Фітнес тренер онлайн Репетитор для дітей

Я сертифікований тренер та дієтолог, також професійний хореограф. Маю досвід у професійному спорті та хореографії більше 15 років, вищу освіту, досвід тренера-викладача більше 7 років. Викладаю дорослим та дітям: - фітнес - stretching - хореографію - гімнастику А також проводжу онлайн консультації з харчування, складаю раціони харчування. Професійно займаюсь хореографією більше 15 років, Артист театру тіней "Teulis", тренер гімнастики молодшої школи студії Серебрянських, студент Київського національного університету культури і мистецтв, спеціальність: сучасна хореографія. Викладаю дорослим та дітям хореографію, початковий рівень гімн...

Підходить для будь-якого віку і рівня підготовки, якщо ви хочете активізувати і підкачати мʼязи. ‼️ доступні заняття у записі : 1- підбираємо з вами програму (на що ви хочете зробити акцент : підкачка, розтяжка, осанка). 2- в записі 3 тренування по 30-35 хв. Це на 2 місяці вашої самостійної роботи. 3- доступний пакет без мого супроводу це 1500 грн, з моїм супроводом 2200 грн (це ви робите запис занять, скидаєте мені і я коригую техніку).

Прокачай тіло без заліза – тільки своя вага, тільки результат! Каллістеніка, фітнес, функціональне тренування, йога 🧘 Каллістеніка – це природний спосіб стати сильнішим, витривалішим і рухливішим без тренажерів і зайвого навантаження на суглоби. Я навчаю підлітків і дорослих працювати з власною вагою, будувати функціональну силу та контролювати кожен рух. Забудь про нудні вправи – тільки ефективні тренування, які розвивають тіло і дають реальні результати! Готові спробувати?

Пояснюю складне простою мовою. Пояснюю складне простою мовою. Авторська програма підготовки до ЗНО та ДПА! Гарантований результат поліпшення знань вже після 2-го заняття Допоможу у вивченні української мови, предметів початкової ланки (математика, українська мова, читання), математики 5-6 класи. Для підвищення рівня знань учнів ...

Розробка індивідуальних реабілітаційних програм, відновлення після травм, операцій, профілактика і лікування сколіозів. Заняття з дітьми при аутизмі та з дцп. Розробка програм харчування для зниження ваги або набору маси

Мене звати Уляна і я допоможу тобі відчути тіло. Я сертифікований тренер міжнародного зразка IREP’s. З дитинства у спорті, хореографія та гімнастика. Проводжу тренування спрямовані на покращення мобільності хребта,кульшових суглобів, розкритття грудного відділу розпрацювання тригерних точок, зміцнення м'язів спини, укріплення мʼязів тазового дна. Робота зі мною - це комплексний підхід. Спочатку ми проводимо фітнес - тестування , де розбираємо вашу поставу, антропометричні дані та інші важливі показники. Працюю у напрямках “Mind and body” Streching ,Power Streching, Pilates , Barre , МФР (міо-фасціальний реліз). Також проводжу функціональні...

Силові та функціональні тренування для корекції ваги та фігури. Комплексний підхід. Складаю індивідуальних програму харчування. Тренування, направлені на реабілітації та профілактику болі в спині, що мають загальнооздоровчий характер - пілатес, стрейчинг, хаду. Велику увагу приділяю техниці виконання вправ. Вмію пояснити та навчити технічно-правильному виконанню вправ, наголошуючи на внутрішні відчуття. Вмію грамотно підібрати програму тренувань, спираючись на фізичну підготовку, цілі.

Викладаю хореографію, фітнес, ОФП, ЛФК, (профілактика захворювань опорно-рухової системи) У світі фітнесу більше 10 років. Допомагаю скорегувати вагу. Я дипломований, фізичний реабілітолог та хореограф (народна, класична, сучасна хореографія). У фітнесі та хореографії більше 10 років. Я викладаю персональні тренування з пілатесу, стрейченгу, аеробіки, і ще багато різних фітнес класів. Хореограф (народна, класична, сучасна). Також ЛФК і ОФП. Занятт...

В минулому професійна спортсменка і багаторазова чемпіонка України з легкої атлетики. Маю вищу освіту в сфері фітнесу і рекреації, та досвід роботи тренером більше 6 років. Допоможу досягти результату і покращити стан здоров’я. Обіцяю гарний настрій і цікаві, різноманітні тренування;) Головне моє завдання, закохати вас в фізичні навантаження і в своє тіло. Якщо ви хочете покращити здоров’я, укріпити мʼязи, позбутися зайвої ваги і отримувати гарний настрій від занять, то вам до мене❣️ Також великий акцент робимо на осанку та мʼязи спини. Маю багато людей з сидячою роботою та боля...

Сертифікований інструктор з Yoga Alliance RYS 500 Більше в інст sofenzo_yoga Мені легко знаходити спільну мову з людьми, працюю з різними віковими категоріями (від 10 до 70) Намагаюсь зробити класну, приємну атмосферу на тренуванні. Тренування, для тих, хто не женеться за швидким результатом, а насолоджується не легким процесом. Все моє життя я займалась спортом: -Різні види танців (бальні танці, черлидінг, тверк, джаз фанк, пілон) -Спорт зал, курси фітнесу (дали мені розуміння правильної техніки підкачки тіла) - Школи йоги (анатомія та робота з проблемами) -Акторська майстерність -Інструктор з ADHOyoga / FYSM (Адаптація...

Запрошую в свою команду! Я допоможу вам тренуватися правильно та швидко досягати результатів. Мій досвід і ваше бажання — ключ до впевненості та ідеальної форми. Тренування можуть проходити як у залі, так і вдома, з власною вагою та мінімальним реквізитом. Разом ми перетворимо ваші цілі на реальні досягнення!

Я фітнес-тренер із досвідом понад 3 роки. Працюю системно і без “магії за тиждень”. Допомагаю привести тіло у форму: схуднення, тонус, витривалість. Під кожного складаю програму окремо — з урахуванням рівня, цілей і фізичного стану. Без хаосу і випадкових вправ. Є план — є результат. Працюю як з новачками, так і з тими, хто вже тренувався, але хоче нормальну систему.

Вашему вниманию предлагаю уникальные танцы для женского здоровья. Девушки от 6 лет и взрослые девушки и женщины. Занятия включают фитнес-разминку, пластику, восточную хореографию, йогу и растяжку. Учимся пластике и женственности, поддерживаем в тонусе свою физическую форму и хорошее самочувствие, а также избавляемся от депрессии и тревожности.

Досвідчений фітнес-тренер/репетитор французької мови (більше 10 років). Зниження ваги,моделювання тіла, рельєф, постава, гнучкість, підтримання форми. Проводжу онлайн тренування: силові, кардіо, мікс, стретчинг / розтяжка, калланетика / пілатес. Є тренером фітнес студії близько 10 років. Чемпіонка України з армліфтингу (2014 року). Пишаюся результатами своїх клієнтів: 1) -10 кг за 2,5 місяці, 2) зникнення болю в спині, 3) поліпшення постави 4) роз...

Допоможу схуднути, підтягнути тіло, покращити силові показники, стати більш витривалими, повернути тонус м‘язів, покращити загальне самопочуття, вести здоровий спосіб життя без строгих дієт, підрахунку калорій та жорстких обмежень.

Фото репетитора може бути оброблене ШІ

Роблю діагностику тіла і далі посилаючись на поставу та ваші побажання, я складаю тренувальний план, для досягнення ваших цілей. Тренування складаю з комбінованих вправ, з різних напрямків: пілатес, його, 3D, розумний фітнес, класичний фітнес, кросфіт, нейрофітнес. Вагітними та відновлення після пологів, теж займаюсь. Тренування можуть тривати 15хв, 30хв, 45 хвилин та 1 година. Тому що краще менше по тривалості та регулярніше ніж багато по часу та 1 раз на тиждень. Поступово оцінюючи ваш прогрес, навантаження будуть прогресувати. 1 год 700 грн 30 хв 350 грн 45 хв 500 грн 15 хв 250 грн

Репетитор з фізичного виховання та фітнесу. Загартовую організм, підвищую витривалість і фізичні кондиції, викладаю заняття студентам та дорослим. ДВНЗ «Переяслав-Хмельницький державний педагогічний університет ім. Г. Сковороди», спеціаліст з фізвиховання і туризму. Майстер спорту з пауерліфтингу. Працюю вчителем у школі та фітнес-тренером, з досвідом понад 10-ти років. Мої підопічні отримують хороші знання в області фізкультури, фітнесу. Форм...

Маю звання майстра спорту міжнародного класу з пауерліфтингу, переможець чемпіонату України та міжнародних турнірів. Зараз почав професійно займатися бодібілдингом, та в дебюті на чемпіонаті України здобув три срібла 04.11.2023. , в номінаціях бодібілдинг до 90 кг, та класик фізик. Мене звуть Олексій Олександрович, уродженець м. Луганська. Зараз проживаю у м. Київ. Маю досвід тренера більше 10 років. Маю звання майстра спорту міжнародного класу з пауерліфтингу, переможець чемпіонату України та міжнародних турнірів. Зараз почав професійно займатися бодібілдингом, та в дебюті н...

Привіт! Я член Збірної Києва з пауерліфтингу, Кандидат у майстри спорту. Треную з 2019 року. І я знаю, як досягти твоєї мети. Хочеш скинути зайву вагу, але вже немає сил сидіти на дієтах? - Хочеш стати сильнішим і більшим? - Хочеш привести себе в тонус, бути здоровим та функціональним? Що тебе зупиняє? Не бійся, я допоможу тобі, і ми разом пройдемо цей шлях. ЩО входить у вступ: - створення нового способу життя. - Харчува...

Привіт! Мене звати Оля, і я вже понад 15 років присвятила себе фітнесу. Від дитинства до сьогодні я не просто займаюсь спортом, а живу ним. Я допомогла багатьом людям досягти неймовірних результатів, незалежно від їхніх цілей – чи це схуднення, зміцнення тіла, покращення здоров’я -заняття-500грн -веду як групи так і індивідуально, а також пробне заняття 250грн(30хв)

Основи здорового способу життя та правильної постави, проводжу заняття на зміцнення м'язів та розвитку гнучкості, покращення постави та мобільності, Покращення гнучкості та зміцнення м'язів, індивідуальний підхід до кожного учня.

Фото репетитора може бути оброблене ШІ

Мене звати Анастасія і я дипломований фітнес-тренер зі ступенем магістра. Більше 10 років я вивчаю сферу фітнесу. 5 років маю досвід роботи в своїй сфері. Володію всіма уміннями та навичками побудови індивідуальних фітнес-програм, які допоможуть вам досягти ваших цілей, покращать ваше здоров’я та впевненість в собі. Чому ви повинні обрати саме мене як тренера? 1. Я допоможу зробити фітнес частиною вашого способу життя. Якщо ваші заняття фітнесом весь час нагадують гойдалки: в один момент у вас купа мотивації займатися, ви правильно харчуєтесь, ведете здоровий спосіб життя, але потім зриваєтесь, починаєте б...

Work experience in city Dubai, UAE more than 5 years as a personal trainer and fitness coach. Training experience more than 15 years Fitness Enthusiast, healthy lifestyle and fitdad. Sport Culture and Physical education Institute Degree, Personal Trainer Courses in UAE and UK. Work with different type of clients all over the world and happy to help newone. FUNCTIONAL TRAINING, TRX, STRETCHING, STRENGTH, MUSCLE BUILDING, FATLOSE ...

Допомагаю прищепити підхід до спорту та правильного харчування, де основа всьому - дисципліна Величезний досвід тренерської роботи у сфері спорту, таких як індивідуальні тренування, групові, силові, заняття з боксу, тайського боксу, кунг-фу, тренажерний зал

Мене звати Катерина, і я ваш персональний провідник у світ здорового, сильного та гнучкого тіла. Викладаю такі напрямки: -стретчинг, -пілатес -художня гімнастика, -барре, -загальна фізична підготовка. Моя мета – допомогти Вам відчути своє тіло, зробити його гнучким, сильним та здоровим. Мій шлях почався з художньої гімнастики, якою я займалася 16 років, та 8 років балетом. Призер всеукраїнських та міжнародних змагань. Я закінчила навчання у Національному університеті фізичної культури і спорту України м.Київ. Я здобула ступінь бакалавра за спеціальністю тренер з художньої гімнастик...

Вітаю! Мене звати Тетяна. Я дипломований фізичний терапевт та сертифікований фітнес-тренер. Спеціалізуюся на функціональному тренінгу та реабілітації. Моя робота базується на глибокому розумінні анатомії та фізіології. Я допомагаю не просто змінити форму тіла, а покращити якість життя через рух. Маю досвід роботи з відновленням після травм, корекцією постави та покращенням мобільності суглобів.

Хореограф та інструктор з розтяжки з багаторічним досвідом викладання дітям та дорослим. На моїх тренуваннях корисно та цікаво. Працюю фітнес інструктором з 2019-2026 з людьми різного віку та різного рівня підготовки. Йога для початківців, Віньяса, Розтяжка. Заняття спортом може бути цікавим та простим заняттям. І я вам покажу як. Адже сама пройшла цей шлях. Мені було важко запровадити спорт у звичку і не сходити з дистан...

Мене звати Наталі, вже за мною 22 поки професійної спортивної кар’єри , віце чемпіонка України, маю великий стаж тренування з клієнтами, вмію мотивувати, підбирати тренування під вимоги клієнта, тренування зі мною, це завжди щось, нове, цікаве та продуктивне. Я вчилась в Національному університеті фізичного виховання та спорту України , закінчила бакалавра, і також магістратуру по спеціальності тренер, маю підхід до кожного клієнта індивідуальний, якщо є потреба в харчуванні, то є можливість зробити план харчування разом зі мною .

Досвідчений психолог, тренер, викладач, який завжди зацікавлений допомогти знайти себе та досягти результатів. Досвідчений тренер з 10-річним досвідом спортивних тренувань як груп дітей у форматі активностей, так і з дорослими в спортзалі в рамках індивідуальних занять. За час здобуття психологічної кваліфікації працював у психоневрологічному диспансері, проводячи тренінги та індивідуальні консультації. Вик...

Привіт ! Мене звати Сніжана і я дипломований тренер, реабілітолог і дієтолог з досвідом роботи 15 років у сфері фітнесу . Маю диплом магістра з фізичної реабілітації і більше 20 сертифікатів з різних фітнес направлень. Працювала в найкращих фітнес клубах Києва, а зараз працюю онлайн. Тому хто хоче бути здоровим і мати гарну фізичну форму може займатися зі мною у цей не простий час. Я допоможу тобі бути кращою і полюби...