Фитнес тренер Репетитор для начинающих Львов - лучшие преподаватели на сайте BUKI

Артистка балета в гастролирующей труппе, хочу поделиться своими приобретенными знаниями опытом. Занимаюсь хореографией с 6 лет, училась во Львовской Государственной Хореографической школе и в ЛНУ имени Ивана Франко на кафедре режиссуры и хореографии.

Физиотерапевт, тренер, массажист. Соучредитель центра физической терапии RE:HUB, преподаватель кафедры терапии и реабилитации ЛНУФК. В своей практике использую только индивидуально подобранные, эффективные и главное безопасные методики и упражнения. Работаю с людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом, провожу реабилитацию для людей после травм и операций.

В тренировках у меня всегда преобладает индивидуальный подход. Чего и придерживаюсь с клиентами. Я в сфере фитнеса 6 лет, и накопленным опытом стараюсь делиться на тренировках в залах СПОРТЛАЙФ)) Если вы давно хотели начать тренироваться в тренажерном зале, с удовольствием стану для вас прежде всего другом и персональным тренером.

Меня зовут Ульяна и я помогу тебе почувствовать тело. Я сертифицированный тренер международного образца IREP's. С детства, хореография и гимнастика. Провожу тренировки направленные на улучшение мобильности позвоночника, тазобедренных суставов, вскрытие грудного отдела разработки триггерных точек, укрепление мышц спины, укрепление мышц тазового дна. Работа со мной – это комплексный подход. Сначала мы проводим фитнес-тестирование, где разбираем вашу осанку, антропометрические данные и другие важные показатели. Работаю в направлениях "Mind and body" Streching, Power Streching, Pilates, Barre, МФР (мио-фастиальный релиз). Также провожу функциональ...

Методика коррекции движения направлена на восстановление естественной биомеханики тела, развитие стабильности, мобильности и осознанности в движении. Её главная цель — не просто «тренировать мышцы», а научить тело работать слаженно, без перенапряжения отдельных суставов и зон.

Я соединяю balletную базу, современный фитнес и глубокое понимание биомеханики тела. Работаю не только с мышцами, но и с дыханием, балансом и нервной системой, поэтому результат не временный, а стабильный! Каждое занятие имеет четкую структуру: разогрев → техническая работа → целевой блок → компенсация и расслабление. Даже онлайн я внимательно корректирую технику, чтобы вы тренировались безопасно и видели прогресс.