Олександр М.
З дитинства в спорті. Займався спортивним плаванням. Маю міжнародну ліцензію персонального тренера. Навчання проходив в Шанхаї.
Олександр М.
З дитинства в спорті. Займався спортивним плаванням. Маю міжнародну ліцензію персонального тренера. Навчання проходив в Шанхаї.
Предмети
Фітнес тренер
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Репетитор для дітей
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
Місця занять
- В учня:
- Ні
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Маю міжнародну Американську ліцензію ACE.
Допомагаю, як схуднути, так і наростити м'язову масу.
Процес роботи зі мною побудований так:
1. Повний супровід онлайн.
2. Складання програми тренувань різного ступеня складності виходячи з вашого тренувального досвіду і протипоказань.
3. Складання плану харчування в грамах з урахуванням білків, жирів, вуглеводів, а також вашої денної активності. Ніяких ДІЕТ- харчування повністю збалансоване.
4. Відстеження прогресу, коригування тренувального плану і плану харчування за потребою.
5. Постановка техніки виконання вправ.
6. Зміна харчової поведінки.
Гарантія результату - За умови виконання всіх рекомендацій.
- Освіта:
- Американська рада з фізичних вправ, магістр, 2012
- Вік:
- 26-35
- Досвід:
- більше 3 років
Розклад викладача
Тут вказані вільні години репетитора для занять з новими учнями. Інформація про вільні години в реальних умовах може змінюватися кожної години. Тому точні години треба уточнювати з репетитором