Наталья Д.
30 хвилин персонального тренування – 500 грн., 45 хв та година – 1000 грн. Сертифікований фітнес-тренер, який спеціалізується на роботі саме з жінками, які хочуть схуднути, покращити форму, зміцнити здоров'я. Вказуйте будь-ласка у заявці, який час дня вам підходить для занять та які дні, а також у чому потрібна допомога.
Наталья Д. 5.0(відгуків: 1)
30 хвилин персонального тренування – 500 грн., 45 хв та година – 1000 грн. Сертифікований фітнес-тренер, який спеціалізується на роботі саме з жінками, які хочуть схуднути, покращити форму, зміцнити здоров'я. Вказуйте будь-ласка у заявці, який час дня вам підходить для занять та які дні, а також у чому потрібна допомога.
Предмети
Фізичне виховання
Фітнес тренер
Фізичне виховання
Рівні викладання
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
🎀Персоналізація процесу
Тренувальний план створюється відповідно до цілей, рівня фізичної підготовки та індивідуальних особливостей. Враховується темп, графік і фізичне самопочуття.
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
👩🏻🎓Професійне пояснення техніки
Всі вправи демонструються та пояснюються у деталях, щоб забезпечити безпечне та правильне виконання. Є можливість уточнити кожен момент.
Місця занять
- В учня:
- Ні
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Університет фізичного виховання та спорту. Дипломований фітнес тренер силових, аеробних, пілатес, фітнес, стретчинг напрямків.
Комфортний вхід до режиму занять. Поступове збільшення навантаження.
Для кого особисті тренування?
Вік із 20 до 55 років.
Тим, для кого одна година – надто багато, спочатку підійдуть 30-хвилинні тренування.
Для тих, хто хоче схуднути та покращити фігуру.
Для жінок, які прагнуть зміцнити здоров'я та покращити самопочуття. Для зайнятих жінок, які бажають займатися вдома.
Спеціалізація роботи:
💪 "Тіло мрії – на реальних умовах"
Індивідуальні програми для схуднення.
Безпечне спалення жиру, збереження здоров'я та краси.
🏋️♂️ "Станеш сильніше - стаєш впевненішим"
набір м'язової маси, збільшення сили та обсягів.
🔥 "Фітнес, що заряджає енергією"
Комплексна робота над тілом та самопочуттям: сила, пружність, витривалість, постава. Програми, що змінюють тіло та настрій.
🧘♀️ "Тіло без болю"
Вправи для спини, колін, шиї. Легкий фітнес для тих, кому боляче навіть починати. Відновлення рухливості та задоволеність руху.
🌿 "Фітнес із душею"
Не лише про тіло. Працюємо з мотивацією, самосприйняттям, стресом. Підтримка, де важлива не вага, а людина.
🔍 "Здоров'я в деталях"
Робота з аспектами: дисбаланс м'язів, постави, дихання, навантаження на суглоби. Це про якість руху та профілактику болю в майбутньому.
Для комфортної організації процесу оплата за тренування здійснюється заздалегідь.
Від вас бажання досягти мети, від мене способи, як це зробити.
- Освіта:
- Національний університет фізичного виховання і спорту України (НУФВС), магістр, 2009
- Вік:
- 36-45
- Досвід:
- більше 10 років
Розклад викладача
Тут вказані вільні години репетитора для занять з новими учнями. Інформація про вільні години в реальних умовах може змінюватися кожної години. Тому точні години треба уточнювати з репетитором
Оголошення викладача
Фітнес Мікс тренування з персональним тренером онлайн.
Предмет:
Фітнес тренер
Ціна
500 грн/год
Розуміння та Організація: Як Відбуваються Онлайн-Тренування з Персональним Тренером
Предмет:
Фітнес тренер
Ціна
500 грн/год
Персональные тренировки при Халюс Вальгус
Предмет:
Фітнес тренер
Ціна
500 грн/год
Відгуки
Розміщені відгуки надійшли від зареєстрованих на сайті студентів, які фактично користувалися освітніми послугами репетитора.
5+
Фітнес тренер, Репетитор для початківців
5+
Блоги користувача
Розуміння анатомії сідниць і відповідні тренування можуть допомогти покращити їх форму і функцію.
Причины изжоги. Появление её во время занятий. Чем полезны упражнения.
Стану ли я выше, выполняя упражнения?