Поліна Логойко
Фітнес-тренер, що поєднує ефективні тренування та збалансоване харчування для стабільного результату. Допомагаю побудувати сильне, підтягнуте тіло без жорстких обмежень і виснажливих дієт. Я сама пройшла шлях трансформації, тому розумію всі труднощі на цьому етапі та знаю, як довести до результату. Твій результат - моя головна мета
Поліна Логойко
Фітнес-тренер, що поєднує ефективні тренування та збалансоване харчування для стабільного результату. Допомагаю побудувати сильне, підтягнуте тіло без жорстких обмежень і виснажливих дієт. Я сама пройшла шлях трансформації, тому розумію всі труднощі на цьому етапі та знаю, як довести до результату. Твій результат - моя головна мета
Предмети
Фітнес тренер
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
Я — дипломований фітнес-тренер із досвідом трансформації тіл як в офлайн-форматі (зал Total Fitness, Київ), так і дистанційно по всьому світу. Спеціалізуюся на функціональному тренінгу, створенні естетичних пропорцій без шкоди для здоров'я. Моя мета — не просто змінити ваше відображення у дзеркалі, а навчити вас розуміти своє тіло
Я працюю з учнями будь-якого рівня підготовки: від абсолютних новачків, які вперше бачать гантелі, до досвідчених атлетів, які прагнуть вийти на новий пік форми.
Місця занять
- В учня:
- Ні
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Привіт, давай знайомитись 🤍
Мене звати Поліна, я фітнес-тренер.
Я не про виснажливі тренування до останніх сил і не про жорсткі обмеження в їжі.
Я про системний підхід, здорове тіло і результат, який залишається з тобою надовго.
На моїх тренуваннях:
— без болю в спині та колінах
— без страху перед базовими вправами
— і з реальним прогресом, який видно в дзеркалі
Працюю з людьми, які хочуть:
• підтягнути тіло
• повернути форму після перерви
• почати тренуватись без стресу і перевантаження
Види тренувань:
Тренування в тренажерному залі
Функціональний тренінг
Тренування з гантелями та резинками
Full body тренування
Індивідуальні онлайн-тренування
Освіта і сертифікати:
Сертифікат — Тренер тренажерного залу, школа Expert X
Сертифікат — Спортивне харчування, школа Expert X
Якщо ти давно хотіла почати — можливо, це твій знак ✨
- Освіта:
- Інститут інтелектуальної власності НУ "Одеська юридична академія", бакалавр, 2025
- Спеціальність/кваліфікація:
- Слідчо прокурорська та адвокатська діяльність
- Вік:
- 18-25
- Досвід:
- більше 3 років
трав. 17-трав. 23, 2026