Фитнес тренер онлайн Репетитор для детей

Я сертифицированный тренер и диетолог, также профессиональный хореограф. Есть опыт в профессиональном спорте и хореографии более 15 лет, высшее образование, опыт тренера-преподавателя более 7 лет. Выкладываю взрослым и детям: - фитнес - stretching - хореографию - гимнастику А также провожу онлайн консультации по питанию, составляю рационы питания. Профессионально занимаюсь хореографией более 15 лет, Артист театра теней Teulis, тренер гимнастики младшей школы студии Серебрянских, студент Киевского национального университета культуры и искусств, специальность: современная хореография. Преподаю взрослым и детям хореографию, начальный уровень гим...

Подходит для всех возрастов и уровня подготовки, если вы хотите активизировать и подкачать мышцы. ‼️ доступные занятия в записи: 1- подбираем с вами программу (на что вы хотите сделать акцент: подкачка, растяжка, осанка). 2- в записи 3 тренировки по 30-35 мин. Это на 2 месяца вашей самостоятельной работы. 3- доступный пакет без моего сопровождения это 1500 грн, с моим сопровождением 2200 грн (это вы делаете запись занятий, сбрасываете мне и я корректирую технику).

Прокачай тело без железа – только свой вес, только результат! Каллистеника, фитнес, функциональная тренировка, йога 🧘 Каллистеника – это естественный способ стать сильнее, выносливее и подвижнее без тренажеров и излишней нагрузки на суставы. Я учу подростков и взрослых работать с собственным весом, строить функциональную силу и контролировать каждое движение. Забудь о скучных упражнениях – только эффективные тренировки, которые развивают тело и дают реальные результаты! Готовы попробовать?

Объясняю сложное простым языком. Объясняю сложное простым языком. Авторская программа подготовки к ЗНО и ГНА! Гарантированный результат улучшения знаний уже после 2-го занятия Помогу в изучении украинского языка, предметов начального звена (математика, украинский язык, чтение), математики 5-6 классы. Для повышения уровня знаний у...

Разработка индивидуальных реабилитационных программ, восстановление после травм, операций, профилактика и лечение сколиозов. Занятия с детьми при аутизме и дцп. Разработка программ питания для снижения веса или набора массы

Меня зовут Ульяна и я помогу тебе почувствовать тело. Я сертифицированный тренер международного образца IREP's. С детства, хореография и гимнастика. Провожу тренировки направленные на улучшение мобильности позвоночника, тазобедренных суставов, вскрытие грудного отдела разработки триггерных точек, укрепление мышц спины, укрепление мышц тазового дна. Работа со мной – это комплексный подход. Сначала мы проводим фитнес-тестирование, где разбираем вашу осанку, антропометрические данные и другие важные показатели. Работаю в направлениях "Mind and body" Streching, Power Streching, Pilates, Barre, МФР (мио-фастиальный релиз). Также провожу функциональ...

"Спина как после массажа" - наиболее частый отзыв о занятиях Тренировки в умеренном темпе направлены на снятие "зажимов" и болей в спине, улучшение подвижности позвоночника, раскрытие грудной клетки, исправление осанки, укрепление мышечного корсета. Профилактика сколиоза и остеохондроза. Индивидуальные и групповые занятия для "офисников" и тех, кто долго сидит, студентов и старшего поколения 55+ лет. Применяю различные методики - Хаду, Pilates, растяжка, йога, Mobility

Преподаю хореографию,фитнес, ОФП,ЛФК, (профилактика заболеваний опорно-двигательной системы) В мире фитнеса более 10 лет. Помогаю скорректировать вес. Я дипломированный, физический реабилитолог и хореограф (народная, классическая, современная хореография). В фитнесе и хореографии более 10 лет. Я преподаю персональные тренировки по пилатесу, стрейченгу, аэробики, и еще много разных фитнес классов. Хореограф (народная, классическая, современная). Та...

В прошлом профессиональная спортсменка и многократная чемпионка Украины по легкой атлетике. Имею высшее образование в сфере фитнеса и рекреации и опыт работы тренером более 6 лет. Помогу добиться результата и улучшить состояние здоровья. Обещаю хорошее настроение и интересные, разнообразные тренировки;) Главная моя задача – влюбить вас в физические нагрузки и в свое тело. Если вы хотите улучшить здоровье, укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и получать хорошее настроение от занятий, то вам ко мне❣️ Также большой упор делаем на осанку и мышцы спины. Есть много людей с сидячей работой и болями ...

Сертифицированный инструктор с Yoga Alliance RYS 500 Больше в инст sofenzo_yoga Мне легко находить общий язык с людьми, работаю с разными возрастными категориями (от 10 до 70) Стараюсь создать классную, приятную атмосферу на тренировке. Тренировка для тех, кто не гонится за быстрым результатом, а наслаждается нелегким процессом. Всю мою жизнь я занималась спортом: -Разные виды танцев (бальные танцы, черлидинг, тверк, джаз-фанк, пилон) -Спортзал, курсы фитнеса (дали мне понимание правильной техники подкачки тела) - Школы йоги (анатомия и работа с проблемами) -Актерское мастерство -Инструктор по ADHOyoga / FYSM (Адаптация ...

Приглашаю в свою команду! Я помогу вам тренироваться правильно и быстро добиваться результатов. Мой опыт и ваше желание – ключ к уверенности и идеальной форме. Тренировки могут проходить как в зале, так и дома, с личным весом и минимальным реквизитом. Вместе мы превратим ваши цели в реальные достижения!

Я фитнес-тренер с опытом более 3 лет. Работаю системно и без "магии за неделю". Помогаю привести тело в форму: похудение, тонус, выносливость. Под каждого составляю программу отдельно – с учетом уровня, целей и физического состояния. Без хаоса и случайных упражнений. Есть план – есть результат. Работаю как с новичками, так и с уже тренировавшимися, но желающими нормальную систему.

Вашему вниманию предлагаем уникальные танцы для женского здоровья. Женщины от 6 лет и взрослые. Занятия включают фитнес-разминку, пластику, восточную хореографию, йогу и растяжку. Учимся пластике и женственности, поддерживаем в тонусе свою физическую форму и хорошее самочувствие, а также избавляемся от депрессии и тревожности.

Горжусь результатами своих клиентов, например, -10 кг за 2,5 месяца. Выясняю потребности клиента, разрабатываю программу тренировок, даю рекомендации по питанию и мы вместе идем к результату. На всех тренировках прокачиваем спину, уделяем внимание позвоночнику, исправляем осанку. В стретчинге растягиваем все тело по своим возможностям, и клиенты в положении стоя начинают доставать руками до пола, при этом ранее было расстояние.

Помогу похудеть, подтянуть тело, улучшить силовые показатели, стать выносливее, вернуть тонус мышц, улучшить общее самочувствие, вести здоровый образ жизни без строгих диет, подсчета калорий и жестких ограничений.

Фото репетитора может быть обработано ИИ

Делаю диагностику тела и далее ссылаясь на осанку и ваши пожелания, я составляю тренировочный план для достижения ваших целей. Тренировки составляю из комбинированных упражнений, по разным направлениям: пилатес, его, 3D, умный фитнес, классический фитнес, кроссфит, нейрофитнес. Беременными и возобновившимися после родов, тоже занимаюсь. Тренировки могут длиться 15 мин, 30 мин, 45 минут и 1 час. Потому что лучше меньше по продолжительности и регулярнее, чем много времени и 1 раз в неделю. Постепенно оценивая ваш прогресс, нагрузки будут прогрессировать. 1 час 700 грн 30 мин 350 грн 45 мин 500 грн 15 мин 250 грн

Репетитор по физическому воспитанию и фитнеса. Закаляю организм, повышает выносливость и физические кондиции, преподаю занятия студентам и взрослым. ГВУЗ «Переяслав-Хмельницкий государственный педагогический университет им. Г. Сковороды», специалист по физвоспитанию и туризму. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Работаю учителем в школе и фитнес-тренером, с опытом более 10 лет. Мои подопечные получают хорошие знания в области физкультуры, фитнеса. Ф...

Есть звание мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, победитель чемпионата Украины и международных турниров. Сейчас начал профессионально заниматься бодибилдингом, и в дебюте на чемпионате Украины получил три серебра 04.11.2023. , в номинациях бодибилдинг до 90 кг и классик физик. Меня зовут Алексей Александрович, уроженец г. Луганск. Сейчас проживаю в г. Киев. Есть опыт тренера более 10 лет. Есть звание мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, победитель чемпионата Украины и международных турниров. Сейчас начал профессионально заниматься бодибилдингом, и в дебю...

Привет! Я член Сборной Киева по пауэрлифтингу, Кандидат в мастера спорта. Тренирую с 2019 года. И я знаю как достичь твоей цели. Хочешь сбросить лишний вес, но уже нету сил сидеть на диетах? - Хочешь стать сильнее и больше? - Хочешь привести себя в тонус, быть здоровым и функциональным? Что тебя останавливает? Не бойся, я тебе помогу, и мы вместе пройдём этот путь. ЧТО входит в введение: - Создание нового образа жизни. - Пи...

Привет! Меня зовут Оля, и я уже больше 15 лет посвятила себя фитнесу. С детства до сегодняшнего дня я не просто занимаюсь спортом, а живу им. Я помогла многим людям достичь невероятных результатов, независимо от их целей – будь то похудение, укрепление тела, улучшение здоровья. -занятие-500грн -веду как группы так и индивидуально, а также пробное занятие 250грн(30мин)

Основы здорового образа жизни и правильной осанки, провожу занятия по укреплению мышц и развитию гибкости, улучшению осанки и мобильности, Улучшение гибкости и укреплению мышц, индивидуальный подход к каждому ученику.

Фото репетитора может быть обработано ИИ

Меня зовут Анастасия и я дипломированный фитнес-тренер со степенью магистра. Более 10 лет я изучаю сферу фитнеса. 5 лет имею опыт работы в своей сфере. Владею всеми умениями и навыками построения индивидуальных фитнес-программ, которые помогут вам достичь ваших целей, улучшат ваше здоровье и уверенность в себе. Почему вы должны выбрать именно меня в качестве тренера? 1. Я помогу сделать фитнес частью вашего образа жизни. Если ваши занятия фитнесом все время напоминают качели: в один момент у вас куча мотивации заниматься, вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, но потом срываетесь, начинаете...

Work experience in city Dubai, UAE more than 5 years as a personal trainer and fitness coach. Training experience more than 15 years Fitness Enthusiast, healthy lifestyle and fitdad. Sport Culture and Physical education Institute Degree, Personal Trainer Courses in UAE and UK. Work with different type of clients all over the world and happy to help newone. FUNCTIONAL TRAINING, TRX, STRETCHING, STRENGTH, MUSCLE BUILDING, FATLOSE ...

Помогаю привить подход к спорту и правильному питанию, где основа всему - дисциплина Огромный опыт тренерской работы в сфере спорта, таких как индивидуальных тренировках, групповых, силовых, занятие по боксу, тайскому боксу, кунг-фу, тренажерный зал

Меня зовут Екатерина, и я ваш персональный проводник в мире здорового, сильного и гибкого тела. Выкладываю следующие направления: -стретчинг, -пилатес -художественная гимнастика, -барре, -общая физическая подготовка Моя цель – помочь Вам почувствовать свое тело, сделать его гибким, сильным и здоровым. Мой путь начался с художественной гимнастики, которой занималась 16 лет, и 8 лет балетом. Призер всеукраинских и международных соревнований. Я закончила обучение в Национальном университете физической культуры и спорта Украины г.Киева. Я получила степень бакалавра по специальности тренер по художест...

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я дипломированный физический терапевт и сертифицированный фитнес-тренер. Специализируюсь на функциональном тренинге и реабилитации. Моя работа основана на глубоком понимании анатомии и физиологии. Я помогаю не просто изменить форму тела, а улучшить качество жизни через движение. Имею опыт работы с восстановлением после травм, коррекцией осанки и улучшением подвижности суставов.

Хореограф и инструктор по растяжке с многолетним опытом преподавания детям и взрослым. На моих тренировках полезно и интересно. Работаю фитнес инструктором с 2019-2026 с людьми всех возрастов и разного уровня подготовки. Йога для начинающих, Виньяс, Растяжка. Занятия спортом может быть интересным и простым занятием. И я вам покажу как. Ведь сама прошла этот путь. Мне было тяжело ввести спорт в привычку и не сходить с дистан...

Меня зовут Натали, уже за мной 22 пока профессиональной спортивной карьеры, вице чемпионка Украины, имею большой стаж тренировки с клиентами, умею мотивировать, подбирать тренировки под требования клиента, тренировки со мной, это всегда что-то новое, интересное и продуктивное. Я училась в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины, закончила бакалавра, и также магистратуру по специальности тренер, имею подход к каждому клиенту индивидуален, если есть потребность в питании, то есть возможность сделать план питания вместе со мной.

Опытный психолог, тренер, преподаватель, всегда заинтересован помочь найти себя и достичь результатов. Опытный тренер с 10-летним опытом спортивных тренировок как групп детей в формате активностей, так и со взрослыми в спортзале в рамках индивидуальных занятий. За время получения психологической квалификации работал в психоневрологическом диспансере, проводя тренинги и индивидуальные консультации. П...

Привет! Меня зовут Снежана, и я дипломированный тренер, реабилитолог и диетолог с опытом работы 15 лет в сфере фитнеса. У меня есть диплом магистра по физической реабилитации и более 20 сертификатов по различным фитнес-направлениям. Я работала в лучших фитнес-клубах Киева, а сейчас работаю онлайн. Поэтому те, кто хочет быть здоровым и иметь хорошую физическую форму, могут заниматься со мной в это непростое время. Я п...