Людмила Шмигировська
Допомагаю створити сильне, здорове та підтягнуте тіло без виснажливих дієт і крайнощів. Працюю з урахуванням індивідуальних особливостей, підтримую та мотивую на кожному етапі — від першого тренування до стабільного результату.
Людмила Шмигировська
Допомагаю створити сильне, здорове та підтягнуте тіло без виснажливих дієт і крайнощів. Працюю з урахуванням індивідуальних особливостей, підтримую та мотивую на кожному етапі — від першого тренування до стабільного результату.
Предмети
Фітнес тренер
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
Маю досвід у сфері фітнесу та онлайн-тренувань. Постійно навчаюся та вдосконалюю свої знання, щоб допомагати клієнтам досягати результатів безпечно та ефективно.
Місця занять
- В учня:
- Ні
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Працюю з жінками онлайн, допомагаючи створити сильне, здорове та підтягнуте тіло без жорстких обмежень і виснажливих тренувань. Підбираю індивідуальні програми з урахуванням рівня підготовки, особливостей здоров’я та способу життя.
Моя мета — не просто результат «на короткий термін», а формування звички до регулярної активності та любові до свого тіла. Підтримую, мотивую та пояснюю кожен крок, щоб ти відчувала впевненість у процесі й отримувала задоволення від тренувань.
- Освіта:
- Бердянський державний педагогічний університет (БДПУ), бакалавр, 2018
- Вік:
- 26-35
- Досвід:
- більше 3 років
квіт. 3-квіт. 9, 2026