Анастасія Плотнікова

Працюю з підлітками від 14 років та дорослими. Допомагаю бути собою, справлятися з емоціями, ставати впевненішими та щасливішими.
Мої консультації — це не суха "психологія", а теплий простір, де Вас приймають, чують і підтримують.
Що я використовую у роботі:
— Інтегрований підхід;
— Елементи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — для підлітків та дорослих;
— Техніки розвитку пам’яті, уваги, емоційного інтелекту;

Що отримує дитина після роботи зі мною:
✔ Впевненість у собі;
✔ Кращу концентрацію, пам’ять, самоорганізацію;
✔ Здатність розпізнавати й висловлювати емоції;
✔ Розвинені навички спілкування;
✔ Вміння справлятись зі страхами, тривогою, сором’язливістю;
✔ І найголовніше — відчуття, що її приймають такою, якою вона є.