Іван В.
Фітнес і харчування без фанатизму. Допоможу схуднути, набрати м’язи, відновитися після травм. Складаю смачні раціони — без заборон і жертв.
Фітнес і харчування без фанатизму. Допоможу схуднути, набрати м’язи, відновитися після травм. Складаю смачні раціони — без заборон і жертв.
Деталі про досвід викладання:
Моя методика — це поєднання науки, індивідуального підходу та реального життя. Я не нав’язую дієти чи виснажливі тренування — навпаки, вчу слухати своє тіло, будувати здорові звички та отримувати результат без стресу. Працюю м’яко, але ефективно: з фокусом на ваше здоров’я, відчуття комфорту й довготривалу мотивацію. Зі мною легко почати, зручно продовжити і приємно бачити зміни.
Я — сертифікований фітнес-тренер з профільною вищою освітою та дипломом канадської школи Precision Nutrition. За плечима — безліч пройдених курсів із кінезіотерапії, дієтології та роботи в тренажерному залі, які допомагають мені працювати не просто з тілом, а з людиною в цілому.
Я допоможу вам знизити вагу, набрати м’язову масу або повернути рухливість після травм ОРА — без фанатизму, виснажливих дієт чи “життя в залі”. Працюю індивідуально: враховую ваш спосіб життя, харчові вподобання й навіть любов до солодкого.
Зі мною фітнес стає не покаранням, а ресурсом — для енергії, сили та впевненості в собі.
Тут вказані вільні години репетитора для занять з новими учнями. Інформація про вільні години в реальних умовах може змінюватися кожної години. Тому точні години треба уточнювати з репетитором