Репетитор - Александра П. id:75522

«Снимаю боль в спине с помощью Wi-Fi Создаю красивое подтянутое тело Учу есть много без "побочек" Тренировки онлайн Коррекция питания»

300 грн/час

Александра П.

id: 75522

Места занятий

На выезде:

У преподавателя:

По скайпу:

Образование

Образование:

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВС)

Степень:

специалист

Год окончания:

2017

Возраст:

36-45

Уровни преподавания

Репетитор для детей Репетитор для начинающих Базовый уровень

О себе

Авторская методика "Здоровая спина" направленная на улучшение мобильности позвоночника, снятие зажимов и укрепление мышц спины и кора.

Профилактика сколиоза и остеохондроза

- 20 лет в фитнес-индустрии
- 10 лет лечу спины движением
- 100+ благодарных клиентов
- дипломированный специалист в области фитнеса
- постоянный участник фитнес-конвенций
- КМС по бодибилдингу. Выступающий атлет

Работаю с детьми и взрослыми.

Фитнес тренер - подробнее об опыте преподавания:

Тренировки, направленные на реабилитацию и профилактику боли в спине, имеют общеоздоровительный характер - пилатес, стрейчинг, хаду.
Силовые и функциональные тренировки для коррекции веса и фигуры.
Комплексный подход.
Составляю индивидуальных программу питания.
Большое внимание уделяю технике выполнения упражнений.
Объясню и научу технически правильному выполнению упражнений, подчеркивая внутренние ощущения.
Умею грамотно подобрать программу тренировок, опираясь на физическую подготовку

Расписание занятий

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
ПонедельникПн
ВторникВт
СредаСр
ЧетвергЧт
ПятницаПт
СубботаСб
ВоскресеньеВс
- возможное время занятий

2 отзывов со средней оценкой 5

Фитнес тренер, Репетитор для начинающих, Базовый уровень

Очень хороший тренер. Находит общий язык с детьми и профессионально проводит тренировки.

Фитнес тренер, Базовый уровень

Александра очень внимательно относится к поставленным задачам и разрабатывает комплексы упражнений с учетом ограничений: постепенное увеличение нагрузок и глубокая работа с мышцами уже дают результаты:) Особенно мне нравится: фокусировка на мышцах, подбор упражнений для «офисных», внимание тренера на протяжении всего видео-урока в малейших отклонений от правильного выполнения упражнения. +5 однозначно!

Блоги пользователя

О том, что является важнейшим условием эффективного и безопасного тренинга.

Видеопрезентация преподавателя

Похожие анкеты Киев

Мария Р.

Я знаю как кайфовать от физической нагрузки и, научиться перезагружать свои мысли с помощью бега и прийти к гармонии с телом и головой.

300грн/час

Евгений Ч.

Занятия, где обучают и тренируют важные навыки для детей.

350грн/час

Марина К.

Сертифицированый тренер по Пилатесу. Опыт работы 10 лет.

250грн/час
Больше похожих анкет»

Краткая информация о репетиторе

Александра П. имеет опыт работы более 10 лет. Проживает в г. Киев и проводит занятия по таким предметам:

  1. Фитнес тренер
Вы можете выбрать следующие уровни занятий:
  • Репетитор для детей
  • Репетитор для начинающих
  • Базовый уровень
Занятия проводятся онлайн, стоимость урока – 300 грн/час.