Проверенный репетитор
Александра П.
Индивидуальные онлайн тренировки 20 лет опыта преподавания 15 лет в фитнесе 100+ благодарных клиентов Мастер спорта по бодибилдингу
Проверенный репетитор
На личном собеседовании подтверждено:
наличие документов об образовании
наличие опыта и необходимых навыков
эффективность работы
Александра П. 5.0(отзывов: 7)
Индивидуальные онлайн тренировки 20 лет опыта преподавания 15 лет в фитнесе 100+ благодарных клиентов Мастер спорта по бодибилдингу
На личном собеседовании подтверждено:
- наличие документов об образовании
- наличие опыта и необходимых навыков
- эффективность работы
Предметы
Фитнес тренер
Фитнес тренер
Уровни подготовки
- Репетитор для детей
- Репетитор для начинающих
- Базовый уровень
Детали про опыт преподавания:
"Спина как после массажа" - наиболее частый отзыв о занятиях
Тренировки в умеренном темпе направлены на снятие "зажимов" и болей в спине, улучшение подвижности позвоночника, раскрытие грудной клетки, исправление осанки, укрепление мышечного корсета.
Профилактика сколиоза и остеохондроза.
Индивидуальные и групповые занятия для "офисников" и тех, кто долго сидит, студентов и старшего поколения 55+ лет.
Применяю различные методики - Хаду, Pilates, растяжка, йога, Mobility
Места занятий
- На выезде:
- Нет
- У преподавателя:
- Нет
- Онлайн:
- Да
О себе:
Индивидуальные онлайн тренировки
Авторская методика "Здоровая спина" направлена на улучшение мобильности позвоночника, снятие зажимов и укрепление мышц спины и кора.
Курс "Женское здоровье" направлен на укрепление мышц тазового дна и мышечного корсета, восстановление после родов, а также первый этап начала работы с телом (для новичков в фитнесе)
Курс для беременных – бережные тренировки для будущих мам, которые позволят легче пройти важный период беременности, подготовят Ваше тело к родам и скорейшее восстановление после родов.
Оздоровительная гимнастика Хаду – комплекс упражнений, направленный на обработку всех суставов и мышц от шеи до стоп. Дыхательные упражнения и упражнения для глаз.
Силовые и функциональные тренировки – для укрепления основных мышечных групп в сочетании с правильным питанием обеспечивают стройное подтянутое тело и отличное самочувствие.
Корпоративные групповые занятия онлайн.
Работаю с детьми и взрослыми.
- Образование:
- Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВС), специалист, 2017
- Возраст:
- 36-45
- Опыт:
- более 10 лет
Видеопрезентация
Расписание преподавателя
Здесь указаны свободные часы репетитора для занятий с новыми учениками. Информация о свободных часах в реальных условиях может изменяться каждый час. Поэтому точное время нужно согласовывать с репетитором
Отзывы
Размещенные отзывы поступили от зарегистрированных на сайте студентов, которые фактически пользовались образовательными услугами репетитора.
7 отзывы про Александра П.
2
0
3
0
4
0
4+
0
5
0
5+
7
5+
Фитнес тренер, Базовый уровень
5+
5+
Фитнес тренер, Базовый уровень
5+
5+
Фитнес тренер, Репетитор для начинающих
5+
5+
Фитнес тренер, Репетитор для начинающих
5+
5+
Фитнес тренер, Репетитор для начинающих
5+
5+
Фитнес тренер, Репетитор для начинающих, Базовый уровень
5+
5+
Фитнес тренер, Базовый уровень
5+