Ольга Сальцова
Я працюю з підлітками та студентами, які перевантажені навчанням, втратили мотивацію або відчувають, що «не тягнуть» темп.
Я працюю з підлітками та студентами, які перевантажені навчанням, втратили мотивацію або відчувають, що «не тягнуть» темп.
Деталі про досвід викладання:
Ми говоримо про те, що ускладнює навчання і щоденне життя зараз - без оцінок і без правильних відповідей. Це безпечний простір , де можна розібратися з перевантаженням, тривогою, втомою або відчуттям, що багато чого накопичилось і важко розібратися.
Найчастіше це запити про вигорання, складнощі з концентрацією, прокрастинацію, тривогу перед іспитами або відчуття постійного «не встигаю». Ми дивимось, що саме створює перевантаження — режим, організація навчання, внутрішній тиск чи спосіб розподілу сил — і шукаємо більш реалістичні способи з цим впоратися.
Я працюю як психолог-консультант: без довготривалих розборів «чому так сталося», з фокусом на те, що можна змінити тут і зараз, щоб навчання і щоденне навантаження стали більш керованими.
трав. 18-трав. 24, 2026