию и поддержку от первого занятия до достижения результата. Моя цель сделать из каждого подопечного лучшую версию себя: сильную, уверенную и в форме, о которой мечтает.

Первое правило: не навредить!) Подбираем эффективную тренировку, исходя из Вашего уровня подготовки и Ваших целей. Похудение Коррекция осанки и фигуры, Улучшение физических данных и эмоционального состояния Бакалавр и магистр психологии Школа тренеров DOG

Современный тренер по физической подготовке разного уровня! Работаю как реабилитолог с помощью Пилатеса и Миофасцального Релиза и стрейчинга. Выкладываю фитнес для похудения и укрепления мышц! Общефизическая подготовка с футболистами Подготовка мышц и суставов к тяжелым тренировкам Физиотерапия с помощью пилатеса. Снятие болевых ощущений в пояснице и мышцах Отличные знания по стрейченгу, пилатесу и аэробике. Силовые тренировки с малым оборудованием ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА коммуникабельная ответс...

Умение тренера научить – это искусство, которое сосредоточено на развитии способности проявлять необходимые навыки знания, наблюдения, управления, выражения отношения и присутствие рядом, а также мотивацию. Теоретическая подготовка (периодизация и заболевание ОРА) PRO-инстуктор функционального тренинга (по методике CrossFit) Масштабирование тренировок с функциональными петлями (по методике TRX) Углубленная диетология

Моя спеціалізація : 1) Фітнес тренування 2) Фізична терапія 3) Кінезіологія 4) Корекція постави 5) Функціональні тренування 6) Дитячі тренування 7) Тренування для людей похилого віку Допоможу позбутися болю в тілі і повернути легкість в життя

Приветствую вас друзья, хочу немного рассказать о себе. Меня зовут Мехман, я работаю фитнес тренером более 2-х лет. Собственный стаж тренировок 13 лет. Тренирую парней и девушек, с опытом и без опыта в онлайн формате. Вместе со мной вы достигнете желаемого вам результата, вы измените свое тело. Вы станете Сильнее, Стройнее и Увереннее. Я с удовольствием с вами познакомлюсь, проведу энергичную тренировку и пожелаю удачи. Так же есть мой Инстаграмм @... Там вы можете увидеть, как я тренирую людей. Спасибо за внимание, всего вам хорошего :)

Меня зовут Андрей, я являюсь фитнес тренером в течение пяти лет. Работаю индивидуально под каждого человека, сброс лишнего веса, наращивание мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости, рекомпозиция тела. Четко и ясно подстроюсь под ваши индивидуальные особенности, под ваши проблемы, ваши запросы и цели, быстро внедрю все параметры в свою систему, которая принесет вам результат.

Мастер спорта Украины по боксу. Тренер по боксу и фитнес-инструктору. Помогаю поднять физическую форму, биомеханику физических упражнений (коррекцию движения при выполнении физических нагрузок), набор мышечной массы и похудение. И активация седалищных мышц (для девушек). Меня зовут Томас, 36 лет. Тренерский опыт более 8 лет по боксу и фитнес-инструктору. Провожу групповые занятия и индивидуальные. Работаю и в онлайн-формате. Преподаю как взрослым и детям, подбираю к каждому индивидуальный подход тренировок в физических нагрузках.

Меня зовут Давид, я персональный тренер-нутрициолог, имею опыт тренировок онлайн, сертификаты по международным стандартам ISO 1. Методика Персонализированный подход: Я разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания исходя из ваших личных целей, уровня физической подготовки и образа жизни. Моя задача – создать вам такой режим, который будет не только эффективным, но и комфортным для длительного соблюдения. Нау...