Заняття йогою - сторінка 2

Вітаю вас світлі та відкриті душі, запрошую вас до шляху самовдосконалення та пробудження Для мене честь бути духовним ментором Я проводжу церемонії цвяхостояння та додаю метафорично асоціативні карти/ом , як інструмент самопізнання та самовдосконалення + зцілення звуком/ співочою чашою, хєппі драм і в цілому напрямок еволюції Медитативні техніки та методики на гармонізацію чакральноі ...

Особистою практикою займаюсь 5 років, з яких 1 рік викладаю. ГРУПОВІ: вівторок/ пʼятниця 19.00 (за Києвом) вартість разового заняття - 150 грн/ вартість абонементу на 8 занять - 800 грн ІНДИВІДУАЛЬНО: час підбираємо вартість разового заняття - 600 грн/ вартість абонементу на 8 занять - 4400 грн Навчання проходила по методу ADHO yoga, що передбачає комплексу роботу для всього тіла, де є доказовість кожного процесу, без абстракцій. Кожен процес детально обгрунтований, як впливає та чи інша техніка на фізіологію. Які дії потрібно робити для того чи іншого запиту. Тільки найбільш визнані світо...

Хатха йога, динамічна йога, йога нідра. Заспокоєння твого стану, відновлення внутрішньої рівноваги та балансу. Покращення фізичного стану та ментального здоров'я. Розслаблення та фокус на собі. Індивідуальний підхід. Віднайду потрібний темп та необхідні асани. Поєднання дихальних вправ із асанами та з медитацією. Навчалась на спеціалізованих курсах по йозі. Навчалась за методикою Сідерського. Проходила семінари по анатомії, біомеханіці.

Сертифікований тренер зі стречінгу, фітнесу, гімнастики та пілатесу. Займалася балетом із 3-х років, тренувала дітей, дорослих і моделей, допомагаючи підтримувати форму. Допомагаю розкрити гнучкість і гармонію тіла, знайти баланс між силою та легкістю, використовуючи сучасні методики та багаторічний досвід. Я — сертифікований тренер зі стречінгу, фітнесу, гімнастики та пілатесу. Мій шлях у світі руху розпочався з класичного балету, яким я займалася з 3-х років. Танці подарували мені глибоке розуміння тіла, грації та витонченості. Після 17 років у балеті я почала тренувати дітей, передаючи їм свою любо...

Інструктор-методист з фізичної культури та спорту, фізичний терапевт, ерготерапевт. Артистка цирку оригінальних жанрів. Маю безліч закінчених курсів стосовно спорту та реабілітації за фахом. Різноманітні масажи, курси підвищення кваліфікації, обожнюю працювати із поставою, розтяжкою тіла. Завдяки цирковому мистецтву можу навчити стояти вас на руках. Працюю з різними запитами, буду рада бути корисною!

Ми зможемо разом зробити так, щоб Ви частіше посміхались і відчували себе пластичними, здоровими та сповненими сил, чого так не вистачає нам у повсякденні. З йогою Ви також зможете просто приємно і корисно провести свій час. Чекаю на кожного :)

Привіт, я Аня! Хочу запропонувати тобі впустити в своє життя йогу і подивитись, як воно зміниться. Для мене йога - це простір, де можна віднайти себе справжнього. Під час практик ми працюємо з свідомістю, через глибоку роботу з тілом. Кожне заняття унікальне та не повторюється, також персональна програма та індивідуальний підхід до кожного виходячи з запиту, фізичних та ментальних особливостей. Працюю за методикою Андрія Сідерського YWS. Практика повністю супроводжується голосом, від Вас тільки присутність, а все інше налаштуємо)

Я медик за освітою і маю понад 8 років досвіду роботи з людьми у сфері здоров’я та профілактики. харчування. Моє серце належить цілісному підходу до здоров’я: через правильне харчування, дихальні практики та йогу я допомагаю людям відновлювати гармонію, енергію та радість життя. Я ціную життя у всіх його проявах і бачу в ньому безліч шляхів для зцілення та гармонії. На даний момент живу на Балі та ділюся з людьми знаннями і практиками, які допомагають пізнати себе, відчути тіло та відкрити внутрішню силу.

Займаюсь хатха та кундаліні йогою 11 років. Проводжу заняття з йоги більше 5 років. Майстер Рей Ки. Останній рік моєю спеціалізацією стали заняття з даоських жіночих практик. Проводжу групові та індивідуальні заняття Заняття даоськими жіночими практиками приводить в баланс сечостатеву та гормональну системи жінки. Ви відчуваєте своє тіло більш здоровим та енергійним. Тіло омолоджується. У вас налагоджуються стосунки з чоловіками. Ви відчуваєте себе більш щасливою

Я викладаю практики традиційної хатха-йоги, віньяса-флоу, інтегрую методи крійя-йоги Біхарської школи С. С. Сарасваті, методи школи С. Шивананди, поєднуючи їх із сучасними знаннями анатомії та фізіології. Створюю збалансовані практики йоги, які включають: • асани, сукшма, прана-в’ямами, крійї • дихальні техніки • техніки концентрації • медитацію

Заняття з безпечної йоги, підходять для новачків, а також досвідчених практикуючих Я інструктор Київської школи йоги. В основі методики Ваджра йоги лежить дбайливий підхід до людини як цілісної системи. На заняттях ми практикуємо стан усвідомленості-махамудра, коректні підхід до хребта і практики релаксації нервової системи (медитації, пранаями). Заняття підходять для всіх не зале...

🙌 Дуже приємно) Мене звуть Руслана, 17 років я працюю в галузі групових занять та танців. Була власницею Центру Спорту та Танців у моєму рідному місті Миколаєві 💖 Крім цього, працювала тренером у Німеччині, Польщі (останні 2,5 роки) і в даний момент отримала грант на обмін досвідом моїх програм на Кіпрі. Зараз знаходжусь і викладаю тут. Т.к. багато моїх клієнтів повідомили, що не змогли знайти заміну моїм заняттям - частково перейшла у формат персональних тренувань онлайн. Мої напрямки: ☑️ авторський курс „Body&Mind” (програма розрахована на загальне зміцнення тіла, розвиток гнучкості та мобільності, а також зняття затискачів з ш...

Заняття онлайн йоги/калістеніки Уявіть, що за 1,5 години ви відчуєте себе і сильнішими, і спокійнішими водночас Я — сертифікований спеціаліст із восьмирічним досвідом, допоможу вам зміцнити тіло, покращити витривалість і Заняття будуть прощо у зручний для вас час і місці — онлайн, не виходячи з дому. Під час занять ви отримаєте ...

Йога- інструктор, духовний практик, Цілитель-провідник енергії Рейки. Вітаємо! Мене звуть Ольга. Духовне ім'я Урміла. Є йога інструктором, духовним практиком, Цілителем і провідником енергії Рейки. Веду групові та індивідуальні заняття оффлайн, а також онлайн за такими напрямками: хатха-йога, кундаліні-йога, силова йога, енімал йога і віньяса флоу. Використовую метод...

Маю освіту фізичного терапевта. Маю науковий підхід до підготовки до пологів за допомогою йоги, дихання, релаксаційних методик. Також займаюсь відновленням вагітних після пологів, як очно так і он-лайн.

Інтегрований курс з традиційної сімейної тібетської школи комплексного психо-фізичного виховання що містить у собі, зокрема, тібетську динамічну йогу, тібетську національну хореографію та стародавню національну систему боротьби що, у свою чергу, має, як частину методики тренувань, ексклюзивну реабілітаційну систему. Курс спрямований на створення з учня абсолютно здорової людини та формування в нього навичок підтримувати цей рівень здоров'я.

Хочете відчути легкість у тілі, спокій у думках і більше енергії щодня? Я допоможу вам у цьому завдяки перевіреним практикам йоги та дихання. ✨ На моїх заняттях ви отримаєте: • ефективні техніки для зняття стресу та відновлення енергії • розвиток гнучкості, сили та витривалості; • покращення дихання, концентрації та якості сну • побудову внутрішньої resilience (стійкості), що допомагає зберігати баланс у складних життєвих ситуаціях • гармонію тіла й розуму, яка підтримає вас у щоденному житті

Комплексна методика для гармонійного розвитку особистості через інструментарій хатха-йоги, джнана-йоги, раджа-йоги. Особистісний підхід, персональний підбір практики з консультаціями та поясненнями. Вирішення питань фізичного здоров'я, позбавлення стресу, вирівнювання емоційного фону.

Практикую йогу 15 лет, последние 6 лет работаю йога инструктором. Индивидуально подхожу к каждому клиенту, учитывая личные особенности, состояние здоровья. Считаю занятия йогой лучшим инструментом для работы с телом и психикой человека. В моей практике даже были случаи, когда регулярные занятия йогой помогали избежать хирургического вмешательства. Маю вищу педагогічну освіту. Працюю інструктором йоги з 2018 року. Провела понад 1000 занять. Допомогла своїм клієнтам покращити свою фізичну форму, здоров'я, стати спокійніше та продуктивніше.

Я маю 5 років досвіду в практиці йоги - від динамічних, енергійних стилів до спокійних, відновлювальних сесій. Проводжу практики адаптовані до твоїх потреб, навчу не просто займатись йогою, а зробити це способ твого життя.

Доброго дня! Анастасія, мені 35, маю вищу психологічну освіту, а також викладаю йогу. Особиста практика в йозі(хатха) більше 7 років, а викладаю більше 5 років. Зараз відновлюю заняття після перерви. Маю сертифікат інструктора, вищу психологічну та середню медичну освіту. Крім цього відвідувала семінари, майстер-класи, провідних йогів країни та інших талановитих викладачів. Рівень пі...

Навчалась в 2010 році в школі кундаліні йоги учнів Йогі Бхаджан. Викладаю більше 10 років. Крім того навчання по Даоський йозі, фло йозі, додаткові тренінги з психології йоги та здоров’я жінок, сертифікати міжнародного рівня з йоги. Більше 14 років займаюсь кундаліні йогою. Фло йога та Даоська йога для жінок. чудові результати у учнів, постійна підтримка та співчутливість, уважність до деталей. Вмію працювати з людьми різного віку та рівня підготовки, підлітками. Високий рівень емоційного інтелекту, що дозволяє ефективно комун...

Універсальна йога 300H + 100 H внутрішні практики. Викладач міжнародного Йога альянсу. Викладаю для людей без зайвої ваги і артеріального тиску. Підходить для будь-якого віку. Проходила семінари в Агапкина, вивчаю Джйотиш і Аюрведу. Можу викладати на вашій території, на вулиці в парку), можу бути інструктором в йога студії.

Я викладаю Хатха йогу з елементами Ваджра йоги з коректним підходом до хребта. Практика динамічна з перервами на відпочинок. Завершальним етапом є Шавасана (повне розслаблення з медитацією). Цвяхостояння - Практика допомагає відчути енергію та приплив сил, розслаблює та знімає затиски в тілі. Під час виконання людина розкривається, всі внутрішні системи очищуються, відбувається перезавантаження та фокусування.

Йога для спортсменів, йога для дітей, медитації, розтяжка, м'яке розкриття тазостегнових суглобів, володіння своїм тілом, відновлення балансу. Чи не сприймаю йогу як релігію, ставлюся до неї як до підтримуючого життя і процвітання механізму.

Всім привіт! Рада залучити діток до науки та навчити любити вчитися :) Математика, підготовка до школи, природничі науки та багато іншого. Давайте не відставати від програм, незважаючи на складні часи - давайте продовжувати вивчати, досліджувати і радіти відкриттям! Досвід викладання – понад 20 років, мати 2-х дорослих дітей. Мені 52 роки. Профільна освіта – математика. Оскільки зараз змушена залишити Харків, проводжу заняття онлайн. Я...

Все життя займаюся різними видами спорту, а також все життя треную людей. Останні пів року займаюся йогою і можу сказати, що це найкращий вибір активності для фізичного і морального стану Я трене з йоги в стилі FYSM, методології, що приводить до бажаного результату з будь якого стану. Методологія спирається на три постулати: • безпека • ефективність • простота І при цьому зберігає автентичність, передану у йогічних джерелах. Це дозволяє застосовувати алгоритми в будь-якому місц...

Вітаю🙏Мене звати Лора. Я досвідчений Інструктор йоги з 10 роками роками практики Хатха та Аштанга. На заняттях даю точно всі рухи для учнів будь-якого рівня підготовки.Крім знання техніки, також володію знаннями психології. Прагну,щоб учень відчув сприятливий вплив Йоги на тіло та розум. Проходила навчання в Індії у відомих вчителів з йоги. Чекаю вас на наших занняттях🧘🏼‍♀️✨️🙏💫

Практикую більше 5 років. Пройшла курси інструкторів adho-йоги, для побудови повноцінної практики. Під час практики працюємо з усім тілом, щоб краще відчувати себе та покращувати свій стан. Це в першу чергу про здоров'я – стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Толерантна, організована, професійна, весела, люблю чіткість, отримувати задоволення від того, що роблю, робота на результат! Вища освіта, робота в багатьох сферах, ДС 7 рангу, латинські танці, хороший водій зі спортивним стилем водіння, італійську мову, кавовий бізнес, проведення дитячих д / р, йога інструктор, фітнес, стретчинг, подорожі, вегетаріанство, але не веганство!