Занятия йогой для начинающих — тренеры по йоге

Всем привет! Я Аня. Имею звание кмс по художественной гимнастике. Сейчас учусь в НУФВСУ на тренера по художественной гимнастике + психолога. Опыт работы: 3 года вживую и 2 года онлайн. Все время прохожу разные курсы и развиваюсь. Стараюсь создать на занятии приятную атмосферу, где ребенок занимается в удовольствие и получает хорошее настроение и еще лучший результат. Сейчас учусь на психолога и тренера по художественной гимнастике. Я кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (имею опыт тренера для детей по танцам, фитнесу, художественной гимнастике, балету). Опыт личный в профессиональном спорте 12 лет. В работе с детьми вживую – 3 года и онлайн уже...

Йога – это уникальная практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для гармонизации тела и ума. Я выкладываю йогу для начинающих, ориентируясь на плавность движений, правильное дыхание и безопасность. Тренировки помогут снять напряжение, улучшить гибкость и осанку, а также обрести эмоциональный баланс. Уроки учитывают уровень подготовки каждого, создавая комфортную атмосферу для развития и самосовершенствования.

Йога – это не только гибкость, но и сила, баланс и внутренняя гармония! Учу подростков и взрослых понимать свое тело через йогу: развивать гибкость, улучшать координацию и находить баланс между расслаблением и силой. Мои тренировки помогают снять напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более естественными. Йога – это путь к крепкому здоровью и внутренней стойкости. Готов попробовать?

После 7 лет профессионального балета я нашла себя в прекрасной вселенной под названием Йога. Уже 3 года я практикую. Йога вдохнула в меня жизнь, энергию, вдохновение. В йоге я наконец нашла покой и свою «тихую гавань». Это мое хобби, которое стало частью моей жизни. Я охотно проведу и вас в эту вселенную. Занимаюсь хатха йогой, стретчинга йогой и стретчингом. Стоимость занятия 250 грн/60 минут

Йога, как Упая - метод изменения кармы. Соединяю йогу и ведическую Астрологию Джйотиша - комплексный подход. Дополнительно к практике асан использую мантры, мудры и мармы - комплексаная коррекция всего тела.

Намасте! Я відкриваю набір у свій онлайн Йога Клуб. Спільні практики 3 рази на тиждень, доступні записи класів, додаткові матеріали на ознайомлення як про асани в йозі, так і про внутрішні аспекти, пранаями, спільні медитації. Бонус від мене – корисні рецептики індійської вегетаріанської кухні. Ц...

Привет, меня зовут София!) - После первой тренировки я знакомлюсь с вами и вашим телом и выбираю под вас индивидуальные занятия. -Создаю для вас комфортную атмосферу на тренировке. -Научу делать то, чего вы раньше не делали) -После тренировки гарантирую хорошее настроение и легкость в вашем теле. Почувствуй свое тело после первой тренировки. Расслабление мышц особенно важно после тяжелого дня. Мои тренировки в стиле ADHOyoga (Adaptive Holistic/Адоптация и целостность)

Я-Катя, выпускница гуманитарно правового лицея и медицинской академии. В течение десяти лет я изучаю английский язык и уже два года преподаю его другим. Моя страсть к обучению и опыту в медицинской сфере позволяют мне глубже понимать потребности учащихся и эффективно их поддерживать. Мне нравится преподавать, поскольку я могу делиться знаниями, видеть прогресс своих студентов и помогать им добиваться целей. Я всегда стараюсь совершенствоваться и находить новые способы вдохновлять учащихся на обучение, наблюдать за прогрессом учащихся и помогать им достигать новых высот. Я всегда...

Если вы готовы заботиться о своем здоровье (как физическом, так и ментальном), красоте и молодости – радостно поздравляю вас! Преимущественно занимаюсь в тренажерном зале, если это комфортно спортсменам, или же предлагаю домашние тренировки, если уровень подготовки пока не позволяет ходить в зал или нет желания. Мое становление как тренера было очень непростым. Начинала с ЛФК и довольно сложной реабилитации, дальше было +15 кг лишнего веса и почти полное отсутствие мышц, дальше групповые занятия и занятия с тренером и вот у меня есть силы преподавать самостоятельно☺ В спорте я больше 7 лет, из них веду спор...

Хатха йога, динамическая йога, йога нидра. Умиротворение твоего состояния, восстановление внутреннего равновесия и баланса. Улучшение физического состояния и ментального здоровья. Расслабление и фокус на себе. Индивидуальный подход. Найду нужный темп и необходимые асаны. Сочетание дыхательных упражнений с асанами и медитацией. Училась на специализированных курсах по йоге. Училась по методике Сидерского. Проходила семинары по анатомии, биомеханике.

Меня зовут Анна. Я – сертифицированный тренер ICREPs и RYT 200. Выкладываю следующие направления: фитнес, силовые тренировки, силовой стретчинг, классический стретчинг, хатха-йога. С самого детства занималась профессионально разными видами спорта: эстрадно-спортивными танцами, акробатикой, легкой атлетикой (спринтерский бег).

Подберу индивидуальный план практики йоги исходя из вашей физической формы и потребностей. Не обязательно иметь специальную физическую подготовку и большую гибкость, чтобы начать. Занятия имеют восстановительный и оздоровительный характер для людей с сидячим образом жизни. Опыт работы 15 лет. Провожу индивидуальные и групповые занятия по йоге с 2009 года. С 2015 года занимаюсь индивидуальной работой, обучаю начинающих, сопровождаю индивидуальную практику, составляю персональный план занятий. С 2009 года работала в Харьковском клубе йоги Йога Лайт. Считаю, что полезные навыки помогать се...

Провожу занятия по классической йоге. Как индивидуальные так и групповые! Сертифицированный преподавать классической йоги

Преподаю практику, где есть весь спектр физической работы, которая необходима для здоровья - это динамика и статика, силовая практика и гибкость, выносливость и релакс, баланс, дыхание и медитативная работа.

Сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Занималась балетом с 3-х лет, тренировала детей, взрослых и моделей, помогая поддерживать форму. Помогаю раскрыть гибкость и гармонию тела, обрести баланс между силой и легкостью, используя современные методики и многолетний опыт. Я — сертифицированный тренер по стречингу, фитнесу, гимнастике и пилатесу. Мой путь в мире движения начался с классического балета, которым занималась с 3-х лет. Танцы подарили мне глубокое понимание тела, грации и изящества. После 17 лет в балете я принялась тренировать детей, передавая им свою лю...

Працюю тренером 17 років, зараз перебуваю на Кіпрі з обміну досвідом у Європейському центрі Йоги. Для моєї практики потрібна людина, яка робить перші кроки, а також вимагає змін у своєму стані здоров'я.

Инструктор-методист по физической культуре и спорту, физический терапевт, эрготерапевт. Артистка цирка оригинальных жанров. Есть множество законченных курсов по спорту и реабилитации по специальности. Различные массажи, курсы повышения квалификации, обожаю работать с осанкой, растяжкой тела. Благодаря цирковому искусству могу научить вас стоять на руках. Работаю с разными запросами, буду рада быть полезной!

Привет, я Аня! Хочу предложить тебе впустить в свою жизнь йогу и посмотреть, как она изменится. Для меня йога – это пространство, где можно найти себя настоящего. Во время практик мы работаем с сознанием через глубокую работу с телом. Каждое занятие уникально и не повторяется, а также персональная программа и индивидуальный подход к каждому исходя из запроса, физических и ментальных особенностей. Работаю по методике Андрея Сидерского YWS. Практика полностью сопровождается голосом, от Вас только присутствие, а все остальное настроим)

У меня 7 лет личной практики, 5 года преподавания, международная сертификация RYT200 Yoga Alliance, сертификация по анатомии йоги, а также проходила обучение медитации, тантры и чакральной системе. Я провожу практики традиционной хатха-йоги, виньяса-флоу, интегрирую методы кройя-йоги Бихарской школы С. С. Сарасвати, методы школы. Шивананды, сочетая их с современными знаниями анатомии и физиологии. Создаю сбалансированные практики йоги, которые включают в себя: • асаны, сукшма, прана-вьемами,...

Я очень творческий человек, интересуюсь саморазвитием, духовным развитием. Очень люблю то, чем занимаюсь. Я ответственная, искренняя, настоящая. Веду блог Инстаграм, создаю ретриты – путешествия, где объединяю все мои инструменты – йогу, танцы, какао церемонии и аромадиагностики. Я за натуральную жизнь, веду здоровый образ жизни. Для меня главное – это с заботой относиться к телу, научиться слушать его, быть в контакте с ним. Не доводить до боли, не форсировать, а в мягком и комфортном режиме заниматься и получать удовольствие от процесса. Тогда тело скажет вам спасибо. С телом я работаю уже 23год, всю жизнь танцую, имею д...

Я — інструкторка з йоги та калістеніки, проводжу заняття для початкового та базового рівня. Практика триває 1,5 години та поєднує елементи йоги й калістеніки — для розвитку сили, гнучкості, балансу та загального тонусу тіла. Це м’який, але ефективний підхід до зміцнення м’язів і покращення самопо...

Интегрированный курс по традиционной семейной тибетской школе комплексного психофизического воспитания, включающий в себя, в частности, тибетскую динамическую йогу, тибетскую национальную хореографию и древнюю национальную систему борьбы, которая, в свою очередь, имеет, как часть методики тренировок, эксклюзивную реабилитационную систему. Курс направлен на создание из учащегося абсолютно здорового человека и формирование у него навыков поддерживать этот уровень здоровья.

Практикую різні напрямки йоги вже 5 років, моя методика заключається в тому, щоб підібрати правильний напрям індивідуально для кожного клієнта. Напрямки можуть бути як езотеричні, так і направлені на виносливість або лікування тіла.

Всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, а также всю жизнь тренирую людей. Последние полгода занимаюсь йогой и могу сказать, что это лучший выбор активности для физического и нравственного состояния Я тренируюсь по йоге в стиле FYSM, методологии, приводящей к желаемому результату из любого состояния. Методология опирается на три постулата: • безопасность • эффективность • простота И при этом сохраняет подлинность, передаваемую в йогических источниках. Это позволяет применять алгоритмы в л...

Кто я? Меня зовут Тая – Я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и медитаций. Я здесь, чтобы вдохновлять и вдохновляться! Я посвятила много времени самопознанию, дыхательным практикам, медитациям и рефлексии. Для меня саморазвитие – это естественное состояние. Я обожаю учиться, быть в потоке новых знаний и открытий. Намастэ! Я сертифицированный инструктор Хатха-йоги с опытом работы более 3 лет. Моё обучение и практика направлены на развитие силы, гибкости и осознанности через традиционные методы Хатха-йоги. Я помогаю ученикам любого уровня достичь внутренней гармонии, улучшить физическое и эмоциональное состо...

Сертифицированный инструктор по йоге: Флай йога, Хатха, для детей и взрослых, опыт работы в разных Киевских студиях более двух лет. Создаю комплексы по йоге максимально полезные для здорового, для равных равной подготовки. Есть сертификат инструктора с Праноями, Базового и Углубленного уровня йоги, сертификат инструктора для детей, медитации, аштанга йоги. Комплексы направлены на оздоровление тела, акцент на медитативном состоянии и правильном дыхании во время практик, авторский шавасан.

Инструктор по йоге, стретчингу, фитнес-тренер. Могу консультировать людей по теме здорового питания!

Меня зовут Кристина, я тренер по стретчингу и йоге с более чем 5ти летним стажем⚡️ Запись через телеграмм🫶🏻⚡️ Со мной ты полюбишь онлайн тренировки⚡️🫶🏻✅ Запись через телеграмм🫶🏻⚡️

Пунктуальность ответственность коммуникабельность трудолюбие 8 лет опыта у Ишвара йоги в Киеве. 5 лет опыта обучения учащихся.