Репетитор - Уляна Я. id: 114470

Уляна Я.

600 грн/год
600 грн/год

Мене звати Уляна і я допоможу тобі відчути тіло. Я сертифікований тренер міжнародного зразка IREP’s. З дитинства у спорті, хореографія та гімнастика. Проводжу тренування спрямовані на покращення мобільності хребта,кульшових суглобів, розкритття грудного відділу розпрацювання тригерних точок, зміцнення м'язів спини, укріплення мʼязів тазового дна.

Уляна Я. 5.0(відгуків: 11)

Мене звати Уляна і я допоможу тобі відчути тіло. Я сертифікований тренер міжнародного зразка IREP’s. З дитинства у спорті, хореографія та гімнастика. Проводжу тренування спрямовані на покращення мобільності хребта,кульшових суглобів, розкритття грудного відділу розпрацювання тригерних точок, зміцнення м'язів спини, укріплення мʼязів тазового дна.

Предмети

Фітнес тренер

Фітнес тренер

Рівні викладання

  • Репетитор для дітей
  • Репетитор для початківців
  • Базовий рівень
  • Для вагітних

Деталі про досвід викладання:

Тренування для схуднення, Пілатес, інтервальні тренування, кардіо без стрибків, тренування з елементами балету (Barre), Стрейчинг

Місця занять

В учня:
Ні
У викладача:
Ні
Онлайн:
Так

Про себе:

Робота зі мною - це комплексний підхід. Спочатку ми проводимо фітнес - тестування , де розбираємо вашу поставу, антропометричні дані та інші важливі показники.
Працюю у напрямках “Mind and body” Streching ,Power Streching, Pilates , Barre , МФР (міо-фасціальний реліз).
Також проводжу функціональні тренування Tabata , TRX, HIIT.
У роботі використовую знання з біомеханіки для покращення мобільності тіла , балансу , та стабільності. Працюю з методикою «розумного фітнесу».
Якщо ти хочеш відчути, що таке по-справжньому тренування, підтягнути тіло, активувати сідниці і побачити омріяний рельєф - тобі до мене! Водночас я навчу тебе плавності , граційності і гнучкості. Я хочу, щоб кожна з вас відчула атмосферу тренувань, підтримку та індивідуальний підхід. Навіть після одного тренування ви будете відчувати як змінюється ваше тіло ✨
Pilates - це комплекс вправ, який сприяє зміцненню м'язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м'язи спини, пресу і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров'я . Ви точно закохаєтесь у цей стиль фітнесу, адже саме на цьому класі ми познайомимось із своїм тілом. Цей напрямок допомагає покращити плавність, граційність , концентрацію і жіночність. Пілатес підходить для кожного, бо допомагає в розслабленні і знятті напруги. Тому давай разом з любов’ю і усвідомленістю побудуємо гарне тіло ☘️
Чекатиму на тренуванні.

Освіта:
Національний університет «Львівська політехніка» (НУ «ЛП»), бакалавр, 2023
Вік:
18-25
Досвід:
більше 3 років

Розклад викладача

Тут вказані вільні години репетитора для занять з новими учнями. Інформація про вільні години в реальних умовах може змінюватися кожної години. Тому точні години треба уточнювати з репетитором

Оголошення викладача

Розумний фітнес за приємною ціною )

Предмет:

Фітнес тренер

Ціна

600 грн/год

Відгуки

Розміщені відгуки надійшли від зареєстрованих на сайті студентів, які фактично користувалися освітніми послугами репетитора.

11 відгуків про Уляна Я.

5/5

2

0

3

0

4

0

4+

0

5

3

5+

8

Тетяна

5+

13.11.2024

Фітнес тренер, Репетитор для дітей

5+

Задоволена. Все супер
Юлія

5

26.06.2024

Фітнес тренер, Репетитор для початківців, Базовий рівень

5

Дуже задоволена роботою тренера!
Марія

5+

24.05.2024

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Уляна дуже гарний фітнес-тренер.
Анастасія

5+

12.12.2023

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Все сподобалось, тільки позитивні відгуки) Рекомендую!
Ольга

5+

11.08.2023

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5+

Дякую❤️
Ольга

5+

30.06.2023

Фітнес тренер, Базовий рівень

5+

Чудовий викладач. Задоволені.
client_423988

5+

05.05.2023

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5+

Прекрасна тренерка, дуже цікаві та різноманітні тренування з детальними інструкціями та пильним наглядом, індивідуальний підхід під самопочуття та настрій, гнучкий графік. Завжди із задоволенням займаюсь з Уляною <3
Оксана

5

29.03.2022

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5

Дуже задоволена нашими тренуваннями з Уляною, дякую!
Діана

5+

20.12.2021

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5+

Займаюся більше місяця, тренер та тренування супер. Уляну всім рекомендую, дуже чуйна, прислухається до побажань, тренування різноманітні та не приїдаються. Я задоволена.
Anastasia Kokoshko

5+

27.11.2021

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5+

Найкраща тренер. Дуже професійна. Всі тренування різноманітні і цікаві.
Максим

5

26.11.2021

Фітнес тренер, Репетитор для початківців

5

Уляно, дякую вам за тренування! Завдяки вам, я краще став ходити і відчуваю, як зміцнилися мої м'язи, а так само з'явився прес і покращилася форма (smiley)
Показати більше відгуків»