Людмила Ц.

Спорт, як здоров'я (не професійний), розпочався зі шкільної лави, та виріс у хореографічну освіту (класичний та народний танець), що дуже допомагає у дисципліні тренувань як у залі на тренажерах, так і у роботі з власною вагою. Маю освіту фітнестренера, тренера тренажерного залу. Маю досвід роботи із гідравлічними тренажерами, тренажером «Кіпаріс». Велике значення надаю гормональному фону та фіз.стану (травми, патології тощо)
Індивідуальний підхід до кожного.
Рекомендації щодо дієти, індивідуальне складання дієти. Розтяжка.
Можу провести навчальні тренування, щоб надалі людина могла сміливо тренуватися сама.
Люблю дисципліну та відповідальний підхід до справи. Можливі тренування для всієї сім'ї та дітей віком від 10 років.
Тренування на свіжому повітрі проводжу в районі Відрада, Траса здоров'я та у спортзалі стадіону Динамо Французький бульвар.