Заняття з аштанга йоги — тренери з аштанга йоги

Мої заняття відрізняються індивідуальним підходом: для кожного студента я підбираю варіацію асани, яка доступна йому сьогодні та поступово даю все складніші варіації, поглиблюючи асану та прискорюючи результат. Я детально пояснюю виконання кожної асани, завдяки цьому студенту не потрібна фізична присутність тренера для того, щоб правильно себе налаштувати.

Йога – це не тільки гнучкість, а й сила, баланс та внутрішня гармонія! Навчаю підлітків і дорослих розуміти своє тіло через йогу: розвивати гнучкість, покращувати координацію та знаходити баланс між розслабленням і силою. Мої тренування допомагають зняти напругу, зміцнити м’язи та зробити рухи природнішими. Йога – це шлях до міцного здоров’я та внутрішньої стійкості. Готовий спробувати?

Після 7 років професійного балету я знайшла себе у прекрасному всесвіті під назвою «Йога». Вже 3 роки я практикую. Йога вдихнула в мене життя, енергію,натхнення. У йозі я нарешті знайшла спокій та свою «тиху гавань». Це моє хобі, яке стало частиною мого життя. Я залюбки проведу і вас у цей всесвіт. Займаюсь хатха йогою, стретчінг йогою та стретчінгом. Вартість заняття 250 грн/60 хвилин

Я - Катя, випускниця гуманітарно-правового ліцею та медичної академії. Протягом десяти років я вивчаю англійську мову і вже два роки викладаю її іншим.Моя пристрасть до навчання та досвід у медичній сфері дозволяють мені глибше розуміти потреби учнів і ефективно їх підтримувати. Мені подобається викладати, оскільки я можу ділитися знаннями, бачити прогрес своїх студентів і допомагати їм досягати цілей. Я завжди прагну вдосконалюватися та знаходити нові способи надихати учнів на навчання, спостерігати за прогресом учнів і допомагати їм досягати нових висот. Я завжди шукаю но...

Хатха йога, динамічна йога, йога нідра. Заспокоєння твого стану, відновлення внутрішньої рівноваги та балансу. Покращення фізичного стану та ментального здоров'я. Розслаблення та фокус на собі. Індивідуальний підхід. Віднайду потрібний темп та необхідні асани. Поєднання дихальних вправ із асанами та з медитацією. Навчалась на спеціалізованих курсах по йозі. Навчалась за методикою Сідерського. Проходила семінари по анатомії, біомеханіці.

Ми зможемо разом зробити так, щоб Ви частіше посміхались і відчували себе пластичними, здоровими та сповненими сил, чого так не вистачає нам у повсякденні. З йогою Ви також зможете просто приємно і корисно провести свій час. Чекаю на кожного :)

Проводжу заняття з класичної йоги. Як індивідуальні, так і групові! Сертифікований викладати класичної йоги

Почала цікавитися йогою ще з 6 років, до практики перейшла у віці 21 року. Зараз ділюся своїми знаннями та навичками з тими, хто бажає поринути у світ йоги. Якоїсь миті зрозуміла, що я хочу ділитися тим, що мене наповнює і допомагає в житті. Навчилася на викладача з класичної йоги і тепер ділюся цим із охочими. Не дотримуюсь одного методу у викладанні, все залежить від запиту учня. На заняття кожен отримує те, що йому потрібно на даному життєвому етапі ...

Вітаю вас світлі та відкриті душі, запрошую вас до шляху самовдосконалення та пробудження Для мене честь бути духовним ментором Я проводжу церемонії цвяхостояння та додаю метафорично асоціативні карти/ом , як інструмент самопізнання та самовдосконалення + зцілення звуком/ співочою чашою, хєппі драм і в цілому напрямок еволюції Медитативні техніки та методики на гармонізацію чакральноі ...

Привіт, я Аня! Хочу запропонувати тобі впустити в своє життя йогу і подивитись, як воно зміниться. Для мене йога - це простір, де можна віднайти себе справжнього. Під час практик ми працюємо з свідомістю, через глибоку роботу з тілом. Кожне заняття унікальне та не повторюється, також персональна програма та індивідуальний підхід до кожного виходячи з запиту, фізичних та ментальних особливостей. Працюю за методикою Андрія Сідерського YWS. Практика повністю супроводжується голосом, від Вас тільки присутність, а все інше налаштуємо)

Запрошений на заняття з йоги! Ви зможете займатися у зручний час і місці, не виходячи з дому. Я — сертифікований спеціаліст із восьмирічним досвідом, допоможу вам зміцнити тіло, покращити витривалість і плавно перейти до здорового способу життя. Запрошений на заняття з йоги! Ви зможете займатися у зручний час і місці, не виходячи з дому, або відвідати зал для тренувань. Під час занять ви отримаєте індивідуальні рекомендації та корекції. Викладаю як українською, так і англійською мовами. Я — сертифікований спеціаліст із восьмирічним досвідо...

Все життя займаюся різними видами спорту, а також все життя треную людей. Останні пів року займаюся йогою і можу сказати, що це найкращий вибір активності для фізичного і морального стану Я трене з йоги в стилі FYSM, методології, що приводить до бажаного результату з будь якого стану. Методологія спирається на три постулати: • безпека • ефективність • простота І при цьому зберігає автентичність, передану у йогічних джерелах. Це дозволяє застосовувати алгоритми в будь-якому місц...

Вітаю🙏Мене звати Лора. Я досвідчений Інструктор йоги з 10 роками роками практики Хатха та Аштанга. На заняттях даю точно всі рухи для учнів будь-якого рівня підготовки.Крім знання техніки, також володію знаннями психології. Прагну,щоб учень відчув сприятливий вплив Йоги на тіло та розум. Проходила навчання в Індії у відомих вчителів з йоги. Чекаю вас на наших занняттях🧘🏼‍♀️✨️🙏💫