Тренер з бігу — індивідуальні тренування з бігу

Складаю індивідуальні програми тренувань і харчування, супроводжую клієнтів до результату та допомагаю сформувати здоровий спосіб життя. Працюю як офлайн у залі, так і онлайн. Постійно підвищую кваліфікацію та вивчаю нутриціологію.

Підходить для будь-якого віку і рівня підготовки, якщо ви хочете активізувати і підкачати мʼязи. ‼️ доступні заняття у записі : 1- підбираємо з вами програму (на що ви хочете зробити акцент : підкачка, розтяжка, осанка). 2- в записі 3 тренування по 30-35 хв. Це на 2 місяці вашої самостійної роботи. 3- доступний пакет без мого супроводу це 1500 грн, з моїм супроводом 2200 грн (це ви робите запис занять, скидаєте мені і я коригую техніку).

Тренування побудовані на індивідуальному підході, безпечній та зрозумілій техніці вправ з регулярним контролем результатів. Тренувальний процес адаптується під цілі кожного учня Заняття проходять у зручному онлайн-форматі.

Персональні тренування з бігу для тих, хто хоче покращити техніку та досягти результатів. Використовую спеціальні бігові вправи, які є ключем до ефективнішої техніки та швидшого прогресу. Фокусуюсь на правильній постановці стопи, роботі рук та корпусу, розвитку координації. Працюю індивідуально з кожним, враховуючи поточний рівень підготовки та цілі – від новачків до тих, хто хоче покращити свої спортивні показники.

Готую до забігів на дистанціях від 5км до марафону 🏃‍♂️ Що ти отримаєш від тренувань: ➡️Постановка техніки бігу; ➡️Розуміння того як готуватись до змагань; ➡️Базові поняття про харчування спортсмена; ➡️Укріплення слабких ланок організму; ➡️Покращення сильних сторін

Привіт! Мене звати Оля, і я вже понад 15 років присвятила себе фітнесу. Від дитинства до сьогодні я не просто займаюсь спортом, а живу ним. Я допомогла багатьом людям досягти неймовірних результатів, незалежно від їхніх цілей – чи це схуднення, зміцнення тіла, покращення здоров’я -заняття-500грн -веду як групи так і індивідуально, а також пробне заняття 250грн(30хв)

Фото репетитора може бути оброблене ШІ

Професійна спортсменка . Була у складі збірної України Знаю , що потрібно їсти та як саме потрібно тренуватися, щоб досягти гарного , здорового тіла без травм та виснаження Тренування та харчування підбираються виключно індивідуально Якщо ти та людина , яка хоче серйозного та професійного підходу та готова вкладати в своє здоров’я та тіло - ми спрацюємось ❤️

Мене звуть Андрій. Я засновник та головний тренер Phoenix Sport Club. Треную людей вже більше 12 років. Це як онлайн підготовка та і офлайн навчаю бігати початківців від 0 до 42км. Мене звати Андрій. Я засновник та головний тренер Phoenix Sport Club. Кандидат у Майстри Спорту з легкої атлетики, переможець Літньої Універсіади 2015, Чемпіон України на дистанції 3000м з/п, неодноразовий переможець та призер Чемпіонатів України з легкої атлетики. 1000м 2.31 3000м 8.21 3000м Stee...

Допомога клієнтам в досягненні їхньої мети.в більшості, працюю онлайн. • Консультація і підбір методів роботи з кожним клієнтом персонально. • .За три місяці даються не лише знання,а й результати. • Створювати принципи та методи нормального • Допомагав клієнтам в досягненні їхньої мети. Використання різних методик роботи

Я фітнес-тренер з 12-річним досвідом у спорті та пристрастю до створення красивого і здорового тіла. Маю вищу освіту та сертифікацію. Пропоную індивідуальні онлайн-програми тренувань, розроблені з урахуванням ваших цілей, рівня підготовки та стану здоров’я. Працюю в напрямках: схуднення, набір м’язової маси, корекція фігури та стрейчинг.

Привіт! Працюю на запит, як тренер з футболу та фітнесу, як для дітей, так і для дорослих. Маю сучасний та новітній підхід до тренувань, що робить їх цікавими та ефективними. Легко знаходжу спільну мову з людьми. Підберу вправи індивідуально, до особливостей людини та протипоказань по стану здоров'я.

Вітаю, шановні друзі! Я сертифікований спеціаліст Smidyukacademy Пропоную послуги персонального тренера на ваш вибір: - онлайн тренування - виїзд на вашу локацію - тренування на вулиці - тренування в залі Все дуже просто, хочу, щоб ми досягли ваших цілей разом, щоб це був не тільки спорт, а і як дружні відносини, які допоможуть нам виконати ваші цілі з більш приємною атмосферою

Індивідуальний підхід. Використання новітніх технологій в області фізично виховання та спорту. Фітнес по таким направленням як: - силові тренування - метод кругових тренувань - функціональні тренування

Маю великий опит та знання в спорті Займаюся спортом 8 років, 7 років легка атлетика, 1 рік бокс, тренуюсь 5 днів в тиждень протягом 8 років з тренером

Я випускник школи тренерів TotalFit. Проводжу тренування з: кроссфіт, бодібілдинг, паверліфтинг, стрітліфтинг, біг

Я - член національної збірної України з легкої атлетики, багаторазовий чемпіон України, призер чемпіонатів Європи та Європейських ігор. Спорт - це моє життя, а мої результати - це роки роботи на піку можливостей. Я допоможу в: Підготовка до нормативів: Підготовка до вступу у ВНЗ, складання іспитів з фізкультури або підготовка до спортивних змагань. ОФП для аматорів: Якщо ви бігаєте марафони, займаєтесь тріатлоном або кросфітом, але хочете підняти рівень силової та швидкісної бази.

З моєю допомогою ви зможете: ✅Підвищити рівень бігу. ✅Покращити техніку бігу для ефективніших результатів. ✅Збільшити загальний рівень фізичного розвитку. ✅Досягнути найвищих спортивних вершин у міжнародних змаганнях.