Юлія Григорчук 5.0(відгуків: 2)

Мене звати Юлія Григорчук, я практичний психолог, фахівець із психологічної допомоги при військовій травмі. Працюю з дорослими, підлітками, дітьми, військовими та їхніми родинами. Допомагаю відновити спокій, внутрішню силу й відчуття опори після стресу, втрат і випробувань.
Моя робота — це поєднання науки, досвіду й людяності. Я не “виправляю” людину, а допомагаю їй почути себе, знайти ресурс і повернути довіру до життя.

Психологічна допомога при військовій травмі
Метод поєднує стабілізацію нервової системи, тілесні вправи, арт-терапію та когнітивну роботу. М’яко й поступово людина повертає контроль над емоціями, позбувається напруги, вчиться жити без постійного страху чи болю. Корисно військовим, ветеранам, їхнім родинам, а також усім, хто пережив війну, евакуацію, втрату.
Результат: спокій, стабільність, покращення сну, внутрішня рівновага.

SEE FAR CBT
Сучасна інтегративна терапія, що поєднує тілесний досвід, когнітивну роботу та уяву. Дає змогу “переписати” історію травми, перетворити біль на ресурс. Замість відчуття жертви з’являється відчуття сили й здатності рухатись далі.
Кому підходить: людям із ПТСР, бойовими травмами, тривожними або панічними станами. Результат: зменшення фізичної напруги, відновлення енергії, віра в себе.

Символдрама (кататимно-імагінальна психотерапія)
Це робота через уяву та образи. Клієнт уявляє певну картину (ліс, дім, річку), а через неї проявляються почуття й несвідомі переживання. Метод допомагає м’яко дістатись до глибинних емоцій, зняти напругу, зрозуміти себе без болючих розмов.
Кому корисно: дітям, підліткам, дорослим із внутрішніми конфліктами, втратами, тривогою. Результат: полегшення, прийняття, емоційна гармонія.

Коучинг
Підходить тим, хто хоче розвиватись, рухатись уперед, змінювати життя. Коучинг допомагає визначити мету, усунути внутрішні бар’єри й скласти реальний план дій. Я ставлю запитання, які допомагають побачити власну силу й зробити перший крок до бажаного.
Кому корисно: дорослим і підліткам, військовим після демобілізації, людям, що шукають баланс і мотивацію. Результат: ясність, впевненість, конкретні кроки до змін.

Моя мета — створити простір, де ви зможете зцілитись, відновитись і знову відчути життя.
“Навіть після найтемнішої ночі завжди настає ранок. Іноді потрібно лише, щоб поруч був хтось, хто допоможе зустріти світло.”