Інструктор йоги - заняття йогою з викладачем Спеціалізовані курси

Поняття проходять в атмосфері тепла та поваги до кожного учасника. Приділяю увагу індивідуальним потребам, створюючим безпечний і підтримуючий простір для розвитку фізичної сили, гнучкості та духовного здоров’я. Моя методика спрямована на вдосконалення не лише тіла, але й розуму. Вона включає в себе техніки релаксації та медитації, допомагаючи учням розмістити внутрішню гармонію та фокус, що сприяє збереженню балансу в швидкоплинному сучасному світі.🪄🧎‍♀️

Проводжу заняття з йога терапії, хатха йоги, маю великий досвід в цьому напрямку, навчаю інструкторів з дитячої йоги. Підберу асани, які будуть відповідати вашим потребам. Тренування, для тих, хто знає ціну здоров’ю, не женеться за швидким результатом, а насолоджується процесом. Поверни тілу молодість та свободу рухів, а розуму ясність!

Усім привіт! Я Аня. Маю звання КМС з художньої гімнастики. Зараз навчаюсь в НУФВСУ на тренера з художньої гімнастики + на психолога. Досвід роботи: все життя в спорті. Весь час проходжу різні курси і розвиваюсь. Стараюсь створити на занятті приємну атмосферу,де дитина займається у задоволення і отримує гарний настрій і ще кращий результат Зараз навчаюсь на психолога і тренера з художньої гімнастики. Я кандидат у майстри спорту з художньої гімнастики (маю досвід тренера для дітей з танців, фітнесу, художньої гімнастики, балету). Досвід особистий у професійному спорті 12 років. У роботі з дітьми наживо - 3 роки і онлайн вже 2 роки. Люб...

Йога – це не тільки гнучкість, а й сила, баланс та внутрішня гармонія! Навчаю підлітків і дорослих розуміти своє тіло через йогу: розвивати гнучкість, покращувати координацію та знаходити баланс між розслабленням і силою. Мої тренування допомагають зняти напругу, зміцнити м’язи та зробити рухи природнішими. Йога – це шлях до міцного здоров’я та внутрішньої стійкості. Готовий спробувати?

Пропоную персональні та групові заняття з йоги онлайн для початківців і практиків. Йога — це не тільки про тіло, а про глибоку трансформацію свідомості. Через асани, дихання, увагу до себе ви позбудетесь напруги, стабілізуєте емоції, знайдете внутрішню тишу й опору. Усвідомлена практика допоможе краще відчувати себе в русі й спокої, навчитись дихати правильно, заспокоїти розум, подолати тривожність і втому. А головне — ви отримаєте основу для самостійної духовної та тілесної практики. .

Практика асан має бути безпечною, здоровою. Тому основну перевагу надаю відстроюванню бази. Перше правило - з зусиллям, без насилля. Ми не просто виконуємо якісь послідовності, ми вчимось відчувати що і для чого, як правильно самому себе корегувати, де які м'язи включити, підтягнути, підкрутити.

Я - Катя, випускниця гуманітарно-правового ліцею та медичної академії. Протягом десяти років я вивчаю англійську мову і вже два роки викладаю її іншим.Моя пристрасть до навчання та досвід у медичній сфері дозволяють мені глибше розуміти потреби учнів і ефективно їх підтримувати. Мені подобається викладати, оскільки я можу ділитися знаннями, бачити прогрес своїх студентів і допомагати їм досягати цілей. Я завжди прагну вдосконалюватися та знаходити нові способи надихати учнів на навчання, спостерігати за прогресом учнів і допомагати їм досягати нових висот. Я завжди шукаю но...

Привіт! За плечима понад 20 років музичної діяльності, 15 із яких – робота з конкурсними піаністами, вокалістами. 2е відтепер студенти Берклі, Єльський університет. 2016 р. вивчаю 3 напрямки - психологія, нейропедагогіка та йога (див. опис та цінову політику 👇) Скіли: звукозапис, музика до комп.ігор. _терапія дітей з аутизмом/сдвг. _тренінги * У 5 років пішла колядувати і повірила компліментам майбутнього викладача) Як результат - в 14років концертне турне країнами Євросоюзу із викладацьким оркестром школи. 15р - конкурс ім. Ріхтера. Після аварії, провального виступу, звістки про рак і 2гу втрату пам’яті моєї найліпшої подруги, пішла в...

Проводжу діагностику тіла клієнта та підбираю персональний комплекс вправ. Використовую практики дихання, вправи поліпшення рухливості в суглобах, зниження рівня болю. Застосовую у роботі знання про роботу мозку, адже мозок керує нашим тілом. Мої тренування не типові, різноманітні, збудовані від простого до складного. Я не працюю за принципом «помри, але зроби». Після моїх тренувань ви відчуваєте приплив сил, енергії та покращення настрою, сну

Хатха йога, динамічна йога, йога нідра. Заспокоєння твого стану, відновлення внутрішньої рівноваги та балансу. Покращення фізичного стану та ментального здоров'я. Розслаблення та фокус на собі. Індивідуальний підхід. Віднайду потрібний темп та необхідні асани. Поєднання дихальних вправ із асанами та з медитацією. Навчалась на спеціалізованих курсах по йозі. Навчалась за методикою Сідерського. Проходила семінари по анатомії, біомеханіці.

- Більше 14 років досвіду викладання для дітей і дорослих, новачків, досвічених практиків і тренерів. - Хатха-йога, йога-нідра, медитація, пранаями. - Можу проводити заняття українською, російською, англійською мовами.Йога для дорослих та дітей, різного рівня складності. Персональні, сімейні, корпоративні. Хатха-йога, нідра, медитації, пранаями, психологічні консультації.

Привіт ! Мене звати Сніжана і я дипломований тренер, реабілітолог і дієтолог з досвідом роботи 12 років у сфері фітнесу . Маю диплом магістра з фізичної реабілітації і більше 20 сертифікатів з різних фітнес направлень. Працювала в найкращих фітнес клубах Києва, а зараз працюю онлайн. Тому хто хоче бути здоровим і мати гарну фізичну форму може займатися зі мною у цей не простий час. Я допоможу тобі бути кращою і полюби...

Мої заняття поєднують вправи пілатесу, гімнастики Хаду, йоги та стретчингу. Це в першу чергу направлене на оздоровлення організму, зняття зажимів і болю в шийно-комірковій зоні, поясниці. Реабілітація після травм. Всі вправи робляться без додаткового навантаження і в повільному темпі. Пропрацьовуємо всі суглоби і м'язи від голови до стоп ( в тому числі м'язи очей і обличчя). Раз на місяць даю заняття на пахову розтяжку,бо розтяжка теж гарно тренує м'язи.Підходить для будь-якого рівня підготовки.

Практика істинної йоги в єдності: тіло-розум-душа. Йога - це не ліше про тіло, а саме про баланс. Класична йога. Хатха-йога. Йоготерапія. Медитація. Крійя. Пройшла шлях від тренера тренажерного залу до цілющої практики йоги. Відновила себе від важкого стрессу. Закохаю в практику з першої зустрічі.

Хатха-йога, калістеніка, кінезіотерапія🕉️ Авторська методика sapiens-natural-flow, включає інструменти гімнастики йогів, пранаями, йога-терапії, енімал флоу, локомоторного тренінгу, нейро-м'язевої активації. Навчаю глибше відчувати і усвідомлювати себе в тілі. Роблю акцент на роботу з поставою, збалансуванням міо-фасцій, усунення перекосів та блоків

Вітаю вас світлі та відкриті душі, запрошую вас до шляху самовдосконалення та пробудження Для мене честь бути духовним ментором Я проводжу церемонії цвяхостояння та додаю метафорично асоціативні карти/ом , як інструмент самопізнання та самовдосконалення + зцілення звуком/ співочою чашою, хєппі драм і в цілому напрямок еволюції Медитативні техніки та методики на гармонізацію чакральноі ...

Ми зможемо разом зробити так, щоб Ви частіше посміхались і відчували себе пластичними, здоровими та сповненими сил, чого так не вистачає нам у повсякденні. З йогою Ви також зможете просто приємно і корисно провести свій час. Чекаю на кожного :)

Займаюсь хатха та кундаліні йогою 11 років. Проводжу заняття з йоги більше 5 років. Майстер Рей Ки. Останній рік моєю спеціалізацією стали заняття з даоських жіночих практик. Проводжу групові та індивідуальні заняття Заняття даоськими жіночими практиками приводить в баланс сечостатеву та гормональну системи жінки. Ви відчуваєте своє тіло більш здоровим та енергійним. Тіло омолоджується. У вас налагоджуються стосунки з чоловіками. Ви відчуваєте себе більш щасливою

Я викладаю практики традиційної хатха-йоги, віньяса-флоу, інтегрую методи крійя-йоги Біхарської школи С. С. Сарасваті, методи школи С. Шивананди, поєднуючи їх із сучасними знаннями анатомії та фізіології. Створюю збалансовані практики йоги, які включають: • асани, сукшма, прана-в’ямами, крійї • дихальні техніки • техніки концентрації • медитацію

Працюю вчителем у школі. Маю досвід викладання понад 20 років. В основному викладаю онлайн. Життєва позиція ґрунтується на Космічній еволюції людини та всесвіту. Займаюся Агні Йогою та езотерикою понад 20 років. Допомагаю зрозуміти та осмислити себе у світі та розширити світогляд до усвідомлення себе дієвою одиницею всесвіту.

Заняття з безпечної йоги, підходять для новачків, а також досвідчених практикуючих Я інструктор Київської школи йоги. В основі методики Ваджра йоги лежить дбайливий підхід до людини як цілісної системи. На заняттях ми практикуємо стан усвідомленості-махамудра, коректні підхід до хребта і практики релаксації нервової системи (медитації, пранаями). Заняття підходять для всіх не зале...

Маю освіту фізичного терапевта. Маю науковий підхід до підготовки до пологів за допомогою йоги, дихання, релаксаційних методик. Також займаюсь відновленням вагітних після пологів, як очно так і он-лайн.

Інтегрований курс з традиційної сімейної тібетської школи комплексного психо-фізичного виховання що містить у собі, зокрема, тібетську динамічну йогу, тібетську національну хореографію та стародавню національну систему боротьби що, у свою чергу, має, як частину методики тренувань, ексклюзивну реабілітаційну систему. Курс спрямований на створення з учня абсолютно здорової людини та формування в нього навичок підтримувати цей рівень здоров'я.

Комплексна методика для гармонійного розвитку особистості через інструментарій хатха-йоги, джнана-йоги, раджа-йоги. Особистісний підхід, персональний підбір практики з консультаціями та поясненнями. Вирішення питань фізичного здоров'я, позбавлення стресу, вирівнювання емоційного фону.

Практикую йогу 15 лет, последние 6 лет работаю йога инструктором. Индивидуально подхожу к каждому клиенту, учитывая личные особенности, состояние здоровья. Считаю занятия йогой лучшим инструментом для работы с телом и психикой человека. В моей практике даже были случаи, когда регулярные занятия йогой помогали избежать хирургического вмешательства. Маю вищу педагогічну освіту. Працюю інструктором йоги з 2018 року. Провела понад 1000 занять. Допомогла своїм клієнтам покращити свою фізичну форму, здоров'я, стати спокійніше та продуктивніше.

Я маю 5 років досвіду в практиці йоги - від динамічних, енергійних стилів до спокійних, відновлювальних сесій. Проводжу практики адаптовані до твоїх потреб, навчу не просто займатись йогою, а зробити це способ твого життя.

Доброго дня! Анастасія, мені 35, маю вищу психологічну освіту, а також викладаю йогу. Особиста практика в йозі(хатха) більше 7 років, а викладаю більше 5 років. Зараз відновлюю заняття після перерви. Маю сертифікат інструктора, вищу психологічну та середню медичну освіту. Крім цього відвідувала семінари, майстер-класи, провідних йогів країни та інших талановитих викладачів. Рівень пі...

Універсальна йога 300H + 100 H внутрішні практики. Викладач міжнародного Йога альянсу. Викладаю для людей без зайвої ваги і артеріального тиску. Підходить для будь-якого віку. Проходила семінари в Агапкина, вивчаю Джйотиш і Аюрведу. Можу викладати на вашій території, на вулиці в парку), можу бути інструктором в йога студії.

Йога для спортсменів, йога для дітей, медитації, розтяжка, м'яке розкриття тазостегнових суглобів, володіння своїм тілом, відновлення балансу. Чи не сприймаю йогу як релігію, ставлюся до неї як до підтримуючого життя і процвітання механізму.

Хто ж я? Мене звуть Тая - Я сертифікований викладач Хатха-йоги та медитацій. Я тут, щоб надихати та надихатися! Я присвятила багато часу самопізнанню, дихальним практикам, медитаціям та рефлексії. Для мене саморозвиток – це природний стан. Я обожнюю вчитися, бути в потоці нових знань та відкриттів. Намасте! Я сертифікований інструктор Хатха-йоги з досвідом роботи понад 3 роки. Моє навчання та практика спрямовані на розвиток сили, гнучкості та усвідомленості через традиційні методи Хатха-йоги. Я допомагаю учням будь-якого рівня досягти внутрішньої гармонії, покращити фізичний та емоційний ста...