Аміна Х.

У моїх онлайн-програмах ти знайдеш різні формати: силові тренування, Stretch, Pilates, — усе гармонійно поєднане для того, щоб не лише підтягнути тіло, а й відновити контакт із собою.

Мені важливо не просто “прокачати” м’язи, а навчити відчувати своє тіло, розуміти його потреби, відновлювати внутрішній ресурс через дбайливий рух, усвідомлене дихання та правильне харчування.

Моя мета — створити для тебе простір, де зміни починаються з любові до себе, а результат — це не тільки фігура, а й внутрішній спокій, впевненість і сила.