Фитнес тренер для детей — индивидуальные тренировки

Сила. Поддержка. Результат. Перед вами человек-легенда, финалист Кубка Украины по стронгмену 2023, топ-4 Чемпионата Украины и участник международного Кубка Европы 2023 Евгений Готвянский Мое имя – это знак качества, мой подход – это профессионализм, глубина и уважение к вашему телу и духу. Мои результаты Жим 230+ Приседания 270+Тяга 330+. Тренирую людей уже год много довольных клиентов. К каждому человеку свой поход и дозировка нагрузка о тренировках, советы по питанию по режиму чтобы ваши тренировки не превратились в рутину. Заряжу вас своей энергией и покажу, как может выглядеть воо...

Моя цель – не только передать знания, умения и навыки, но и пробудить у каждого учащегося мотивацию к здоровому образу жизни и регулярным занятиям фитнесом. Уроки проходят в теплой, поддерживающей атмосфере, где каждый ощутит вдохновение и уверенность в пути к своим целям. Основу методики составляют персонализированное планирование тренировок, учет индивидуальных потребностей и возможностей каждого участника, а также постоянное совершенствование программы🤸🏻‍♀️✨️

Я сертифицированный тренер и диетолог, также профессиональный хореограф. Есть опыт в профессиональном спорте и хореографии более 15 лет, высшее образование, опыт тренера-преподавателя более 7 лет. Выкладываю взрослым и детям: - фитнес - stretching - хореографию - гимнастику А также провожу онлайн консультации по питанию, составляю рационы питания. Профессионально занимаюсь хореографией более 15 лет, Артист театра теней Teulis, тренер гимнастики младшей школы студии Серебрянских, студент Киевского национального университета культуры и искусств, специальность: современная хореография. Преподаю взрослым и детям хореографию, начальный уровень гим...

Могу предложить упражнения на кардио, полноценную разминку и, конечно же, подкачку. На дому можно тренировать все группы мышц: шея, руки, пресс, спина, осанка, ноги, стопы. Это все я профессионально преподаю, потому что имею опыт в профессиональном же снова спорте. Помощь в поставлении программы (вы в зале, я онлайн ставлю технику и слежу за выполнением упражнений на тренажерах). Подходит для всех возрастов и уровня подготовки, если вы хотите активизировать и подкачать мышцы.

Разработка индивидуальных реабилитационных программ, восстановление после травм, операций, профилактика и лечение сколиозов. Занятия с детьми при аутизме и дцп. Разработка программ питания для снижения веса или набора массы

Спортивная реабилитация (ЛФК, Лечебная гимнастика, Кинезиотерапия). Фитнес-тренер групповых и индивидуальных программ. Диетолог-нутрициолог. Создатель реабилитационного центра https://instagram.com/widerstep_kinezio?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Преподаю хореографию,фитнес, ОФП,ЛФК, (профилактика заболеваний опорно-двигательной системы) В мире фитнеса более 10 лет. Помогаю скорректировать вес. Я дипломированный, физический реабилитолог и хореограф (народная, классическая, современная хореография). В фитнесе и хореографии более 10 лет. Я преподаю персональные тренировки по пилатесу, стрейченгу, аэробики, и еще много разных фитнес классов. Хореограф (народная, классическая, современная). Та...

"Спина как после массажа" - наиболее частый отзыв о занятиях Тренировки в умеренном темпе направлены на снятие "зажимов" и болей в спине, улучшение подвижности позвоночника, раскрытие грудной клетки, исправление осанки, укрепление мышечного корсета. Профилактика сколиоза и остеохондроза. Индивидуальные и групповые занятия для "офисников" и тех, кто долго сидит, студентов и старшего поколения 55+ лет. Применяю различные методики - Хаду, Pilates, растяжка, йога, Mobility

Меня зовут Ульяна и я помогу тебе почувствовать тело. Я сертифицированный тренер международного образца IREP's. С детства, хореография и гимнастика. Провожу тренировки направленные на улучшение мобильности позвоночника, тазобедренных суставов, вскрытие грудного отдела разработки триггерных точек, укрепление мышц спины, укрепление мышц тазового дна. Работа со мной – это комплексный подход. Сначала мы проводим фитнес-тестирование, где разбираем вашу осанку, антропометрические данные и другие важные показатели. Работаю в направлениях "Mind and body" Streching, Power Streching, Pilates, Barre, МФР (мио-фастиальный релиз). Также провожу функциональ...

Объясняю сложное простым языком. Авторская программа подготовки к ВНО и ГНА! Гарантированный результат улучшения знаний уже после 2-го занятия. Индивидуальный подход к максимальному результату. Привет) Я Мирослава преподаватель по химии, биологии, украинскому языку, математике, истории Украины, английскому языку, физическому воспитанию, а также твой фитнес-тренер, диетолог и реабилитолог). В этом вам поможет преподаватель студент-медик, знающий все подводные камни и говорящий с учениками н...

Прокачай тело без железа – только свой вес, только результат! Каллистеника, фитнес, функциональная тренировка, йога 🧘 Каллистеника – это естественный способ стать сильнее, выносливее и подвижнее без тренажеров и излишней нагрузки на суставы. Я учу подростков и взрослых работать с собственным весом, строить функциональную силу и контролировать каждое движение. Забудь о скучных упражнениях – только эффективные тренировки, которые развивают тело и дают реальные результаты! Готовы попробовать?

Вашему вниманию предлагаю уникальные танцы для женского здоровья. Девушки от 6 лет и взрослые девушки и женщины. Занятия включают фитнес-разминку, пластику, восточную хореографию, йогу и растяжку. Учимся пластике и женственности, поддерживаем в тонусе свою физическую форму и хорошее самочувствие, а также избавляемся от депрессии и тревожности.

Я-Катя, выпускница гуманитарно правового лицея и медицинской академии. В течение десяти лет я изучаю английский язык и уже два года преподаю его другим. Моя страсть к обучению и опыту в медицинской сфере позволяют мне глубже понимать потребности учащихся и эффективно их поддерживать. Мне нравится преподавать, поскольку я могу делиться знаниями, видеть прогресс своих студентов и помогать им добиваться целей. Я всегда стараюсь совершенствоваться и находить новые способы вдохновлять учащихся на обучение, наблюдать за прогрессом учащихся и помогать им достигать новых высот. Я всегда...

Привет) Я обожаю языки. Но это было не всегда так. В школе мне никак не давался этот английский. И ничего не помогало. Но потом я встретила классно учителя, поверившего в меня! И свершилось чудо! Я быстро начала овладевать английским, потом взялась за японский, потом индонезийский и сейчас я учу корейский и немецкий. Давай со мной в интересный мир 😁 Использую университетскую программу. Индивидуальный подход. Подбираю наилучший вариант для вашего запоминания и усваивания информации. Дополнительные материалы для саморазвития и работы на дому. 100% сдача экзаменов, поступление заграницу. Интерактивные занятия для детей.

Горжусь результатами своих клиентов, например, -10 кг за 2,5 месяца. Выясняю потребности клиента, разрабатываю программу тренировок, даю рекомендации по питанию и мы вместе идем к результату. На всех тренировках прокачиваем спину, уделяем внимание позвоночнику, исправляем осанку. В стретчинге растягиваем все тело по своим возможностям, и клиенты в положении стоя начинают доставать руками до пола, при этом ранее было расстояние.

В прошлом профессиональная спортсменка и многократная чемпионка Украины по легкой атлетике. Имею высшее образование в сфере фитнеса и рекреации и опыт работы тренером более 6 лет. Помогу добиться результата и улучшить состояние здоровья. Обещаю хорошее настроение и интересные, разнообразные тренировки;) Главная моя задача – влюбить вас в физические нагрузки и в свое тело. Если вы хотите улучшить здоровье, укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и получать хорошее настроение от занятий, то вам ко мне❣️ Также большой упор делаем на осанку и мышцы спины. Есть много людей с сидячей работой и болями ...

Сертифицированный инструктор по ADHOyoga. Мне легко находить общий язык с людьми, работаю с разными возрастными категориями (от 8 до 80) Пытаюсь сделать классную атмосферу на занятии. Всю мою жизнь я занималась спортом: -различные виды танцев (бальные танцы, черлидинг, тверк, джаз фанк, пилон) -спортзал (там мне поставили правильную технику подкачки тела) -Актерское мастерство -Инструктор по ADHOyoga (адаптация и целостность) Адаптация - это занятия, которые можно изменять в зав...

Привет! Меня зовут Саша и я ваш проводник в мир здоровья)) Занимаюсь со спортсменами любого уровня и возраста (но не готовлю к выступлениям). Моему самому младшему спортсмену 10, самому старшему - 66)) Предлагаю заниматься вместе🫰🏻 Также пропишем для вас программу согласно вашим запросам и возможностям и подкорректируем питание.

Делаю диагностику тела и далее ссылаясь на осанку и ваши пожелания, я составляю тренировочный план для достижения ваших целей. Тренировки составляю из комбинированных упражнений, по разным направлениям: пилатес, его, 3D, умный фитнес, классический фитнес, кроссфит, нейрофитнес. Беременными и возобновившимися после родов, тоже занимаюсь. Тренировки могут длиться 15 мин, 30 мин, 45 минут и 1 час. Потому что лучше меньше по продолжительности и регулярнее, чем много времени и 1 раз в неделю. Постепенно оценивая ваш прогресс, нагрузки будут прогрессировать.

Помогу похудеть, подтянуть тело, улучшить силовые показатели, стать выносливее, вернуть тонус мышц, улучшить общее самочувствие, вести здоровый образ жизни без строгих диет, подсчета калорий и жестких ограничений.

Основы здорового образа жизни и правильной осанки, провожу занятия по укреплению мышц и развитию гибкости, улучшению осанки и мобильности, Улучшение гибкости и укреплению мышц, индивидуальный подход к каждому ученику.

Репетитор по физическому воспитанию и фитнеса. Закаляю организм, повышает выносливость и физические кондиции, преподаю занятия студентам и взрослым. ГВУЗ «Переяслав-Хмельницкий государственный педагогический университет им. Г. Сковороды», специалист по физвоспитанию и туризму. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Работаю учителем в школе и фитнес-тренером, с опытом более 10 лет. Мои подопечные получают хорошие знания в области физкультуры, фитнеса. Ф...

Я помогла многим улучшить осанку, избавиться от боли и проблемных зон. Со мной Вы: - научитесь правильной технике выполнения упражнений без риска для суставов - избавитесь от лишнего жира - справитесь с отеками с помощью МФР - скорректируете осанку - улучшите самочувствие и настроение Я работаю с людьми у которых по разным причинам присутствует боль в спине или сустав...

Привет! Я член Сборной Киева по пауэрлифтингу, Кандидат в мастера спорта. Тренирую с 2019 года. И я знаю как достичь твоей цели. Хочешь сбросить лишний вес, но уже нету сил сидеть на диетах? - Хочешь стать сильнее и больше? - Хочешь привести себя в тонус, быть здоровым и функциональным? Что тебя останавливает? Не бойся, я тебе помогу, и мы вместе пройдём этот путь. ЧТО входит в введение: - Создание нового образа жизни. - Пи...

Персональные и групповые тренировки по боксу и тайскому боксу. Опыт преподавания боевых искусств 35 лет, бокс - 15 лет.

Work experience in city Dubai, UAE more than 5 years as a personal trainer and fitness coach. Training experience more than 15 years Fitness Enthusiast, healthy lifestyle and fitdad. Sport Culture and Physical education Institute Degree, Personal Trainer Courses in UAE and UK. Work with different type of clients all over the world and happy to help newone. FUNCTIONAL TRAINING, TRX, STRETCHING, STRENGTH, MUSCLE BUILDING, FATLOSE ...

Меня зовут Анастасия и я дипломированный фитнес-тренер со степенью магистра. Более 10 лет я изучаю сферу фитнеса. 5 лет имею опыт работы в своей сфере. Владею всеми умениями и навыками построения индивидуальных фитнес-программ, которые помогут вам достичь ваших целей, улучшат ваше здоровье и уверенность в себе. Почему вы должны выбрать именно меня в качестве тренера? 1. Я помогу сделать фитнес частью вашего образа жизни. Если ваши занятия фитнесом все время напоминают качели: в один момент у вас куча мотивации заниматься, вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, но потом срываетесь, начинаете...

Графический дизайнер с углубленным изучением 3д моделирования. Имею опыт работы с детьми от 4х лет, преподаю капоэйру более 5 лет и имею образование графического дизайнера. Прохожу курсы 3д моделирования, чтобы углубить знания и развиваться.

Привет! Меня зовут Оля, и я уже больше 15 лет посвятила себя фитнесу. С детства до сегодняшнего дня я не просто занимаюсь спортом, а живу им. Я помогла многим людям достичь невероятных результатов, независимо от их целей – будь то похудение, укрепление тела, улучшение здоровья. -пробное занятие-350грн -веду как группы так и индивидуально

Растяжка. Растяжка для избранных видов спорта. Пилатес.Фитнес.Воздушная гимнастика. Осанка. Профилактика плоскостопия. Russian/English Опыт работы тренером – 5 лет. 500+ удовлетворенных клиентов. Тренер, который откроет новые возможности твоего тела и сделает спорт регулярным Всем привет подвижны! Готовы к full трансформации?😍 Это начало чего-то нового, уже ощущающего поток энергии по всему телу? Я научу добиваться результата, получая удовольствие! Я дипломированный тренер с многолетним опытом работы с детьми и взрослыми. В моем арсенале – художественное образование в ...