ОЛЕКСАНДР ГАТАУЛИН
Займаюся створенням індивідуальних тренувань і раціону харчування
Займаюся створенням індивідуальних тренувань і раціону харчування
Прибираємо жир, нарощуємо м'язи. Розповім головні принципи росту м'язів і схуднення, досвід більше 20 років. Бажано тренування проводити в спортзалі, якщо вдома, тільки при наявності спортивного інвентарю. Тренуватися можуть діти від 10 років. Тільки грамотний і розумний підхід до тренувань. Працюю як по скайпу, так і на виїзді.