Фітнес тренер для дітей — індивідуальні тренування

Моя мета – не тільки передати знання, вміння та навички, а й пробудити у кожного учня мотивацію до здорового способу життя та регулярних занять фітнесом. Уроки проходять у теплій, підтримуючій атмосфері, де кожен відчує натхнення та впевненість на шляху до власних цілей. Основу методики складають персоналізоване планування тренувань, врахування індивідуальних потреб і можливостей кожного учасника, а також постійне вдосконалення програми відповідно до досягнутих результатів.🤸🏻‍♀️✨️

Я сертифікований тренер та дієтолог, також професійний хореограф. Маю досвід у професійному спорті та хореографії більше 15 років, вищу освіту, досвід тренера-викладача більше 7 років. Викладаю дорослим та дітям: - фітнес - stretching - хореографію - гімнастику А також проводжу онлайн консультації з харчування, складаю раціони харчування. Професійно займаюсь хореографією більше 15 років, Артист театру тіней "Teulis", тренер гімнастики молодшої школи студії Серебрянських, студент Київського національного університету культури і мистецтв, спеціальність: сучасна хореографія. Викладаю дорослим та дітям хореографію, початковий рівень гімн...

Підходить для будь-якого віку і рівня підготовки, якщо ви хочете активізувати і підкачати мʼязи. ‼️ доступні заняття у записі : 1- підбираємо з вами програму (на що ви хочете зробити акцент : підкачка, розтяжка, осанка). 2- в записі 3 тренування по 30-35 хв. Це на 2 місяці вашої самостійної роботи. 3- доступний пакет без мого супроводу це 1500 грн, з моїм супроводом 2200 грн (це ви робите запис занять, скидаєте мені і я коригую техніку).

Розробка індивідуальних реабілітаційних програм, відновлення після травм, операцій, профілактика і лікування сколіозів. Заняття з дітьми при аутизмі та з дцп. Розробка програм харчування для зниження ваги або набору маси

Вже з першого заняття починається активна, спільна робота з досягнення вашої мети. Моя мета – допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей, незалежно від рівня підготовки. Я пропоную індивідуальні тренування, розроблені спеціально для ваших потреб та бажань, щоб забезпечити максимальні результати. Знаю як досягти здорового, підтягнутого, сильного, витривалого, стрункого та гармонійно розвиненого тіла. Якщо ви зацікавилися, залишайте заявку, і ми прокачаємо тіло разом!

Прокачай тіло без заліза – тільки своя вага, тільки результат! Каллістеніка, фітнес, функціональне тренування, йога 🧘 Каллістеніка – це природний спосіб стати сильнішим, витривалішим і рухливішим без тренажерів і зайвого навантаження на суглоби. Я навчаю підлітків і дорослих працювати з власною вагою, будувати функціональну силу та контролювати кожен рух. Забудь про нудні вправи – тільки ефективні тренування, які розвивають тіло і дають реальні результати! Готові спробувати?

Пояснюю складне простою мовою. Пояснюю складне простою мовою. Авторська програма підготовки до ЗНО та ДПА! Гарантований результат поліпшення знань вже після 2-го заняття Допоможу у вивченні української мови, предметів початкової ланки (математика, українська мова, читання), математики 5-6 класи. Для підвищення рівня знань учнів ...

Мене звати Уляна і я допоможу тобі відчути тіло. Я сертифікований тренер міжнародного зразка IREP’s. З дитинства у спорті, хореографія та гімнастика. Проводжу тренування спрямовані на покращення мобільності хребта,кульшових суглобів, розкритття грудного відділу розпрацювання тригерних точок, зміцнення м'язів спини, укріплення мʼязів тазового дна. Робота зі мною - це комплексний підхід. Спочатку ми проводимо фітнес - тестування , де розбираємо вашу поставу, антропометричні дані та інші важливі показники. Працюю у напрямках “Mind and body” Streching ,Power Streching, Pilates , Barre , МФР (міо-фасціальний реліз). Також проводжу функціональні...

Викладаю хореографію, фітнес, ОФП, ЛФК, (профілактика захворювань опорно-рухової системи) У світі фітнесу більше 10 років. Допомагаю скорегувати вагу. Я дипломований, фізичний реабілітолог та хореограф (народна, класична, сучасна хореографія). У фітнесі та хореографії більше 10 років. Я викладаю персональні тренування з пілатесу, стрейченгу, аеробіки, і ще багато різних фітнес класів. Хореограф (народна, класична, сучасна). Також ЛФК і ОФП. Занятт...

Сертифікований інструктор з Yoga Alliance RYS 200 Більше в інст sofenzo_yoga Мені легко знаходити спільну мову з людьми, працюю з різними віковими категоріями (від 10 до 70) Намагаюсь зробити класну, приємну атмосферу на тренуванні. Тренування, для тих, хто не женеться за швидким результатом, а насолоджується не легким процесом. Все моє життя я займалась спортом: -Різні види танців (бальні танці, черлидінг, тверк, джаз фанк, пілон) -Спорт зал, курси фітнесу (дали мені розуміння правильної техніки підкачки тіла) - Школи йоги (анатомія та робота з проблемами) -Акторська майстерність -Інструктор з ADHOyoga / FYSM (Адаптація...

Фото репетитора може бути оброблене ШІ

Запрошую в свою команду! Я допоможу вам тренуватися правильно та швидко досягати результатів. Мій досвід і ваше бажання — ключ до впевненості та ідеальної форми. Тренування можуть проходити як у залі, так і вдома, з власною вагою та мінімальним реквізитом. Разом ми перетворимо ваші цілі на реальні досягнення!

Привіт) Я обожнюю мови. Але це було не завжди так. У школі мені ніяк не давалася та англійська. І нічого не допомагало. Але потім я зустріла класно вчителя, який повірив у мене! І сталося диво! Я швидко почала опановувати англійську, потім взялася за японську, потім індонезійська і зараз я вчу корейську та німецьку. Давай зі мною в цікавий світ 😁 Використовую університетську програму. Індивідуальний підхід. Підбираю найкращий варіант для вашого запам'ятовування і засвоєння інформації. Додаткові матеріали для саморозвитку і роботи на дому. 100% здача іспитів, надходження за кордон. Інтерактивні заняття для дітей.

Досвідчений фітнес-тренер/репетитор французької мови (більше 10 років). Зниження ваги,моделювання тіла, рельєф, постава, гнучкість, підтримання форми. Проводжу онлайн тренування: силові, кардіо, мікс, стретчинг / розтяжка, калланетика / пілатес. Є тренером фітнес студії близько 10 років. Чемпіонка України з армліфтингу (2014 року). Пишаюся результатами своїх клієнтів: 1) -10 кг за 2,5 місяці, 2) зникнення болю в спині, 3) поліпшення постави 4) роз...

Я фітнес-тренер із досвідом понад 3 роки. Працюю системно і без “магії за тиждень”. Допомагаю привести тіло у форму: схуднення, тонус, витривалість. Під кожного складаю програму окремо — з урахуванням рівня, цілей і фізичного стану. Без хаосу і випадкових вправ. Є план — є результат. Працюю як з новачками, так і з тими, хто вже тренувався, але хоче нормальну систему.

Допоможу схуднути, підтягнути тіло, покращити силові показники, стати більш витривалими, повернути тонус м‘язів, покращити загальне самопочуття, вести здоровий спосіб життя без строгих дієт, підрахунку калорій та жорстких обмежень.

Вашему вниманию предлагаю уникальные танцы для женского здоровья. Девушки от 6 лет и взрослые девушки и женщины. Занятия включают фитнес-разминку, пластику, восточную хореографию, йогу и растяжку. Учимся пластике и женственности, поддерживаем в тонусе свою физическую форму и хорошее самочувствие, а также избавляемся от депрессии и тревожности.

Розумний фітнес. Закохую в спорт та тренування. Не дієта та схуднення за тиждень, а спосіб життя, який гарантовано покращить ваше здоров'я. Складу тренувальний план в залежності від ваших потреб. Навчу рахувати калорії, складати повноцінні раціони харчування, не відмовляючи собі в улюблених стравах. Надихаю людей ставати кращою версією себе. Доведу, що починати ніколи не пізно.

Репетитор з фізичного виховання та фітнесу. Загартовую організм, підвищую витривалість і фізичні кондиції, викладаю заняття студентам та дорослим. ДВНЗ «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет ім. Г. Сковороди», спеціаліст з фізвиховання і туризму. Майстер спорту з пауерліфтингу. Працюю вчителем у школі та фітнес-тренером, з досвідом понад 10-ти років. Мої підопічні отримують хороші знання в області фізкультури, фітнесу. Форм...

Графічний дизайнер з поглибленним вивченням 3д моделювання. Маю досвід роботи з дітьми від 4х років, викладаю капоейру більше 5 років та маю освіту графічного дизайнера. Проходжу курси 3д моделювання, щоб поглибити знання і розвиватись.

Вітаю!🌷 Я — професійна сертифікована тренерка з досвідом викладання понад 7 років. Художня гімнастика, пілатес та розтяжка - це моя пристрасть і моє життя.😍☺️ ​Працюю з дорослими та дітьми по всьому світу. 🌍 ​Мій підхід — це безпека, підтримка та постійний розвиток🏆. Для кожного знаходжу оптимальне навантаження без стресу для організму. План тренувань складаю окремо під кожного учня та його цілі.

Привіт! Я член Збірної Києва з пауерліфтингу, Кандидат у майстри спорту. Треную з 2019 року. І я знаю, як досягти твоєї мети. Хочеш скинути зайву вагу, але вже немає сил сидіти на дієтах? - Хочеш стати сильнішим і більшим? - Хочеш привести себе в тонус, бути здоровим та функціональним? Що тебе зупиняє? Не бійся, я допоможу тобі, і ми разом пройдемо цей шлях. ЩО входить у вступ: - створення нового способу життя. - Харчува...

Роблю діагностику тіла і далі посилаючись на поставу та ваші побажання, я складаю тренувальний план, для досягнення ваших цілей. Тренування складаю з комбінованих вправ, з різних напрямків: пілатес, його, 3D, розумний фітнес, класичний фітнес, кросфіт, нейрофітнес. Вагітними та відновлення після пологів, теж займаюсь. Тренування можуть тривати 15хв, 30хв, 45 хвилин та 1 година. Тому що краще менше по тривалості та регулярніше ніж багато по часу та 1 раз на тиждень. Поступово оцінюючи ваш прогрес, навантаження будуть прогресувати.

Привіт! Мене звати Оля, і я вже понад 15 років присвятила себе фітнесу. Від дитинства до сьогодні я не просто займаюсь спортом, а живу ним. Я допомогла багатьом людям досягти неймовірних результатів, незалежно від їхніх цілей – чи це схуднення, зміцнення тіла, покращення здоров’я -заняття-500грн -веду як групи так і індивідуально, а також пробне заняття 250грн(30хв)

Основи здорового способу життя та правильної постави, проводжу заняття на зміцнення м'язів та розвитку гнучкості, покращення постави та мобільності, Покращення гнучкості та зміцнення м'язів, індивідуальний підхід до кожного учня.

Мене звати Анастасія і я дипломований фітнес-тренер зі ступенем магістра. Більше 10 років я вивчаю сферу фітнесу. 5 років маю досвід роботи в своїй сфері. Володію всіма уміннями та навичками побудови індивідуальних фітнес-програм, які допоможуть вам досягти ваших цілей, покращать ваше здоров’я та впевненість в собі. Чому ви повинні обрати саме мене як тренера? 1. Я допоможу зробити фітнес частиною вашого способу життя. Якщо ваші заняття фітнесом весь час нагадують гойдалки: в один момент у вас купа мотивації займатися, ви правильно харчуєтесь, ведете здоровий спосіб життя, але потім зриваєтесь, починаєте б...

Work experience in city Dubai, UAE more than 5 years as a personal trainer and fitness coach. Training experience more than 15 years Fitness Enthusiast, healthy lifestyle and fitdad. Sport Culture and Physical education Institute Degree, Personal Trainer Courses in UAE and UK. Work with different type of clients all over the world and happy to help newone. FUNCTIONAL TRAINING, TRX, STRETCHING, STRENGTH, MUSCLE BUILDING, FATLOSE ...

Мене звати Наталі, вже за мною 22 поки професійної спортивної кар’єри , віце чемпіонка України, маю великий стаж тренування з клієнтами, вмію мотивувати, підбирати тренування під вимоги клієнта, тренування зі мною, це завжди щось, нове, цікаве та продуктивне. Я вчилась в Національному університеті фізичного виховання та спорту України , закінчила бакалавра, і також магістратуру по спеціальності тренер, маю підхід до кожного клієнта індивідуальний, якщо є потреба в харчуванні, то є можливість зробити план харчування разом зі мною .

Допомагаю прищепити підхід до спорту та правильного харчування, де основа всьому - дисципліна Величезний досвід тренерської роботи у сфері спорту, таких як індивідуальні тренування, групові, силові, заняття з боксу, тайського боксу, кунг-фу, тренажерний зал

Хореограф та інструктор з розтяжки з багаторічним досвідом викладання дітям та дорослим. На моїх тренуваннях корисно та цікаво. Працювала фітнес інструктором у фітнес клубі з 2019-2025 з людьми різного віку та різного рівня підготовки. Заняття спортом може бути цікавим та простим заняттям. І я вам покажу як. Адже сама пройшла цей шлях. Мені було важко запровадити спорт у звичку і не сходити з дистанції. Я змогла зробити це...

Досвідчений психолог, тренер, викладач, який завжди зацікавлений допомогти знайти себе та досягти результатів. Досвідчений тренер з 10-річним досвідом спортивних тренувань як груп дітей у форматі активностей, так і з дорослими в спортзалі в рамках індивідуальних занять. За час здобуття психологічної кваліфікації працював у психоневрологічному диспансері, проводячи тренінги та індивідуальні консультації. Вик...