Ольга Д.

Вітаємо! Мене звуть Ольга. Духовне ім'я Урміла. Є йога інструктором, духовним практиком, Цілителем і провідником енергії Рейки.

Веду групові та індивідуальні заняття оффлайн, а також онлайн за такими напрямками: хатха-йога, кундаліні-йога, силова йога, енімал йога і віньяса флоу. Використовую метод коректного підходу до хребта.

Заняття проходять комплексно: починаємо з дихальних практик, потім розминка і суглобова гімнастика, основна частина по одному з напрямків зазначених вище, завершуємо заняття практикою глибокого розслаблення і медитації.

Орієнтована на індивідуальний підхід до кожного. Буду рада стати Вашим провідником.