Перевірений репетитор
Олександра П.
Індивідуальні онлайн тренування 20 років досвіду викладання 15 років в фітнесі 100+ вдячних клієнтів Майстер спорту з бодібілдингу
Перевірений репетитор
На особистій співбесіді підтверджено:
Наявність документів про освіту
Наявність досвіду та необхідних навичок
Ефективність роботи
Олександра П. 5.0(відгуків: 7)
Індивідуальні онлайн тренування 20 років досвіду викладання 15 років в фітнесі 100+ вдячних клієнтів Майстер спорту з бодібілдингу
На особистій співбесіді підтверджено:
- Наявність документів про освіту
- Наявність досвіду та необхідних навичок
- Ефективність роботи
Предмети
Фітнес тренер
Фітнес тренер
Рівні викладання
- Репетитор для дітей
- Репетитор для початківців
- Базовий рівень
Деталі про досвід викладання:
Силові та функціональні тренування для корекції ваги та фігури. Комплексний підхід. Складаю індивідуальних програму харчування. Тренування, направлені на реабілітації та профілактику болі в спині, що мають загальнооздоровчий характер - пілатес, стрейчинг, хаду. Велику увагу приділяю техниці виконання вправ. Вмію пояснити та навчити технічно-правильному виконанню вправ, наголошуючи на внутрішні відчуття. Вмію грамотно підібрати програму тренувань, спираючись на фізичну підготовку, цілі.
Місця занять
- В учня:
- Ні
- У викладача:
- Ні
- Онлайн:
- Так
Про себе:
Індивідуальні онлайн тренування
Авторська методика "Здорова спина" спрямована на покращення мобільності хребта, зняття затискачів та зміцнення м'язів спини та кора.
Курс "Жіноче здоров'я" спрямований на зміцнення м'язів тазового дна та м'язового корсета, відновлення після пологів, а також є першим етапом початку роботи з тілом (для новачків у фітнесі)
Курс для вагітних - дбайливі тренування для майбутніх мам, які дозволять легше пройти важливий період вагітності, підготують Ваше тіло до пологів та якнайшвидшого відновлення після пологів.
Оздоровча гімнастика Хаду – комплекс вправ спрямований на опрацювання всіх суглобів та м'язів від шиї до стоп. Дихальні вправи та вправи для очей.
Силові та функціональні тренування – для зміцнення основних м'язових груп у поєднанні з правильним харчуванням забезпечують струнке підтягнуте тіло та відмінне самопочуття.
Корпоративні групові заняття онлайн.
Працюю з дітьми та дорослими.
- Освіта:
- Національний університет фізичного виховання і спорту України (НУФВС), спеціаліст, 2017
- Вік:
- 36-45
- Досвід:
- більше 10 років
Відеопрезентація
Розклад викладача
Тут вказані вільні години репетитора для занять з новими учнями. Інформація про вільні години в реальних умовах може змінюватися кожної години. Тому точні години треба уточнювати з репетитором
Відгуки
Розміщені відгуки надійшли від зареєстрованих на сайті студентів, які фактично користувалися освітніми послугами репетитора.
7 відгуків про Олександра П.
2
0
3
0
4
0
4+
0
5
0
5+
7
5+
Фітнес тренер, Базовий рівень
5+
5+
Фітнес тренер, Базовий рівень
5+
5+
Фітнес тренер, Репетитор для початківців
5+
5+
Фітнес тренер, Репетитор для початківців
5+
5+
Фітнес тренер, Репетитор для початківців
5+
5+
Фітнес тренер, Репетитор для початківців, Базовий рівень
5+
5+
Фітнес тренер, Базовий рівень
5+